Дочка в 14 лет села на диету, у нее начали выпадать волосы: как вернуть ей нормальный режим питания?
Отвечает психиатр Марина Гармаш
Вопрос. Дочке 14 лет, и она села на диету из-за того, что одноклассницы, как ей кажется, худее. Дочка стройная и красивая. После 2 месяцев диеты стали выпадать волосы и нарушился гормональный фон. Как не потерять дочку и вернуть к нормальному питанию? Какие слова подобрать для убеждения?
Ответ. Детский психиатр клиники DocDeti Марина Гармаш:
Это чрезвычайно опасная ситуация с точки зрения формирования у вашей дочери расстройства пищевого поведения (РПП). Особенно учитывая, что ограничения в питании сказываются на ее физическом самочувствии, гормональном фоне и, вероятно, эмоциональном состоянии.
Напомню, что РПП — генетически детерминированное метаболическое заболевание. Его причиной может стать как биологическая предрасположенность (то есть генетическая уязвимость), так и влияние личных психологических качеств (например: перфекционизм, тревожность, склонность к черно-белому мышлению и др.). Не последнюю роль играют и внешние социальные факторы:
- нахождение в конкурентной среде ровесников, где высоко ценятся внешний вид и вес (художественная гимнастика, балет),
- тиражируемый образ худого тела как «красивого» в медиа,
- популяризация диет,
- деление еды на запретную (вредную) и хорошую (полезную).
Я настоятельно рекомендую в таких случаях консультацию детского психиатра для диагностики и оценки состояния и последующие занятия с психологом/психотерапевтом со специализацией в лечении РПП.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чём угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Иллюстрация: Keronn art, M7Studio / Shutterstock / Fotodom
Читайте также
Популярные комментарии
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям
АнастасияДа уж… Уважительное общение не включено в общеобразовательные стандарты и экзаменационные вопросы. Можно иметь аттестат и даже не один диплом, но при этом оставаться полнейшим хамом. Системный кризис.
«Короче, училка, варежку свою закрой». Топ-20 цитат из переписок родителей с учителями, от которых волосы встают дыбом
Виктория ИльинаА может, пора честно посмотреть на проблему не только глазами учителя? Учитель жалуется: слишком много часов, слишком много отчётности, слишком много требований сверху. И с этим трудно спорить. Но есть один неудобный вопрос: а не является ли сама школа частью проблемы, которую она годами создаёт? Попробуйте хотя бы на минуту посмотреть на ситуацию глазами ученика. Этот ребёнок, которого сегодня заставляют заучивать километры информации «для галочки», завтра станет взрослым человеком. Возможно, чиновником, руководителем, тем самым человеком, который будет писать новые стандарты, программы и инструкции для школ. Не удивительно ли, что система воспроизводит сама себя? Главная ошибка многих педагогов — не в любви к знаниям. Знания нужны. Ошибка в другом: в убеждении, что ребёнку обязательно нужно загрузить весь огромный школьный багаж, не задумываясь, что из этого действительно пригодится именно ему. И когда обществу годами пытаются доказать ценность каждого килограмма ненужной информации, неудивительно, что эта работа перестаёт восприниматься как источник реальной пользы. Может быть, выход проще? Не превращать каждый предмет в борьбу за выживание. Не ломать детей и не выгорать самим. Если ребёнку ваш предмет объективно мешает сосредоточиться на тех знаниях, которые нужны ему для будущего, — поставьте законную тройку и дайте ему возможность развиваться дальше. Иногда настоящая педагогика — это не заставить выучить всё. А понять, что именно действительно стоит учить.
«Мы согласились со своим бесправием». Учительница – о том, почему ее коллеги терпят унижения
