Мама двоих детей сбросила 32 кг и стала чемпионкой по бодибилдингу

Мать двоих детей похудела на 32 килограмма и стала чемпионкой Великобритании по бодибилдингу. Об этом сообщает Hull Daily Mail.

Бланка Харви живет в английском графстве Лестершир. Женщина набрала вес после рождения сына и дочери: Харви питалась фастфудом, пончиками и шоколадом. Достигнув 82 килограммов, она поняла, что хочет вернуть спортивную форму и изменить свою жизнь к лучшему.

«Я хотела пойти в тренажерный зал и вернуться к тому уровню физической подготовки, который у меня был до беременности, чтобы чувствовать себя лучше. С тех пор я не прекращала заниматься спортом», — рассказала она.

Женщина стала ходить в зал и через несколько месяцев получила лицензию инструктора по фитнесу, став персональным тренером. За два года ей удалось сбросить 32 килограмма и снова купить одежду на несколько размером меньше.

«Сейчас я работаю личным тренером, занимаюсь с 25 женщинами и провожу групповые занятия по зумбе», — говорит британка. Кроме спортзала, Харви увлеклась культуризмом. Она занимается спортом по шесть раз в неделю и изменила рацион для наращивания мышечной массы.

На завтрак британка съедает несколько яиц с тостом и салатом, обедает куриной грудкой, овощами и протеиновым коктейлем, а вечером предпочитает мясо с картофелем и овощами. В сентябре 2021 года Бланка победила в первом своём соревновании, а потом стала чемпионкой Великобритании по бодибилдингу.

«Возможно, это звучит несколько банально, но я действительно люблю внимание. Я занимаюсь в спортзале 24 часа в сутки семь дней в неделю. Я очень устаю. Но так приятно, что я могу продемонстрировать то, ради чего работаю», — рассказала она.