Дочь стала болезненно реагировать на громкие звуки. Что делать?

Отвечает невролог Александр Ткачев

Узнай у «Мела»

28.07.2026

Вопрос. Дочь стала жаловаться, что ей везде слишком громко. После нескольких часов в торговом центре, на празднике или в другом людном месте она возвращается домой злой, раздраженной и очень уставшей. Хочу купить ей шумоподавляющие наушники, но слышала, что они могут быть вредны. Это правда?

Ответ. Невролог Александр Ткачев:

Повышенная чувствительность к звукам встречается у людей гораздо чаще, чем принято думать. Иногда это просто индивидуальная особенность нервной системы, а иногда — проявление тревожности, хронического переутомления, мигрени, последствий перенесенных заболеваний или особенностей сенсорной обработки информации.

Если после нескольких часов в шумном месте ребенок становится раздражительным, уставшим и хочет побыть в тишине, это не обязательно каприз.

Для некоторых людей постоянный звуковой поток действительно требует больших затрат энергии, и мозг буквально перегружается.

Что можно сделать

Шумоподавляющие наушники не вредны. Более того, в некоторых ситуациях они помогают снизить нагрузку на нервную систему и предотвратить переутомление. Важно лишь не стремиться полностью изолировать ребенка от всех звуков на протяжении всего дня.

Постоянное пребывание только в абсолютной тишине может, наоборот, со временем усилить чувствительность к обычным бытовым шумам

Поэтому разумный подход — использовать шумоподавление в действительно перегруженных местах: транспорте, торговых центрах, на массовых мероприятиях. А в обычной жизни стараться сохранять контакт с привычной звуковой средой.

Если чувствительность к звукам появилась недавно, нарастает или сопровождается головными болями, головокружением, шумом в ушах, тревогой или выраженными изменениями поведения, стоит показать ребенка неврологу и ЛОР-врачу.

Есть вопрос?

Мы поговорим с экспертом и опубликуем
ответ на сайте через 2—3 недели