Ученые обнаружили новый подтип «циркадной» депрессии, которую пока не знают, как лечить
Антидепрессанты могут не сработать

Австралийские исследователи выявили новый подтип депрессии, который назвали «циркадной депрессией». Он связан с нарушением внутренних биологических часов организма и, предположительно, хуже поддается стандартному лечению антидепрессантами.
Согласно исследованию, опубликованному в British Journal of Psychiatry, этот подтип выявили у 23% участников — почти у четверти из 11 380 австралийцев, чьи клинические и генетические данные проанализировали ученые. Большинство участников страдали тяжелой и рецидивирующей депрессией.
Исследователи предполагают, что людям с «циркадной» депрессией могут лучше подходить методы лечения, направленные на восстановление естественных суточных ритмов организма. К ним относятся, в частности, терапия мелатонином и светотерапия.
Связь между расстройствами настроения и нарушениями суточных ритмов известна давно. Однако авторы новой работы считают, что их результаты укрепляют доказательную базу в пользу выделения циркадной депрессии в самостоятельный подтип — биологически обоснованную и клинически значимую форму заболевания.
Как распознать циркадную депрессию
Первый автор исследования, доктор Эмилиана Тонини из Центра мозга и разума Сиднейского университета, объяснила, что исследователи отнесли к циркадной депрессии случаи, при которых у пациентов наблюдались как минимум три из шести характерных признаков.
К ним относятся сезонный характер заболевания, позднее время засыпания, увеличение продолжительности сна во время депрессивных эпизодов, склонность вести ночной образ жизни, выраженная усталость после пробуждения и так называемый социальный джетлаг.
Последний термин обозначает расхождение между биологическим режимом сна человека и его повседневным расписанием. Например, время отхода ко сну и пробуждения в рабочие дни может существенно отличаться от режима в выходные, когда человек сам определяет, когда ложиться спать и вставать.
По словам Тонини, у людей с циркадной депрессией наблюдались более выраженные психические симптомы. Депрессия у них начиналась в более молодом возрасте, чем у пациентов с другими формами заболевания, а число депрессивных эпизодов было выше. Кроме того, течение болезни отличалось большей сложностью и разнообразием траекторий. У этой группы также чаще отмечались суицидальные проявления, гипоманиакальные симптомы и симптомы, напоминающие психотические.
Исследователи обнаружили у людей с циркадной депрессией и более высокий генетический риск развития СДВГ и расстройств настроения. Кроме того, у них выявили ряд метаболических и воспалительных маркеров.
Тонини подчеркнула, что эти результаты указывают на более глубокие биологические различия между циркадной депрессией и другими формами заболевания. По ее оценке, речь идет не просто о депрессии, сопровождающейся плохим сном, а о состоянии с отличающимися биологическими механизмами.
В перспективе возможность клинически диагностировать этот подтип может помочь врачам подбирать более индивидуализированное лечение. Особенно важным это может оказаться для молодых людей, которые впервые обращаются за помощью в связи с психическими расстройствами.
Почему стандартные антидепрессанты могут помогать хуже
Профессор Иэн Хикки, психиатр и содиректор Центра мозга и разума, обратил внимание на одну из ключевых особенностей циркадной депрессии — предположительно, менее выраженный ответ на стандартные методы лечения, которые обычно рекомендуют клинические руководства.
Согласно результатам исследования, у пациентов с этим подтипом депрессии селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (ИОЗСН), которые часто назначают в первую очередь, были менее эффективны и чаще вызывали побочные эффекты.
В связи с этим Хикки считает особенно важными хронотерапевтические подходы — методы, направленные на регулирование цикла сна и бодрствования и других суточных ритмов организма.
К таким мерам относятся воздействие яркого света в утренние часы, достаточная дневная активность, соблюдение регулярного графика сна и бодрствования, а также стабильное время приема пищи. По мнению исследователя, эти факторы могут иметь принципиальное значение для людей с циркадной депрессией.
Авторы работы также указывают на потенциальную роль мелатонина и светотерапии. Однако полученные результаты сами по себе не означают, что эти методы уже доказали превосходство над стандартными антидепрессантами для всех пациентов с предполагаемым циркадным подтипом. Для определения оптимальной тактики лечения необходимы дальнейшие исследования.
Какие вопросы остаются открытыми
Авторы исследования отметили несколько ограничений своей работы. В частности, анализируемая выборка включала людей, чье европейское происхождение было установлено на основании генетических данных. Это может ограничивать возможность распространить полученные результаты на представителей других популяций.
Эксперты, не участвовавшие в работе, обратили внимание на фактор, который исследователи не учли, — гормональные изменения в период менопаузы. Женщины нередко связывают нарушения сна именно с этими изменениями, поэтому их влияние также стоит изучить при дальнейшем изучении циркадной депрессии.
Gladskikh Tatiana / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть







