5 способов «разбудить» мозг ребенка перед школой: легкие логические задачи и игры

До нового учебного года осталось немного, и некоторые родители бьют тревогу: дети с трудом вспоминают таблицу умножения, не хотят читать, тяжело вздыхают при слове «школа». У взрослых при этом возникает желание срочно наверстать упущенное и повторить программу, устроив ребенку домашний интенсив. Но это ошибка. Педагог-психолог Шамиль Ахмадуллин объясняет почему и рассказывает, как постепенно вернуть мозг детей в рабочий режим.

Почему кажется, что за лето ребенок «всё забыл»

Большая часть знаний — наших и ребенка — на самом деле никуда не исчезает. Мозг человека устроен очень рационально: информация, которой мы долго не пользуемся, просто становится менее доступной. Это называют «эффектом забывания», и он не приводит к стиранию определенных знаний из нашей памяти. Стоит просто несколько раз повторить материал, и большинство навыков быстро восстановится. Быстрее, чем заняло их изучение.

Гораздо серьезнее иной вопрос. За лето наш мозг привыкает к другому ритму жизни. Поздние отходы ко сну, отсутствие расписания, длинные прогулки, гаджеты, минимум задач, требующих концентрации. Всё это помогает хорошо отдохнуть, но снижает готовность к длительной интеллектуальной нагрузке. Только это не значит, что родителям и детям нужно совершать подвиги и осваивать всю программу пройденных классов за несколько недель. Это невозможно.

Зато вполне реально вернуть мозгу привычку думать, концентрироваться и получать удовольствие от решения задач. Это и станет лучшей подготовкой детей к учебному году.

Поддержите «Мел»: отметьте нас галочкой в Google и классные, интересные, важные тексты будут появляться в вашей ленте чаще

Поставить галочку

1. Начните с режима сна

Родители часто начинают марафон «скоро в школу» с тренировок на рабочих тетрадях, упуская самое важное — режим дня.

Если ваш ребенок летом ложится спать в полночь и просыпается ближе к обеду, даже самые полезные занятия будут даваться ему тяжелее. Всё потому, что недосып напрямую влияет на память, внимание, скорость мышления и способность усваивать новую информацию.

Поэтому до начала учебного года, за месяц или две недели, начните постепенно возвращаться к школьному режиму.

• Сдвигайте время сна и подъема на 15–20 минут каждые несколько дней.
• Ограничьте использование гаджетов за час до сна: яркий экран подавляет выработку мелатонина и ухудшает качество отдыха.
• Верните полноценный завтрак в одно и то же время. Именно утром мозг особенно нуждается в энергии для запуска когнитивных процессов.

Это поможет ребенку легче собираться с мыслями перед занятиями и повторением пройденного. Выспавшиеся дети запоминают быстрее, лучше концентрируются и легче справляются даже со сложными задачами. Поэтому режим — это не бытовой вопрос, а фундамент успешной учебы.

2. Развивайте мышление через игру

После нескольких месяцев отдыха резкий переход к школьным упражнениям почти всегда вызывает сопротивление. Эффективнее сначала позаниматься с ребенком решением логических задач и игр, которые увлекут и включат азарт.

Каждый день предлагайте детям одну короткую логическую задачу, «данетку» или головоломку. Вот примеры:

Такие задачи заставляют анализировать, строить гипотезы, проверять варианты и делать выводы: у ребенка развиваются умение учиться и мышление.

Не менее полезны и шахматы, шашки, «Каркассон», «Билет на поезд», «Доббль», «Кортекс» и другие настольные игры, где приходится удерживать правила в памяти, планировать действия и прогнозировать последствия. Всего 15–20 минут интеллектуальной игры в день помогают быстрее вернуть мозг в рабочее состояние.

3. Верните привычку читать, но без принуждения

Летом многие дети практически перестают читать. В результате у них снижается скорость чтения, уменьшается словарный запас, им становится сложнее удерживать внимание на длинном тексте. Но заставлять ребенка читать «потому что скоро школа» — плохая идея.

Гораздо важнее вернуть удовольствие от книги. Позвольте ребенку самому выбрать то, что ему интересно: приключения, комиксы, фантастику, детективы или научно-популярные книги. Читайте вместе вслух и обсуждайте сюжет.

Вместо привычного вопроса «Что ты прочитал?» спросите:

• Почему герой так поступил?
• Как бы ты решил эту проблему?
• Что будет дальше?
• А можно было поступить по-другому?

Такие разговоры развивают не только технику чтения, но и понимание текста, речь, критическое мышление и способность аргументировать свою точку зрения.

4. Возвращайте учебные навыки постепенно

Когда родители начинают повторение программы, они часто сразу берутся за самые сложные темы. Но именно первые успехи в деле определяют дальнейшую мотивацию ребенка вообще чем-либо заниматься. Поэтому лучше начать с коротких и посильных заданий.

Например:

• решить пять простых примеров;
• написать небольшой диктант;
• пересказать страницу текста;
• выполнить несколько задач на внимание.

Главное для родителей здесь — создать ребенку ситуацию успеха. Мозг очень чувствителен к ощущению «у меня получилось» — такие маленькие победы формируют уверенность в своих силах и желание учиться.

Постепенно время занятий можно увеличивать с десяти до двадцати-тридцати минут, но делать это стоит только тогда, когда ребенок начинает справляться легко.

5. Подготовьте не только мозг, но и эмоции

Даже хорошо подготовленный ребенок будет учиться хуже, если пойдет в школу с тревогой. Поэтому последние недели лета важно использовать не только для повторения материала, но и для формирования позитивного настроя к учебе.

Вместе выберите ручки, карандаши и другую канцелярку, соберите рюкзак, погуляйте возле школы, вспомните любимых учителей или друзей ребенка. Расскажите ему не о контрольных и домашних заданиях, а о новых открытиях, интересных предметах, кружках и школьной жизни, своих воспоминаниях о ней.

Такие слова формируют ожидание угрозы, а тревога значительно ухудшает способность мозга воспринимать новую информацию. Наоборот, чувство безопасности и предвкушение нового помогают быстрее включиться в учебный процесс.

Обложка: © ArtCreationsDesignPhoto / Shutterstock / Fotodom