Сильно злюсь, когда ребёнок не слушается: как справиться с эмоциями?
Вы спрашиваете — «Мел» отвечает
Дети могут раздражать. И с этим ничего не поделаешь: ребенок, особенно совсем маленький, может не слушаться и шалить, изучая мир. А что делать, если сразу хочется наказать? Как сдержать себя и купировать проявления агрессии, рассказывает гештальт-терапевт, семейный психолог Марина Ионычева.
Вопрос. Моей дочке 2 годика. Когда она хулиганит (лезет в розетку, бьет зеркало, бьет кулаком в лицо, кладет в рот камни и убегает, и делает другие вещи, опасные для жизни и здоровья), первая моя реакция — стукнуть по руке или попе. Я чувствую злость, не могу побороть ее. Подскажите, как это сделать? Ребенок не понимает слова «нельзя», «опасно», «плохо». Как ей объяснять такие вещи?
Ответ. Ребенок в 2 года действительно плохо понимает правила и не может им следовать — просто в силу особенностей формирования мозга. Дело не в том, что вы не умеете объяснять, а в том, что у ребенка нет физиологической возможности следовать нашим рамкам и воспринимать их.
Задача взрослого в этот период развития ребенка — сделать пространство, где тот растет, максимально безопасным (прикрутить шкафы к стене, убрать острые предметы с уровня досягаемости, наклеить на углы столов защитные мягкие уголки и так далее).
Но как будто дело даже не в этом, а в том, что вы устали, злитесь и с трудом сдерживаете себя от физических воздействий (зачатков физического насилия). В этом случае очень рекомендую позаботиться о своем психологическом комфорте: начать посещать психолога, организовать себе отдых в одиночестве, переключиться из роли матери. По возможности делегируйте домашние дела и заботу о ребенке, наймите няню, попросите помощи у родственников и знакомых.
Если рядом никого нет, нужно использовать те возможности, которые есть практически у всех. Например, откажитесь от дополнительных дел и задач, освободите время на себя. Снизьте планку идеальности! Отдых для родителя тоддлера — не просто блажь, а жизненная необходимость, от которой напрямую зависят атмосфера в отношениях с ребенком и риск родительского выгорания.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, ВКонтакте и Одноклассниках. Ещё можно написать нам в инстаграме. Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
Фото: BearFotos / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
АлинаПрочитала все комментарии, но не нашла ни одного упоминания о том, что предмет «Литература» — это не «чтение». «Чтение» было в начальной школе. Изучение предмета нельзя сводить к тупому прочтению текстов. Это как если бы на предмете «Биология» учили не топтать траву и поливать цветочки, на химии — подсластить чай и посолить суп, на физике — не совать пальцы в электророзетку. Кстати, как ни странно, никто не накидывается на сам предмет «Физика» по той причине, что всё же суют. А дальше, как и в любой дисциплине, всё зависит от преподавателя. Но это разговор в другой плоскости. Мой личный опыт говорит, что школьники вполне способны прочитать и освоить классику русской литературы, если им интересно на уроках. … Кстати, о «Поднятой целине». Если прочесть её непредвзято, там же прямо изображены ужасы коллективизации. Хотя бы на образе (да-да, именно образе) Андрея Размётнова. И тут мы опять возвращаемся к личности учителя.
«Это когнитивная тирания!» Что не так с уроками литературы в школе
Василиса ВиникОшибка в том, что у него минимальные требования по з/п 70 тыс. Можно поработать за копейки, чтобы потом всё больше и больше получать. Работа за копейки может дать опыт и/или связи, а связи могут породить рекомендации. Да, идти таким путём — это риск того, что ты долгие годы будешь мало зарабатывать. Но хорошая работа часто ищется и находится по рекомендации. Рекомендации дают человеку, который показал, что у него есть навыки и желание работать в определенной сфере. Я говорю на основе личного опыта. И помните, что работа нужна не только для денег, но и для чувства самореализованности. Допустим, у человека призвание — быть актером или редактором (любую профессию подставьте). Призвание — это как для кошки охота. Кошке нужно охотиться (или хотя бы играть в охоту), а человеку — работать по призванию. Ну что, ты не пойдешь работать по призванию просто потому, что там мало платят? А как же твоя самореализация? Если не находится работа по призванию, значит, смотрим на смежные области, где нужно делать такие действия, к которым у тебя склонности.
«Я для этого учился в МГУ — чтобы в итоге стать официантом?» История выпускника, который полтора года не может найти работу- Елена Кузнецова
Мы тоже проходили этот путь. С черновиками и чистовиками. И тоже бабушка. Сын здоровьем слабоват, сил мало, а нам казалось он ленится. И уроки по 4 часа это ж треш. Эмоции, крики, довели ребенка до астмы. Я маме говорю, что же мы творим, посмотри как ему плохо! Ты не даешь ему ошибаться, не даешь самому думать! Учительнице не нужна его идеальная тетрадь. Ей нужно видеть, что думает и исправляет ошибки. И мы от него отстали. Стали поддерживать. И потихоньку он выправился, естественно не по всем предметам. Потом ходил на доп занятия в центр, где работали студенты, они отлично находили общий язык со школьникам. И он неплохо сдал огэ и ЕГЭ, русский (на 73 балла!) Профиль математика, информатика, физика, химия. Сам выбрал.
Дочь на каждой контрольной впадает в истерику. Как ей помочь?
