Скромность помогает легче переносить критику — исследование
Ученые Пекинского университета выяснили, что скромные люди обладают особыми качествами: они спокойнее переносят отказы и сильнее реагируют на похвалу. Об этом говорят результаты исследования, которые опубликованы в журнале Human Brain Mapping.
Социальная реакция окружающих сильно влияет на эмоциональное состояние человека и его поведение в обществе. Как правило, критика воспринимается болезненно, тогда как положительные оценки, наоборот, приносят удовольствие. Ученые решили проверить, может ли скромность заменить стратегию подавления эмоций, которая, в свою очередь, тоже негативно сказывается на состоянии человека.
В исследовании приняли участие 47 молодых добровольцев: им было предложено угадать, как к ним относятся сверстники. Во время выполнения задания участникам проводили МРТ головного мозга. А после они получали реальные оценки от окружающих.
У менее скромных испытуемых неожиданные отзывы вызывали повышенную активность в областях мозга, связанных с саморефлексией. У скромных людей такая реакция была выражена значительно меньше. По мнению авторов, это означает, что скромные люди реже зацикливаются на себе и расхождениях между собственными ожиданиями и мнением окружающих. Скромность может служить не просто социальным качеством, но и нейробиологическим преимуществом — способом смягчить стресс от критики.
Авторы подчеркивают, что эксперимент проводился в Китае, где культурные нормы сдвинуты в сторону скромности, поэтому примерять результаты на другие общества следует с осторожностью.
toysf400 / Shutterstock / Fotodom
Читайте также
- Ученые из Кембриджа выявили 5 стадий жизни мозга, взрослым и зрелым он становится лишь после 30 лет
- В момент усталости мозг человека запускает «техническую промывку», а потеря внимания связана с выбросом жидкости — исследование
- «Все ослеплены когнитивными искажениями»: почему нам не стоит верить своим детским воспоминаниям
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
