Мы часто говорим о буллинге как о главной проблеме подростков. Но многие дети сталкиваются с разными видами насилия сразу в нескольких местах: в школе, кружках, секциях, интернете. Почему такой опыт особенно тяжело влияет на психику и как родители могут поддержать ребенка, объясняет постоянный блогер «Мела», психолог и основатель Академии безопасности Ольга Бочкова.
Исследование Академии безопасности #Недетские_проблемы показало, что дети и подростки нередко сталкиваются сразу с несколькими видами насилия или давления одновременно, а не с какой-то одной проблемой.
У этого даже есть отдельное название — поливиктимизация. Когда ребенок переживает несколько травмирующих ситуаций сразу или одну за другой, их последствия не просто складываются, а усиливают друг друга. И именно это особенно тяжело влияет на психику.
Больше всего таких случаев приходится на возраст 12–17 лет. В этот период у подростков меняется социальное окружение, растет самостоятельность и одновременно повышается уязвимость.
По данным нашего исследования, почти каждая пятая девочка и каждый тринадцатый мальчик в этом возрасте сталкиваются с четырьмя и более разными видами насилия.
Что важно знать родителям
- Будьте внимательны к резким изменениям в поведении ребенка. У этого всегда есть причины.
- Если вы заметили, что ребенок стал более замкнутым, у него появились проблемы со сном, вспышки раздражительности или нежелание идти в школу, узнайте, что его беспокоит. Не ждите, пока подросток попросит у вас помощи, это бывает сложно сделать, так что начните разговор сами.
- Показывайте ребенку словами и делом, что вы всегда на его стороне. Учите, что нельзя скрывать проблемы и важно обращаться за помощью.
- Если ребенок рассказал хотя бы об одном случае насилия, важно выяснить, не происходило ли с ним чего-то еще. Постарайтесь не допрашивать, а дать понять, что он может вам доверять: «Спасибо, что рассказал. Если было что-то еще, о чем тебе трудно сказать, ты можешь поделиться со мной. Ты для меня важен/важна, и мы разберемся вместе».
- Не сравнивайте («Разве это проблема? Вот я в твоем возрасте…») и не обесценивайте переживания ребенка («Нашел из-за чего расстраиваться»). Только сам человек может понять, насколько тяжелым для него оказался этот опыт, особенно если неприятные ситуации повторялись и переживания накапливались со временем.
- Обращайте внимание на то, что происходит в разных сферах жизни ребенка: в школе, кружках и секциях. Если неприятная ситуация возникла в одном месте, стоит аккуратно проверить, не сталкивается ли ребенок с похожим отношением где-то еще.
- Если вы видите, что ребенку тяжело, особенно когда стрессовых ситуаций было несколько или они повторялись, не стоит надеяться, что со временем всё пройдет само. Психологи, психотерапевты и кризисные линии помощи работают именно с такими ситуациями и могут помочь выстроить поддержку шаг за шагом.
«Клятва родителей»
В Академии безопасности мы учим родителей давать клятву своим детям.
«Ты очень важен для меня! Если у тебя проблемы или тебе что-то угрожает, я хочу знать.
Я хочу знать…
- даже если тебе кажется, что у меня дела;
- если кто-то близкий расстроится от этого;
- если это что-то стыдное;
- если ты боишься наказания;
- если ты обещал не рассказывать;
- если ты совершил ошибку, а мы много раз говорили, как правильно себя вести;
- если ты рассказываешь не сразу.
Я всё равно хочу знать. И я обещаю, что я сделаю всё возможное, чтобы помочь тебе».
Именно родители остаются главными людьми, которые учат детей и подростков безопасности. Разговаривайте с ними об опасностях и способах защиты.
Но помните, что значение имеет не только сам разговор, но и его качество. Говорите спокойно, исключайте страшные детали или пугающие последствия, сфокусируйтесь на конкретных инструкциях по защите себя, обсуждайте конкретных людей, к которым можно обратиться за помощью, и не переставайте повторять: «С любой проблемой можно справиться и не в одиночку. Я здесь, я рядом, я помогу».
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Обложка: © ChatGPT / AI
Популярные комментарии
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям
Анастасия ПавловнаДа уж… Уважительное общение не включено в общеобразовательные стандарты и экзаменационные вопросы. Можно иметь аттестат и даже не один диплом, но при этом оставаться полнейшим хамом. Системный кризис.
«Короче, училка, варежку свою закрой». Топ-20 цитат из переписок родителей с учителями, от которых волосы встают дыбом
Виктория ИльинаА может, пора честно посмотреть на проблему не только глазами учителя? Учитель жалуется: слишком много часов, слишком много отчётности, слишком много требований сверху. И с этим трудно спорить. Но есть один неудобный вопрос: а не является ли сама школа частью проблемы, которую она годами создаёт? Попробуйте хотя бы на минуту посмотреть на ситуацию глазами ученика. Этот ребёнок, которого сегодня заставляют заучивать километры информации «для галочки», завтра станет взрослым человеком. Возможно, чиновником, руководителем, тем самым человеком, который будет писать новые стандарты, программы и инструкции для школ. Не удивительно ли, что система воспроизводит сама себя? Главная ошибка многих педагогов — не в любви к знаниям. Знания нужны. Ошибка в другом: в убеждении, что ребёнку обязательно нужно загрузить весь огромный школьный багаж, не задумываясь, что из этого действительно пригодится именно ему. И когда обществу годами пытаются доказать ценность каждого килограмма ненужной информации, неудивительно, что эта работа перестаёт восприниматься как источник реальной пользы. Может быть, выход проще? Не превращать каждый предмет в борьбу за выживание. Не ломать детей и не выгорать самим. Если ребёнку ваш предмет объективно мешает сосредоточиться на тех знаниях, которые нужны ему для будущего, — поставьте законную тройку и дайте ему возможность развиваться дальше. Иногда настоящая педагогика — это не заставить выучить всё. А понять, что именно действительно стоит учить.
«Мы согласились со своим бесправием в профессии и в жизни». Учительница – о непомерной нагрузке в школе
