«Не нужен мне ваш ЕГЭ»: как справиться с усталостью середины года

Подготовка к ЕГЭ отнимает много времени и сил — физических и моральных. И если в начале года, после каникул, дети занимаются активно и даже с интересом, то к Новому году наступает выгорание. Как родителям и учителям помочь выпускникам сейчас, рассказывает наш блогер, учитель истории и обществознания Ирина Потапенко.

Почему ребёнок бросает учиться в середине года?

Не первый год сталкиваюсь с усталостью в середине учебного года у старшеклассников, которые готовятся сдавать ЕГЭ. Чаще всего я наблюдаю апатию или вспышки неконтролируемой агрессии в адрес окружающих. Страдают все — родители, учителя, одноклассники, администрация школы. Ребёнок не хочет учиться, решать, готовиться к экзаменам. Я это называю «кризисом середины года». Обычно он приходится на январь–февраль, а потом открывается второе дыхание. В этом году такой кризис пришелся на ноябрь и начало декабря. Думаю, потому что весной дети были на дистанционном обучении, а многие остались в онлайне и осенью.

Повторять пройденный материал во время самоизоляции и усваивать новые темы программы 11 класса — непросто. А тут еще и дополнительные занятия по подготовке к ЕГЭ и вся внеурочка по ФГОС переведена на дистанционку в Zoom. У учителей уже нет сил. Что уж говорить о детях. Родители всю ответственность перекладывают на педагогов, а те давят на учеников: напоминают, что в вузе будет «Еще хуже, еще тяжелее. Да и в него ещё поступить нужно».

Если в сентябре и октябре ребенок держится на энтузиазме и мечтах о будущей профессии и учебе в вузе, то потом уже наступает точка кипения: когда знаний по предмету накоплено вроде бы много, а результаты от тренировочных работ ЕГЭ ниже, чем ребенок ожидал. Выпускник взрывается и бросает интенсивно готовиться.

Что делать родителям?

1. Не ругать

Это самое трудное, ведь родители переживают, ожидают от ребенка подвигов в учебе, желают высоких баллов и бюджетного места в вузе. А тут ребёнок заявляет, что ему ничего не надо. Вот тут нужно сдержать гнев и попробовать понять человека, который столкнулся с таким объемом ответственности впервые. Просто не говорите какое-то время об учебе, не срывайтесь на крик. Конфликты ситуацию не изменяет, а нервы себе и ребенку вы подпортите. Говорите на отвлеченные темы или молчите, если чувствуете, что ребенок не хочет обсуждать экзамены.

Читайте также

Гуманизация ЕГЭ? Нет, чиновники не слышали

2. Поддержать

Поделитесь своим опытом сдачи экзаменов в старших классах школы и поступлением в учебное заведение. Вспомните, как вам самим было нелегко в такой ситуации. Поставьте себя на место ребенка и подумайте, что бы вам хотелось получить от окружающих — осуждение или слова поддержки?

3. Организовать отдых

На пару дней вывезите ребенка на природу — пусть подышит свежим воздухом, погуляет и перезагрузит свое сознание. Помогает просмотр хороших фильмов. Не забывайте про правильное питание, питьевой баланс.

Вспомните себя в состоянии усталости и выгорания. Чего бы хотелось в такой ситуации? Вот и организуйте своему ребенку качественный выход из «кризиса середины года» при подготовки к ЕГЭ. Как правило, такой кризис проходит за неделю или дней за десять. Если ситуация затягивается, советую обратиться к психологу. Желаю отличных результатов на ЕГЭ!

Фото: Dragon Images / Shutterstock