Не могу заставить годовалую дочь есть суп, овощи и мясо: что делать?

Вопрос. ⁠Дочери годик, ест только каши на молоке, яйца, макароны и хлеб. Овощные пюре и суп никак не могу заставить съесть. Из картофеля еще поест, и то немного. А если добавляю измельченное мясо и ей попадается кусочек покрупнее, то она его просто выплевывает. Супы даже пробовать отказывается, а если видит что-то новое — отворачивается. Гемоглобин 109, надо есть мясо, а она никак. Что с этим делать? Как заставить ребенка есть всё?

Ответ. Педиатр детской клиники «Фэнтези» Вячеслав Фетискин: Ваше беспокойство по поводу избирательного питания и отказа от некоторых продуктов абсолютно понятно. Однако сразу хочется сказать, что в вопросах рационального питания детей определенно стоит избегать понятия «заставлять».

Современный подход — это принципы «отзывчивого» кормления и разделения ответственности. Роль ребенка в выборе продукта так же важна, как и роль взрослого.

В возрасте 1–6 лет детям свойственно избегать новых блюд или новых форм еды. И агрессивное, настойчивое поведение взрослого может только усиливать протест или даже вызвать страх у ребенка перед новой едой.

Если у ребенка в рационе отсутствует целая группа продуктов (овощи или фрукты, или мясо, или молочные продукты) или вы считаете, что разнообразие продуктов недостаточное, то стоит обратиться к педиатру, компетентному в вопросах пищевого поведения.

Врач соберет анамнез, уточнит детали питания, вероятнее всего, попросит вести дневник питания и сделать видео процесса кормления. В некоторых случаях могут понадобиться дополнительные анализы. Только собрав максимум информации, можно будет построить правильную стратегию, но она в любом случае не будет включать в себя принуждение и насилие.

Фото: Mary Evans / AF Archive / Paramount Pictures / ТАСС