Исследование: занятия спортом могут вдвое снизить смертность людей с онкологическими заболеваниями
Австралийские ученые установили, что регулярные занятия фитнесом и спортом, а также поддержание мышечной массы помогает сократить смертность людей с онкологическим диагнозом. Как сообщает The Guardian, результаты этого исследования были опубликованы в издании British Journal of Sports Medicine.
За последние десятилетия вероятность смерти от рака значительно снизилась благодаря повышению осведомленности о симптомах, а также улучшению доступа к лечению и медицинской помощи. Однако, несмотря на значительные достижения, побочные эффекты лечения, включая воздействие на сердце и мышцы, могут негативно сказаться на выживаемости раковых пациентов, достигших ремиссии.
Анализ данных, включающий почти 47 тысяч человек с различными видами и стадиями рака, показал, что мышечная сила и хорошая физическая форма связаны со значительно более низким риском скорой смерти. Чтобы определить возможные способы увеличения выживаемости таких пациентов, исследователи изучили связь мышечной силы и кардиореспираторной выносливости с риском смерти, а также влияние типа онкологического заболевания и его стадии.
Ученые из Университета Эдит Коуэн в Австралии проанализировали релевантные исследования, опубликованные на английском языке до августа 2023 года. В результате выяснилось, что, по сравнению с пациентами, имеющими низкую мышечную силу и низкий уровень кардиореспираторной выносливости, те, кто регулярно занимался спортом, имели на 31-46% меньший риск смерти.
Комбинация силы и выносливости была связана с уменьшенным на 8-46% риском смертности от любых причин у пациентов с раком 3 или 4 стадии и на 19-41% меньшим риском у пациентов с раком легких или пищеварительной системы.
«Наши результаты подчеркивают, что мышечная сила может быть использована в клинической практике для оценки риска смертности у пациентов с раком на поздних стадиях. Соответственно, укрепляющие мышцы упражнения могут быть внедрены для увеличения продолжительности жизни», — считают авторы исследования.
PeopleImages.com — Yuri A / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям
АнастасияДа уж… Уважительное общение не включено в общеобразовательные стандарты и экзаменационные вопросы. Можно иметь аттестат и даже не один диплом, но при этом оставаться полнейшим хамом. Системный кризис.
«Короче, училка, варежку свою закрой». Топ-20 цитат из переписок родителей с учителями, от которых волосы встают дыбом
Виктория ИльинаА может, пора честно посмотреть на проблему не только глазами учителя? Учитель жалуется: слишком много часов, слишком много отчётности, слишком много требований сверху. И с этим трудно спорить. Но есть один неудобный вопрос: а не является ли сама школа частью проблемы, которую она годами создаёт? Попробуйте хотя бы на минуту посмотреть на ситуацию глазами ученика. Этот ребёнок, которого сегодня заставляют заучивать километры информации «для галочки», завтра станет взрослым человеком. Возможно, чиновником, руководителем, тем самым человеком, который будет писать новые стандарты, программы и инструкции для школ. Не удивительно ли, что система воспроизводит сама себя? Главная ошибка многих педагогов — не в любви к знаниям. Знания нужны. Ошибка в другом: в убеждении, что ребёнку обязательно нужно загрузить весь огромный школьный багаж, не задумываясь, что из этого действительно пригодится именно ему. И когда обществу годами пытаются доказать ценность каждого килограмма ненужной информации, неудивительно, что эта работа перестаёт восприниматься как источник реальной пользы. Может быть, выход проще? Не превращать каждый предмет в борьбу за выживание. Не ломать детей и не выгорать самим. Если ребёнку ваш предмет объективно мешает сосредоточиться на тех знаниях, которые нужны ему для будущего, — поставьте законную тройку и дайте ему возможность развиваться дальше. Иногда настоящая педагогика — это не заставить выучить всё. А понять, что именно действительно стоит учить.
«Мы согласились со своим бесправием». Учительница – о том, почему ее коллеги терпят унижения







