Почему бросать все силы на подготовку к ЕГЭ может быть плохой идеей — мнение учителя

Родители часто воспринимают старшую школу как этап интенсивной подготовки к ЕГЭ. Кажется, чем больше усилий вложить сейчас, тем лучше будет результат экзамена. На практике нередко происходит обратное: ребенок в таких условиях быстрее устает и теряет мотивацию. И тогда возникает вопрос: оправданно ли смещение фокуса исключительно на подготовку? Мы поговорили об этом с Анной Девяткиной — учителем и координатором старшей школы Европейской гимназии.
Что на самом деле проверяет ЕГЭ
ЕГЭ проверяет предметные знания и умение решать задачи или писать тексты определенного типа. Иногда это материал, охватывающий программу начиная с 5-го класса, как, например, по русскому языку. В других случаях значительная часть тем появляется только в старшей школе. Но всё равно объем материала очень большой, а в заданиях нередко встречаются специфические нюансы и подводные камни.
Чтобы успешно сдать экзамен, недостаточно просто знать предмет. Важно понимать формат заданий и учиться работать с каждым типом отдельно, учитывая его особенности. Для сдачи ЕГЭ понимание структуры ответа зачастую не менее важно, чем уровень владения материалом.
Почему гибкие навыки всё равно важны
Когда мы говорим о стратегии подготовки к экзаменам, то речь уже идет не только о знаниях, но и о гибких навыках. В начале подготовки важно поставить реалистичную цель, исходя из текущего уровня. Полезно оценить, какой предмет дается легче, где выше шансы получить высокий балл, а где потребуется больше усилий и дополнительная поддержка.
Далее важно выстроить план подготовки с учетом собственного темпа, стартового уровня и желаемого результата, а затем при необходимости корректировать его по ходу работы.
Отдельно стоит сказать о саморегуляции. За два года подготовки школьники сталкиваются с высокой нагрузкой, сложностями, разочарованием и недовольством собой. Важно не игнорировать эти чувства, а учиться проживать их и превращать в конкретные действия. Этот навык пригодится не только на экзаменах, но и во взрослой самостоятельной жизни.

Мотивация на длинной дистанции: что происходит с подростками в 10-м и 11-м классах
Большинство школьников готовятся к экзаменам на протяжении двух лет — в 10-м и 11-м классах. И важно понимать, что это длинная дистанция, на которой нужно не только наращивать знания, но и сохранять мотивацию.
Здесь ученикам и родителям полезно понимать, как работают циклы мотивации.
- В начале учебного года у подростков обычно много сил и высокий уровень вовлеченности. Но затем нередко наступает период плато: прогресс замедляется, результаты могут долго оставаться на одном уровне. Чаще всего это происходит в промежутке с ноября по февраль–март.
- После такого этапа может наступить временный спад — усталость, потеря интереса, сомнения в собственных силах.
- И только затем, через осознанное усилие и возвращение к регулярной работе, запускается новый этап мотивации и академического роста.
Важно знать о таких циклах, чтобы вовремя замечать моменты, когда ребенку особенно нужна поддержка. Она может быть разной: спокойный разговор о том, что получается, а что вызывает трудности, помощь в организации времени или в выстраивании режима. Именно в этот период часто появляются прокрастинация и откладывание дел.
Особенно сложно бывает подросткам, которым трудно поддерживать дисциплину самостоятельно. На этом этапе подготовка превращается в рутинный процесс, где ключевую роль играет не разовый рывок, а способность продолжать работу регулярно и без длительных выпадений из нее.
Как правильно балансировать нагрузку
Сохранить мотивацию на длинной дистанции помогает не только дисциплина, но и баланс между учебой и жизнью вне школы.
Важно, чтобы у подростка оставалась возможность заниматься не только подготовкой к экзаменам, но и другими значимыми для него вещами — спортом, искусством, общением со сверстниками. Это важно сразу по нескольким причинам.
- Во-первых, если результаты экзаменов окажутся ниже ожидаемых, подростку будет легче справиться с разочарованием и двигаться дальше, если в его жизни есть другие сферы, где он чувствует себя успешным, получает удовольствие и ощущает собственную значимость.
- Во-вторых, всестороннее развитие дает долгосрочное преимущество. Знания, опыт и навыки, полученные вне профильных предметов, могут неожиданно пригодиться позже — во время учебы в вузе или уже в профессии. Кроме того, именно внеучебные активности часто помогают развивать гибкие навыки: умение работать в команде, справляться со стрессом, адаптироваться к новым условиям, выступать публично. Всё это высоко ценится в дальнейшей учебе и работе.
Например, в Европейской гимназии старшеклассники участвуют в театральных постановках. Такая деятельность не отвлекает от учебы, а, наоборот, дополняет ее. Работая над спектаклем, ребята учатся внимательно читать и интерпретировать текст, глубже понимать материал — и этот опыт может быть полезен, например, при сдаче литературы.

При этом далеко не все участники театральных проектов выбирают гуманитарный профиль. Среди них есть школьники, которые сдают математику, физику, информатику или обществознание. Для них ценность такого опыта заключается в другом: он помогает почувствовать уверенность в себе, получить эмоциональную поддержку, научиться выходить из привычной зоны комфорта и справляться со стрессом.
Чек-лист для родителя: выполняет ли старшая школа свою задачу?
Попробуйте ответить на несколько вопросов:
- Может ли подросток здраво оценивать свои силы и ставить реалистичные цели?
- Понимает ли он, как устроен экзамен и по каким критериям оцениваются задания?
- Осознает ли, зачем ему нужны выбранные предметы и экзамены?
- Умеет ли учиться самостоятельно или полностью зависит от внешнего контроля?
- Есть ли у него интерес хотя бы к части предметов?
- Остается ли у него время на отдых, общение и жизнь вне учебы?
Если на большинство вопросов ответ положительный, скорее всего, подготовка выстроена в правильном направлении.
Что делает обучение осознанным
Безусловно, ЕГЭ — важный этап школьной жизни. От его результатов во многом зависит поступление в вуз. Но если старшая школа сводится только к погоне за баллами, подросток может выйти из нее с хорошим результатом, но без навыков, которые помогут ему дальше — в университете, работе и самостоятельной жизни.
Там, где есть понимание собственной мотивации, самостоятельность и умение учиться, высокие баллы чаще становятся следствием, а не единственной целью. И такой результат не исчезает сразу после публикации итогов экзамена — он остается с человеком надолго.
Во многом то, как подросток воспринимает учебу — как бесконечную зубрежку или как осмысленный процесс, — зависит не только от него самого, но и от того, как выстроено обучение в школе. В Европейской гимназии подготовка к ЕГЭ не становится единственным фокусом обучения. Старшеклассники учатся по индивидуальным образовательным траекториям и могут выбирать то, что им действительно интересно: углубленно изучать отдельные предметы, посещать спецкурсы, участвовать в проектах и исследованиях, заниматься социальными инициативами. Такой подход не мешает подготовке к экзаменам, а делает ее более осмысленной и устойчивой.
Отдельное внимание уделяется развитию гибких навыков: планированию, постановке целей, работе с ошибками и самостоятельности. В результате экзамен перестает восприниматься как стрессовая точка, до которой нужно дожить любой ценой, и становится одним из этапов длинного образовательного пути. Если вам близок такой подход и хочется увидеть, как он работает на практике, можно прийти на день открытых дверей Европейской гимназии.
Обложка: коллаж «Мела». Фото: ©leolintang, Golden Sikorka / Shutterstock / Fotodom
Реклама. ЧУОО «Европейская гимназия» ИНН 7701107636, erid: 2W5zFGv1t1f






