Кризис первокурсника: что это и как помочь студенту с ним справиться

Окончание школы, экзамены и долгожданное поступление — кажется, все самое страшное осталось позади. Но наш блогер, семейный консультант Мила Бурлакова, советует родителям именно сейчас присмотреться к своим первокурсникам: возможно, им очень нужна помощь.

«Хорошо, что ещё четыре года не надо никаких решений принимать», — говорит мне Катя. Ей, как и многим подросткам, тяжело дался выбор пути после девятого класса. Девушка поступила в колледж, теперь она первокурсница.

Через два месяца после начала учёбы наступает кризисное время для студентов первого курса. Этот эффект я замечала и в колледжах, и в вузах. Новый формат жизни уже стал привычным, позади отвлекающая административная суета. И появляется время для сомнений: верным ли был выбор? Совпали ли ожидания с реальностью? То ли я изучаю? Хочу ли в жизни этим заниматься? Плюс ко всему нужно осваивать одновременно несколько новых предметов. Стоит чуть-чуть упустить, и возникает ощущение: я не справляюсь, не тяну, мне слишком тяжело.

Появляется вопрос: а стоит ли продолжать? Студенту на этом этапе очень нужна поддержка. Катя говорит мне: «Я не могу разобраться с дизайнерской программой. Рисовать от руки легко, а с компьютером никак не справлюсь».

То, что большинству взрослых покажется несложным, для подростка может стать причиной потери веры в себя. И поводом для мыслей о прекращении учёбы. Хотя и то, что кажется слишком простым, может стать проблемой: такие задания не мотивируют и не вдохновляют, ведь юность нетерпелива. Не понимая, что в будущем формат учебы может измениться, ребята делают вывод, что и дальше будет такая же скука — так зачем продолжать?

Взрослые должны помочь справиться с сомнениями — объяснить, что двух месяцев мало для того, чтобы принимать решение о смене деятельности. Одна из моих любимых техник, которая может помочь и вам — визуализация будущего. Я предлагаю Кате мысленно представить себя через 4 года в точке, в которой она все еще рисует только карандашные рисунки. Сможет ли она заработать? Сможет ли развиваться в своей профессии? Катя огорченно качает головой: так себе будущее, без компьютера сейчас никуда. Я напоминаю, что карандашом Катя рисует очень давно, а с программами только начала работать — надо дать себе чуть больше времени.

Девушка смущенно улыбается и кивает. Она большая молодец. Пришла ко мне на консультацию вместе с подругой-однокурсницей. Подруга не осталась за дверью, села рядом за соседней партой. Когда нужно поговорить про страхи и сомнения, связанные с получением профессии, дружеское плечо рядом — отличное решение. Катя благодарит и глядит веселее. И Маша благодарит — говорит, что и ей было интересно послушать.

Если ваш ребенок поступил на первый курс колледжа или вуза, сейчас самое время поговорить с ним о его ощущениях от новой учебы. Справляется ли он с новыми предметами или нужна помощь? Есть ли технические сложности? Оправдались ли ожидания?

Родителю уже хочется выдохнуть и поставить «галочку» — школу окончил, поступил, переход на следующую ступень завершен. Но не упускайте из виду «кризис первокурсника». Как раз сейчас — когда суета превратилась в новую рутину — им нужна поддержка.

Я рассказываю об эмоциях и о том, как они помогают с принятием решений — в том числе в выборе профессии и предназначения в жизни — взрослым и подросткам в моём телеграм-канале «Открытое сердце». Приходите.

Фото: Mircea Moira / Shutterstock / Fotodom