При поступлении в университет у студентов появляется «синдром первокурсника», из-за которого они набирают вес — исследование
Ученые выяснили, что при поступлении в университет появляется «синдром первокурсника», из-за которого студенты набирают вес. Об этом говорят результаты исследования, опубликованного в Science Daily.
Специалисты провели эксперимент с участием 41 первокурсника из США. Оказалось, что после переезда в новый город или студенческое общежитие студенты первых курсов стабильно набирают вес.
На протяжении месяца студенты фиксировали рацион, места приема пищи и свое эмоциональное состояние в мобильном приложении. За время эксперимента ученые зафиксировали более 3 тысяч приемов пищи и обнаружили несколько закономерностей:
- студенты часто переедают во время обедов с друзьями или же когда едят одни, но в местах общепита;
- большая часть участников не имела устоявшихся пищевых привычек и неправильно оценивала количество потребляемых калорий.
По словам соавтора исследования из Университета Джорджа Мейсона Алисии Хонг, пищевое поведение — сложный процесс, на который могут повлиять индивидуальные, межличностные и внешние факторы. Результаты исследования показали важность контекста при коррекции питания и использовании приложений для оценки рациона.
EugeneEdge/Shutterstock/Fotodom
Приём пищи в семье контролируется за общей трапезой. Она соответствует тому, что поддерживает вес в норме. А тут ребёнок получил самостоятельность без опыт принятий по приёму пищи.
Вывод: родителям надо вовлекать детей в принятие решений по регулированию собственного веса.
Читайте также
Популярные комментарии
HelenКак же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать?- Алина Сен-Люк
Ужасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября
