Дочь написала на доске всех членов семьи, кроме папы. Как реагировать, если мой муж расстроился?

Отвечает психолог Мария Макухина

Узнай у «Мела»

30.04.2026

Вопрос. Дочке 7 лет, написала на доске всех членов семьи, кроме папы. Семья у нас полная. Он ее любит, но строгий. Муж обижен, что она его забыла написать. Почему она так сделала?

Ответ. Клинический психолог детской клиники «Фэнтези» Мария Макухина:

К сожалению, не очень понятен контекст, в котором девочка писала список членов семьи, поэтому я не стала бы относиться к нему как к указывающему на динамику семейных отношений или отношение дочки к папе.

Это может быть просто ситуативный нюанс во взаимоотношениях — например, накануне дочка повздорила с папой или папа ее за что-то отругал или покритиковал — и в состоянии обиды девочка не написала папу.

Может быть и другая причина — дочка просто не успела или отвлеклась в процессе. Или она вспоминала членов семьи по принципу «кого видела с утра» и про папу просто забыла.

Это также может быть накопленная чувствительность к папиной строгости — возможно, он более контролирующий, критикующий, требующий соблюдения правил и наказывающий за их несоблюдение. Поэтому дочка исключила его из этого теплого эмоционального контекста.

Что можно сделать

Важно не реагировать на происшедшее как на катастрофу, не воспринимать это как желание нанести удар, как крах детско-родительских взаимоотношений и не принимать то, что случилось, на свой счет.
Можно спросить у дочки, почему она не написала папу, — мягко, без критики, с искренней заинтересованностью.
Не нужно выплескивать свою обиду на ребенка. Лучше поделиться ей с другим взрослым, но не с ребенком.
Папе стоит оставаться во взрослой позиции, не становиться на один уровень с ребенком. Обида — это социальная эмоция, которая связана с ожиданиями от другого человека. И когда эти ожидания не оправдываются, мы чувствуем себя уязвленными, ущемленными.
Стоит подумать о том, почему то, что дочка не написала папу, так его обидело. Какие ожидания были у него от ребенка, действительно ли ребенок не оправдал этих ожиданий. Стоит поработать со своей обидой, чтобы она не стала причиной конфликта в отношениях с дочкой.

Есть вопрос?

Мы поговорим с экспертом и опубликуем
ответ на сайте через 2—3 недели