Жизнь после ЕГЭ: как пережить ожидание результатов, поступление и другие летние испытания
Отвечают психологи
Кажется, самое сложное уже позади: ЕГЭ и ОГЭ сдали, можно наконец выдохнуть. Но многие родители и подростки знают, что это не совсем так. Пока одни ждут результатов, другие спорят о поступлении, переживают из-за будущего или просто пытаются восстановиться после долгого марафона подготовки. Собрали советы блогеров «Мела» о том, как пройти через этот период с меньшим стрессом.
«Хватит врать, что баллы не важны». Психолог — о том, почему нельзя обесценивать результаты экзаменов
Ожидание результатов ЕГЭ (а некоторых ждать еще минимум дней 10) — очень непростой период. Тревога зашкаливает у всех: и у детей, и у родителей. Что с этим делать, рассказывает наш постоянный блогер, психолог и мама Светлана Тихонова.
Когда родитель, три года оплачивавший репетиторов и контролировавший подготовку, вдруг за неделю до экзамена произносит «Мне всё равно, сколько ты получишь, я тебя люблю любого», подросток не чувствует облегчения, он чувствует подвох.
И правильно чувствует, потому что это неправда. Родителю не всё равно. Мне не всё равно, какой балл получит моя дочь по ОГЭ, и я не собираюсь делать вид, что всё равно, потому что она это мгновенно считает и перестанет мне доверять.
«Не буду поступать в вуз, пойду на курсы». Профориентолог — о том, когда это действительно хороший план
Но даже когда результаты придут, вопрос, куда поступать, всё еще будет открытым. Что делать, если ребенок вдруг наотрез отказывается получать высшее образование, знает наш блогер, профориентолог Ольга Лопатина. Спойлер: всё будет хорошо.
Вместо того чтобы настаивать на вузе любой ценой, предложите ребенку такую сделку:
- Он выбирает конкретную профессию и доказывает ее востребованность (вакансии, зарплаты, перспективы).
- Вместе решаете: идем в колледж после 9-го класса или сдаем ЕГЭ «про запас», а потом поступаем на заочное.
- Он проходит бесплатный мини-курс или делает несколько проектов за месяц.
- Вы вместе проверяете отзывы на платные программы обучения.
- Он оформляется на параллельное обучение (колледж/заочный вуз + курсы), а не выбирает что-то одно.
Возраст 10 профессий у подростков: что это такое и как выжать из него максимум
Кстати о профессиях, выбирать дело всей своей жизни в современных реалиях, как мы помним, весьма бесполезное занятие. А вот что действительно стоит сделать в этом направлении — и как можно раньше, — рассказала еще один наш блогер, интегративный психолог и основатель Центра поддержки семейного образования «Образ будущего» Александра Сердюкова.
Разговор о будущем начинается гораздо раньше 11-го класса — и часто в самых обычных ситуациях. Спросите ребенка: «Что ты хотел бы изменить?» Обсуждайте за ужином, чем занимаются разные люди и зачем. Делитесь собственным опытом: почему вы выбрали свою профессию, о чем жалеете, что вам дает работа. Из таких разговоров — не из тестов на профориентацию — складывается реальное представление ребенка о своем будущем.
«Просто дай мне полежать!» Как родителям реагировать на бедроттинг подростков
Учитывая то количество давления, которое испытывают подростки, немудрено, что иногда они способны только лежать. И ничего не делать. И это нормально, уверена наш блогер, психолог Виктория Лобанова. Правда, есть ряд нюансов, и их стоит держать в голове.
Бедроттинг может быть прикрытием:
- подростковой депрессии,
- последствий травли (в школе или Сети),
- недавней психологической травмы,
- суицидальных мыслей (крайняя степень апатии).
Ребенок не говорит: «Мне больно». Он просто ложится и не встает. Потому что мир стал слишком страшным, чтобы в нем находиться.
5 красных флагов в отношениях на примере сериала «Постучись в мою дверь»
Просмотр сериалов может быть частью бедроттинга, а может сослужить хорошую службу. Наш блогер Ульяна Печёнкина вместе с 12-летней дочерью выдержала практически средневековую пытку просмотром турецкого сериала на 100 с лишним серий — и всё ради того, чтобы поговорить с дочерью о том, как строить отношения.
Сегодня он в хорошем настроении и хочет быть с ней — завтра он с ней расстается. В начале отношений по молодости еще можно покачаться на этих эмоциональных качелях. Но крепкую семейную жизнь на таком не построишь. Тут уже даже моя малая возмущается: «Да сколько можно?»
И я говорю дочке: «Вот!!! Посмотри, как тяжело в таких отношениях. В паре должно быть чувство безопасности, чувство, что партнер рядом, что бы ни случилось, а не вот эта бесконечная драма».
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Обложка: © WorldStockStudio / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
