Дочка в 14 лет села на диету, у нее начали выпадать волосы: как вернуть ей нормальный режим питания?
Отвечает психиатр Марина Гармаш

Вопрос. Дочке 14 лет, и она села на диету из-за того, что одноклассницы, как ей кажется, худее. Дочка стройная и красивая. После 2 месяцев диеты стали выпадать волосы и нарушился гормональный фон. Как не потерять дочку и вернуть к нормальному питанию? Какие слова подобрать для убеждения?
Ответ. Детский психиатр клиники DocDeti Марина Гармаш:
Это чрезвычайно опасная ситуация с точки зрения формирования у вашей дочери расстройства пищевого поведения (РПП). Особенно учитывая, что ограничения в питании сказываются на ее физическом самочувствии, гормональном фоне и, вероятно, эмоциональном состоянии.
Напомню, что РПП — генетически детерминированное метаболическое заболевание. Его причиной может стать как биологическая предрасположенность (то есть генетическая уязвимость), так и влияние личных психологических качеств (например: перфекционизм, тревожность, склонность к черно-белому мышлению и др.). Не последнюю роль играют и внешние социальные факторы:
- нахождение в конкурентной среде ровесников, где высоко ценятся внешний вид и вес (художественная гимнастика, балет),
- тиражируемый образ худого тела как «красивого» в медиа,
- популяризация диет,
- деление еды на запретную (вредную) и хорошую (полезную).
Я настоятельно рекомендую в таких случаях консультацию детского психиатра для диагностики и оценки состояния и последующие занятия с психологом/психотерапевтом со специализацией в лечении РПП.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чём угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Иллюстрация: Keronn art, M7Studio / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
АлинаПрочитала все комментарии, но не нашла ни одного упоминания о том, что предмет «Литература» — это не «чтение». «Чтение» было в начальной школе. Изучение предмета нельзя сводить к тупому прочтению текстов. Это как если бы на предмете «Биология» учили не топтать траву и поливать цветочки, на химии — подсластить чай и посолить суп, на физике — не совать пальцы в электророзетку. Кстати, как ни странно, никто не накидывается на сам предмет «Физика» по той причине, что всё же суют. А дальше, как и в любой дисциплине, всё зависит от преподавателя. Но это разговор в другой плоскости. Мой личный опыт говорит, что школьники вполне способны прочитать и освоить классику русской литературы, если им интересно на уроках. … Кстати, о «Поднятой целине». Если прочесть её непредвзято, там же прямо изображены ужасы коллективизации. Хотя бы на образе (да-да, именно образе) Андрея Размётнова. И тут мы опять возвращаемся к личности учителя.
«Это когнитивная тирания!» Что не так с уроками литературы в школе
Василиса ВиникОшибка в том, что у него минимальные требования по з/п 70 тыс. Можно поработать за копейки, чтобы потом всё больше и больше получать. Работа за копейки может дать опыт и/или связи, а связи могут породить рекомендации. Да, идти таким путём — это риск того, что ты долгие годы будешь мало зарабатывать. Но хорошая работа часто ищется и находится по рекомендации. Рекомендации дают человеку, который показал, что у него есть навыки и желание работать в определенной сфере. Я говорю на основе личного опыта. И помните, что работа нужна не только для денег, но и для чувства самореализованности. Допустим, у человека призвание — быть актером или редактором (любую профессию подставьте). Призвание — это как для кошки охота. Кошке нужно охотиться (или хотя бы играть в охоту), а человеку — работать по призванию. Ну что, ты не пойдешь работать по призванию просто потому, что там мало платят? А как же твоя самореализация? Если не находится работа по призванию, значит, смотрим на смежные области, где нужно делать такие действия, к которым у тебя склонности.
«Я для этого учился в МГУ — чтобы в итоге стать официантом?» История выпускника, который полтора года не может найти работу
Елена КузнецоваМы тоже проходили этот путь. С черновиками и чистовиками. И тоже бабушка. Сын здоровьем слабоват, сил мало, а нам казалось он ленится. И уроки по 4 часа это ж треш. Эмоции, крики, довели ребенка до астмы. Я маме говорю, что же мы творим, посмотри как ему плохо! Ты не даешь ему ошибаться, не даешь самому думать! Учительнице не нужна его идеальная тетрадь. Ей нужно видеть, что думает и исправляет ошибки. И мы от него отстали. Стали поддерживать. И потихоньку он выправился, естественно не по всем предметам. Потом ходил на доп занятия в центр, где работали студенты, они отлично находили общий язык со школьникам. И он неплохо сдал огэ и ЕГЭ, русский (на 73 балла!) Профиль математика, информатика, физика, химия. Сам выбрал.
Дочь на каждой контрольной впадает в истерику. Как ей помочь?








