5 уличных игр, которые помогут детям отвлечься от гаджетов и провести время на свежем воздухе

Скоро кончится лето, а вместе с ним и возможность проводить весь день на улице. И как же уговорить детей отложить смартфон и выйти во двор? Ответ знают ведущий психолог Программы профилактики социального сиротства и укрепления семьи благотворительной организации «Детские деревни SOS» в Санкт-Петербурге Екатерина Кирсеева и специалист по социальной работе Марина Бондарева.

В уличные игры можно играть где угодно — во дворе, в парке, на даче, на пляже. Этот досуг поможет вашему ребенку развить много полезных навыков, которые помогут ему преодолеть робость в общении, ближе познакомиться с ребятами и обрести новых друзей. Для таких игр нужно минимальное оснащение: камни, палки, мелки и простейшие спортивные снаряды. Но при этом во время игры у ребенка задействуется максимальное количество органов восприятия, развивается координация движений, а также мелкая и крупная моторика, образное и логическое мышление.

Давайте вспомним игры, в которые вы когда-то сами играли в детстве. Поиграйте в них вместе с детьми, ведь совместный досуг не только приносит много радости, но и помогает вашей семье стать крепче и лучше узнать друг друга.

1. Московские прятки (от 4 игроков)

Найдите строение (например, сарай или небольшое здание), которое будет являться «коном» — местом начала игры. Задача ведущего — обежать вокруг строения, пока все остальные игроки прячутся. Нужно заранее договориться, сколько кругов сделает ведущий, пока не объявит: «Я иду искать!»

Ведущий может подглядывать на бегу, но останавливаться, пока не пробежал нужное количество кругов, нельзя. Когда ведущий находит игрока, он кричит, где и кого он видит, и бежит к «кону», чтобы «застукать» найденного со словами: «Чур за (имя игрока)». В это же время найденный, чтобы спастись, должен обогнать ведущего, хлопнуть раньше него рукой по «кону» и крикнуть: «Чур за себя!» Кто успел — выигрывает, а последний становится ведущим.

Эта игра развивает у детей зрительную и слуховую системы чувств, а также способствует формированию причинно-следственных связей. И конечно, дает возможность снять эмоциональное напряжение, ощутить вовлеченность и азарт в разных ролях — наблюдателя или прячущегося.

2. «Часы», игра со скакалкой (10–15 игроков)

Двое ведущих мерно по широкой дуге крутят скакалку, остальные ребята по очереди прыгают через нее столько раз, сколько «пробьют часы». При этом ведущие приговаривают: «Часы пробили раз!» Значит, прыгаем раз. Потом — «Часы пробили 2» и так далее. Если часы пробили полночь, надо прыгнуть 12 раз. Кто из игроков запутывается — становится ведущим.

Эта игра развивает у детей ловкость и чувство ритма, внимательность и выносливость, а также поднимает настроение.

3. «Сабдже», игра с мячом (от 3 игроков)

Эта игра похожа на «Съедобное-несъедобное», но вместо продуктов в центре внимания игроков — создание персонажей из разных черт, которые ведущий озвучивает при броске мяча. Цель игры — составить о себе историю, перебрасывая между собой мяч. В конце у каждого игрока получается маленький рассказ-биография. Здесь можно применять безграничную фантазию, как для создания интересных и желанных черт персонажей, так и для шуточных образов. Ведущий предлагает разные варианты, кидая мяч игроку, игрок отбивает мяч обратно до тех пор, пока ему не понравится предложенный вариант. И тогда ведущий кидает мяч следующему игроку. Когда ведущий говорит при броске «сабдже», тогда нужно забрать себе ту характеристику, которая была названа последней. Например, ведущий говорит: «Тебя зовут Элоиза… Твоя фамилия — Пупкина… Твой цвет волос — синий (цвет глаз и далее про внешность), ты живешь на пальме в Африке (места, страны, дома), твой домашний питомец — комар, ты работаешь кондуктором, ты поедешь отдыхать в Антарктиду (страна, интересные места, реальные или фантастические)».

Эта игра дает детям возможность пофантазировать о себе в будущем, преодолеть неловкость в новой компании, познакомиться с предпочтениями друг друга и научиться делать выбор. Несерьезность и абсурдность вариантов помогают снять напряжение, расслабиться и посмеяться и вместе со всеми, и над собой. Эта игра развивает чувство юмора и образное мышление.

4. Резиночка (от 2 игроков)

Это одна из популярных уличных игр, которая хорошо подходит для детской компании, но и взрослые могут принять участие в столь увлекательном процессе и рассказать детям, какие правила игры они знают. Для этой игры нужна простая бельевая резинка или можно купить специальную резиночку на одном из маркетплейсов. Участники по очереди пытаются прыгнуть через натянутую резинку, выполняя определенные прыжки или комбинации, показанные ведущим. Вариантов игры множество, начинать можно с самых простых прыжков: оба прыгают одновременно, перебирая ногами, или прыгают на одной ноге. Постепенно резинку поднимают выше, и задания усложняются: например, прыжки с одновременной сменой ног, с поворотами. Главное — не касаться самой резинки.

Эта игра отлично развивает координацию движений, выносливость и чувство ритма. Кроме того, она тренирует память и внимание, когда ребенку нужно запомнить и повторить необходимую последовательность прыжков. Также эта игра развивает логическое мышление, ведь нужно не только соблюдать правила, но и достигать успеха, каждый раз переходя на новые уровни сложности.

5. «Море волнуется раз» (от 2 игроков)

Ведущий произносит считалочку: «Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три — морская фигура, на месте замри!» Игроки бегают и прыгают, но, как только прозвучит слово «замри», все замирают. При этом каждый игрок должен принять позу, символизирующую какую-то морскую фигуру. Ведущий подходит к игрокам по очереди и их оживляет. Игрок изображает фигуру (например, краба, акулу, корабль) движениями, а ведущий пытается отгадать. Потом все участники определяют победителя, который понятнее или смешнее всех изобразил фигуру.

Эта игра развивает воображение, внимание, а также помогает расслабиться и снять психоэмоциональное напряжение. Кроме того, эта игра развивает терпение, когда нужно не двигаться или сделать несколько попыток, чтобы отгадать фигуру.

***

Хочется, чтобы у всех детей были любящая семья, мама и папа, с которыми можно вместе играть в уличные и настольные игры, читать книги и устраивать уютные пикники.

Специалисты Программ профилактики социального сиротства и укрепления семьи благотворительной организации «Детские деревни SOS» помогают семьям пережить трудную жизненную ситуацию, выйти из кризиса, чтобы родители смогли продолжать с любовью заботиться о своих детях.

Всю помощь семьи получают бесплатно. И это возможно благодаря поддержке тысяч неравнодушных людей и десятков компаний-партнеров. Присоединяйтесь к нам и помогайте вместе с нами!

Обложка: © AnnaStills / Shutterstock / Fotodom