Мама постоянно кричит на меня из-за плохих оценок. Как ей объяснить, что я правда стараюсь учиться лучше?
Отвечает психолог Анна Саркисян
Вопрос. Мама остро реагирует на мои оценки в школе и часто кричит, если я получаю плохие. Я стараюсь учиться лучше, объясняю ей это, но она будто не слышит меня, и из-за этого мы постоянно ссоримся. Не понимаю, как до нее донести, что я правда стараюсь. Что мне делать?
Ответ. Психолог, коуч ICF, автор метода «Формула L.O.V.E.» Анна Саркисян:
Иногда взрослые кричат, потому что сами не справляются с эмоциями — им может быть тревожно, страшно или больно. Но вы не отвечаете за их настроение и не должны их спасать.
Гораздо важнее сейчас — постепенно учиться слышать себя, понимать, что вы чувствуете, и выстраивать свои внутренние опоры. Когда появляются спокойствие и устойчивость внутри, становится легче говорить о своих чувствах, объяснять свою позицию и договариваться — уже без крика и давления.
Это не означает, что можно перестать стараться в учебе или махнуть на нее рукой. Но если вы учитесь только ради того, чтобы взрослый не кричал, это со временем становится ловушкой. Такая стратегия формирует зависимость от чужого настроения, оценки и реакции.
Угодить всем всё равно не получится — это просто невозможно. И сама идея жить, постоянно подстраиваясь под ожидания других, рано или поздно приводит к ощущению усталости и потери себя.
Человек должен постепенно учиться ориентироваться на себя:
- на свои ценности,
- цели,
- совесть,
- свое понимание жизни.
Что можно сделать
Можно попробовать поговорить с мамой мягко и по-взрослому. Скажите ей:
— Мне сложно понимать, когда на меня кричат.
— Я лучше воспринимаю, когда со мной разговаривают спокойно.
— Мне нужна возможность спокойно объяснить свою позицию.
— Я тебя очень люблю, но крик мне в этом не помогает.
Даже если мама говорит резко, в ее словах могут быть важные и разумные вещи — к ним действительно стоит прислушаться. И если вы с чем-то не согласны, это нормально, но попробуйте всё равно отнестись к ее словам с вниманием и уважением: чаще всего за этим стоит не желание обидеть, а забота и переживание за вас.
При этом важно помнить: взросление не означает, что нужно обязательно соответствовать ожиданиям взрослых. Вы не обязаны быть идеальной ученицей, чтобы вас любили.
Обложка: коллаж «Мела». Фото: © Pixel-Shot / Shutterstock / Fotodom
Для подростка же ситуация с оценками — это не просто момент, когда нужно удовлетворить чужие ожидания. Когда реакции матери являются слишком эмоциональными, ребёнок не получает возможности для анализа ситуации и поиска решений, а также для формирования здорового чувства ответственности за своё обучение. Это может привести к тому, что ребёнок начинает воспринимать критику как нечто личное, а не как способ исправить ошибки.
Что можно сделать в этой ситуации? — Мминимизировать эмоциональную нагрузку на обоих участников конфликта! Ребёнку стоит спокойно, без обвинений, объяснить матери, что для него важно чувствовать поддержку, а не только критику, что чрезмерные эмоции могут лишь усугубить ситуацию, а для прогресса нужен чёткий план, совместные усилия как дочки, так и мамы.
Рекомендация. Обсудить ситуацию со школьным психологом.
А совест, про написать ту же работу, хороший :)
Готовьтесь к ЕГЭ без паники и криков
Популярные комментарии
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям
АнастасияДа уж… Уважительное общение не включено в общеобразовательные стандарты и экзаменационные вопросы. Можно иметь аттестат и даже не один диплом, но при этом оставаться полнейшим хамом. Системный кризис.
«Короче, училка, варежку свою закрой». Топ-20 цитат из переписок родителей с учителями, от которых волосы встают дыбом
Виктория ИльинаА может, пора честно посмотреть на проблему не только глазами учителя? Учитель жалуется: слишком много часов, слишком много отчётности, слишком много требований сверху. И с этим трудно спорить. Но есть один неудобный вопрос: а не является ли сама школа частью проблемы, которую она годами создаёт? Попробуйте хотя бы на минуту посмотреть на ситуацию глазами ученика. Этот ребёнок, которого сегодня заставляют заучивать километры информации «для галочки», завтра станет взрослым человеком. Возможно, чиновником, руководителем, тем самым человеком, который будет писать новые стандарты, программы и инструкции для школ. Не удивительно ли, что система воспроизводит сама себя? Главная ошибка многих педагогов — не в любви к знаниям. Знания нужны. Ошибка в другом: в убеждении, что ребёнку обязательно нужно загрузить весь огромный школьный багаж, не задумываясь, что из этого действительно пригодится именно ему. И когда обществу годами пытаются доказать ценность каждого килограмма ненужной информации, неудивительно, что эта работа перестаёт восприниматься как источник реальной пользы. Может быть, выход проще? Не превращать каждый предмет в борьбу за выживание. Не ломать детей и не выгорать самим. Если ребёнку ваш предмет объективно мешает сосредоточиться на тех знаниях, которые нужны ему для будущего, — поставьте законную тройку и дайте ему возможность развиваться дальше. Иногда настоящая педагогика — это не заставить выучить всё. А понять, что именно действительно стоит учить.
«Мы согласились со своим бесправием». Учительница – о том, почему ее коллеги терпят унижения
