Вопрос. Не люблю родственников мужа и ненавижу к ним ездить. Они ничего плохого мне не сделали, просто мы вообще разные люди, с разными ценностями, взглядами на жизнь и вкусами. Не знаю, как это починить и что сделать со своей неприязнью к ним.
Отвечает психолог Ульяна Голдырева:
Если вы задаетесь этим вопросом, значит, для вас важно поддерживать отношения с родственниками мужа, но пока это вызывает много неприятных эмоций.
Первый и важный шаг — принять, что эти эмоции абсолютно нормальны, особенно если у родственников мужа и у вас разные ценности. Вы не обязаны получать удовольствие от общения с ними.
Нам порой непросто принять своих родственников, что уж говорить о людях, которые, по сути, являются нам чужими.
Что важно сделать
- Понять, какой формат и периодичность общения с родными мужа вы готовы выдерживать. Так коммуникация с ними станет для вас предсказуемым событием — и у вас будет время настроиться.
- Можно мягко обсудить этот вопрос с мужем. Скажите ему, что вам тяжело даются эти встречи. И узнайте его мнение на этот счет. Ваш муж знает своих родственников гораздо дольше, возможно, подскажет вам что-то или поделится наблюдениями со стороны, которые помогут снизить ваше беспокойство из-за встреч. Вместе вы сможете договориться о том, как и при каких обстоятельствах поддерживать отношения с его семьей, чтобы всем было комфортно.
- Просто не расценивать это как большую проблему. Не каждая коммуникация в жизни нам нравится, но, если люди не делают вам ничего плохого, это вполне можно выдержать, если не накручивать себя и не зацикливаться на ситуации.
Конечно, вы не обязаны никого любить. Но и испытывать ненависть лишь из-за того, что люди непохожи на вас, — тоже крайность. Достаточно относиться к родным мужа с уважением и поддерживать минимально необходимый уровень общения. Возможно, и для них это будет выходом — а вдруг общение с вами им тоже дается с трудом?
В общем, главное тут — найти баланс, комфортный для всех сторон. И точно не доводить ситуацию до конфликта и открытой конфронтации — это едва ли пойдет кому-то на пользу.
Обложка: © Master1305 / Shutterstock / Fotodom
