«Не нужен мне ваш ЕГЭ»: как справиться с усталостью середины года

Подготовка к ЕГЭ отнимает много времени и сил — физических и моральных. И если в начале года, после каникул, дети занимаются активно и даже с интересом, то к Новому году наступает выгорание. Как родителям и учителям помочь выпускникам сейчас, рассказывает наш блогер, учитель истории и обществознания Ирина Потапенко.

Почему ребёнок бросает учиться в середине года?

Не первый год сталкиваюсь с усталостью в середине учебного года у старшеклассников, которые готовятся сдавать ЕГЭ. Чаще всего я наблюдаю апатию или вспышки неконтролируемой агрессии в адрес окружающих. Страдают все — родители, учителя, одноклассники, администрация школы. Ребёнок не хочет учиться, решать, готовиться к экзаменам. Я это называю «кризисом середины года». Обычно он приходится на январь–февраль, а потом открывается второе дыхание. В этом году такой кризис пришелся на ноябрь и начало декабря. Думаю, потому что весной дети были на дистанционном обучении, а многие остались в онлайне и осенью.

Повторять пройденный материал во время самоизоляции и усваивать новые темы программы 11 класса — непросто. А тут еще и дополнительные занятия по подготовке к ЕГЭ и вся внеурочка по ФГОС переведена на дистанционку в Zoom. У учителей уже нет сил. Что уж говорить о детях. Родители всю ответственность перекладывают на педагогов, а те давят на учеников: напоминают, что в вузе будет «Еще хуже, еще тяжелее. Да и в него ещё поступить нужно».

Если в сентябре и октябре ребенок держится на энтузиазме и мечтах о будущей профессии и учебе в вузе, то потом уже наступает точка кипения: когда знаний по предмету накоплено вроде бы много, а результаты от тренировочных работ ЕГЭ ниже, чем ребенок ожидал. Выпускник взрывается и бросает интенсивно готовиться.

Что делать родителям?

1. Не ругать

Это самое трудное, ведь родители переживают, ожидают от ребенка подвигов в учебе, желают высоких баллов и бюджетного места в вузе. А тут ребёнок заявляет, что ему ничего не надо. Вот тут нужно сдержать гнев и попробовать понять человека, который столкнулся с таким объемом ответственности впервые. Просто не говорите какое-то время об учебе, не срывайтесь на крик. Конфликты ситуацию не изменяет, а нервы себе и ребенку вы подпортите. Говорите на отвлеченные темы или молчите, если чувствуете, что ребенок не хочет обсуждать экзамены.

Читайте также:

Гуманизация ЕГЭ? Нет, чиновники не слышали

2. Поддержать

Поделитесь своим опытом сдачи экзаменов в старших классах школы и поступлением в учебное заведение. Вспомните, как вам самим было нелегко в такой ситуации. Поставьте себя на место ребенка и подумайте, что бы вам хотелось получить от окружающих — осуждение или слова поддержки?

3. Организовать отдых

На пару дней вывезите ребенка на природу — пусть подышит свежим воздухом, погуляет и перезагрузит свое сознание. Помогает просмотр хороших фильмов. Не забывайте про правильное питание, питьевой баланс.

Вспомните себя в состоянии усталости и выгорания. Чего бы хотелось в такой ситуации? Вот и организуйте своему ребенку качественный выход из «кризиса середины года» при подготовки к ЕГЭ. Как правило, такой кризис проходит за неделю или дней за десять. Если ситуация затягивается, советую обратиться к психологу. Желаю отличных результатов на ЕГЭ!

Фото: Dragon Images / Shutterstock