Скромность помогает легче переносить критику — исследование

Ученые Пекинского университета выяснили, что скромные люди обладают особыми качествами: они спокойнее переносят отказы и сильнее реагируют на похвалу. Об этом говорят результаты исследования, которые опубликованы в журнале Human Brain Mapping.

Социальная реакция окружающих сильно влияет на эмоциональное состояние человека и его поведение в обществе. Как правило, критика воспринимается болезненно, тогда как положительные оценки, наоборот, приносят удовольствие. Ученые решили проверить, может ли скромность заменить стратегию подавления эмоций, которая, в свою очередь, тоже негативно сказывается на состоянии человека.

В исследовании приняли участие 47 молодых добровольцев: им было предложено угадать, как к ним относятся сверстники. Во время выполнения задания участникам проводили МРТ головного мозга. А после они получали реальные оценки от окружающих.

У менее скромных испытуемых неожиданные отзывы вызывали повышенную активность в областях мозга, связанных с саморефлексией. У скромных людей такая реакция была выражена значительно меньше. По мнению авторов, это означает, что скромные люди реже зацикливаются на себе и расхождениях между собственными ожиданиями и мнением окружающих. Скромность может служить не просто социальным качеством, но и нейробиологическим преимуществом — способом смягчить стресс от критики.

Авторы подчеркивают, что эксперимент проводился в Китае, где культурные нормы сдвинуты в сторону скромности, поэтому примерять результаты на другие общества следует с осторожностью.

toysf400 / Shutterstock / Fotodom