«Я не люблю своего ребёнка»: почему это произошло и что теперь делать

Кажется, что материнская любовь — это нечто безусловное. Как будто рождение ребёнка само по себе запускает какие-то механизмы, от которых мама должна радоваться жизни и, конечно, обожать младенца. Но иногда этого не происходит. Наш блогер Мария Самарина рассказывает свою историю.

C материнством у меня не сложилось. Я думала, Саша (мой старший ребёнок) — не моя дочь, её подменили в роддоме. Казалось бы, как адекватная женщина может так думать? От этих мыслей меня накрывало жуткой депрессией: материнский инстинкт не включился, я была в состоянии только механически, как робот, о ней заботиться. Но полюбить я её на тот момент так и не смогла.

Позже, исследуя эту тему, я нашла пугающую статистику: примерно 80% мам находятся в таком состоянии, если ребёнка унесли сразу после рождения или было кесарево или стимуляция родов, то есть какое-то вмешательство в процесс. Происходит сбой в подсознании, ты не можешь это контролировать. Винишь себя, впадаешь в депрессию, материнство превращается в ад. Появляется усталость, злость и напряжение, тебя всё обесточивает. Тебе совсем не нравится быть мамой.

С самого начала дети настроены на объятия, нежные прикосновения, приятные слова. Что чувствует ребёнок, когда мама находится в таком состоянии? Он недополучает энергию любви и чахнет эмоционально, ментально и физически.

Развитие идёт медленнее, а количество негативных установок, которые впитывает его подсознание, всё растёт

Малыш начинает искать причину такого отношения матери в себе, чувствует себя виноватым, но не понимает, в чём именно. Капризничает и ведёт себя плохо. На это родители часто говорят: «Одет, обут, сыт, что ещё ему нужно?» В первую очередь — тепло и любовь.

Кажется, на «нелюбовь» способна только мачеха, для которой дети чужие, или женщина, которой свои дети просто были не нужны. Но тем матерям, которые хотели бы испытывать чувства к ребёнку, жить иначе, можно помочь. Более того — им нужна помощь. А не осуждение!

Мне повезло — мне удалось всё изменить. И началось все с долгой разлуки. Я уехала от семьи на 10 дней и, спустя время, взяла в руки телефон и увидела на заставке фото дочки. Ей тогда было уже 3 года. Я посмотрела на неё и впервые в жизни увидела: да она же моя копия!

С тех пор я начала искать решение проблемы, пыталась понять, почему нет связи и потока любви. Прошла большой путь. Сашка впервые в жизни подошла и сказала мне «Мама, я тебя люблю», когда ей было 4. Вы даже не представляете, как я мечтала услышать эти слова! Как я винила себя, когда кричала на неё, когда мне неинтересно было с ней играть, когда я ничего не чувствовала. Сейчас дочери 8. Материнство приносит мне настоящее счастье. Вот что я бы посоветовала тем, кто не сразу почувствовал к ребенку какие-то теплые чувства:

• Стоит принять свои эмоции и признать проблему. Бывает достаточно допустить в сознание мысль: «Я не люблю своего ребёнка». Слишком много сил уходит на отрицание собственных чувств и переживания. Лучше потратить усилия на то, чтобы избавиться от внутреннего конфликта.
• Дальше надо обратиться за помощью. Но человек должен принять это решение сам, без давления со стороны сердобольных бабушек. Волшебник не прилетит, любовь к ребёнку не включится сама собой. Это внутренняя работа, с которой может помочь только специалист.
• Не нужно забывать: что мы передаем в мир, то и получаем. Чем больше ты будешь нести ссор, критики и претензий к ребёнку, тем хуже он будет себя вести. И раздражать тебя ещё больше. Ребенок тонко чувствует настрой родителя, хочет привлекать внимание (да, любое), отсюда и следующий совет:
• Чтобы у тебя были силы любить, нужно заботиться о себе. Выделяй свободное время на размышления, отдых, прогулки, счастливые моменты в одиночестве. Выброси хлам, раздай часть вещей тем, кто в них нуждается, освободи пространство для перемен. Обращайся за помощью, когда тяжело. Нет, расставания с ребенком не сделают тебя плохой мамой. Возможно, они-то как раз и помогут почувствовать себя человеком, способным на эмоции.
• Визуализируй отношения с ребёнком, представляй, какими они должны стать. Думай о том, как вы проводите время вместе, как вам хорошо быть рядом друг с другом.

И главное — не обвиняйте себя. Вы не одни. И вы хороший родитель. Вам просто нужны помощь и поддержка. Материнство — долгий и тернистый путь, не похожий на тот, что мы видим в книжках, фильмах и сериалах. Розовые пони не прилетают к нам прямо в роддоме. Но я точно знаю, что счастье от «мама, я люблю тебя» может быть безграничным. Удачи!