Исследование: занятия спортом могут вдвое снизить смертность людей с онкологическими заболеваниями

Австралийские ученые установили, что регулярные занятия фитнесом и спортом, а также поддержание мышечной массы помогает сократить смертность людей с онкологическим диагнозом. Как сообщает The Guardian, результаты этого исследования были опубликованы в издании British Journal of Sports Medicine.

За последние десятилетия вероятность смерти от рака значительно снизилась благодаря повышению осведомленности о симптомах, а также улучшению доступа к лечению и медицинской помощи. Однако, несмотря на значительные достижения, побочные эффекты лечения, включая воздействие на сердце и мышцы, могут негативно сказаться на выживаемости раковых пациентов, достигших ремиссии.

Анализ данных, включающий почти 47 тысяч человек с различными видами и стадиями рака, показал, что мышечная сила и хорошая физическая форма связаны со значительно более низким риском скорой смерти. Чтобы определить возможные способы увеличения выживаемости таких пациентов, исследователи изучили связь мышечной силы и кардиореспираторной выносливости с риском смерти, а также влияние типа онкологического заболевания и его стадии.

Ученые из Университета Эдит Коуэн в Австралии проанализировали релевантные исследования, опубликованные на английском языке до августа 2023 года. В результате выяснилось, что, по сравнению с пациентами, имеющими низкую мышечную силу и низкий уровень кардиореспираторной выносливости, те, кто регулярно занимался спортом, имели на 31-46% меньший риск смерти.

Комбинация силы и выносливости была связана с уменьшенным на 8-46% риском смертности от любых причин у пациентов с раком 3 или 4 стадии и на 19-41% меньшим риском у пациентов с раком легких или пищеварительной системы.

«Наши результаты подчеркивают, что мышечная сила может быть использована в клинической практике для оценки риска смертности у пациентов с раком на поздних стадиях. Соответственно, укрепляющие мышцы упражнения могут быть внедрены для увеличения продолжительности жизни», — считают авторы исследования.

PeopleImages.com — Yuri A / Shutterstock / Fotodom