«Злиться на родителей — нормально»: манифест мамы, которой удалось найти общий язык с подростком

Что творится в голове у подростка? Узнать тяжело, ведь на любой вопрос он отвечает: «Нормально». А потом уходит в комнату и хлопает дверью. Но наш блогер Анастасия Федорова уверена, что даже с таким ребенком можно подружиться. Главное — помнить, что происходящее сейчас — нормально.

Ко мне часто обращаются мамы подростков. Они рыдают на консультациях, потому что испытывают жгучий ком из обиды на ребенка и чувства вины. Они теряют контакт с детьми, думают, что они ужасные родители, воспитавшие ужасных детей. Они боятся, что вот это всё — крики, непонимание, сложности — навсегда.

Я — мама дочери-подростка. Мне знакомы эти чувства. Я и сама когда-то думала, что справиться с этим периодом просто невозможно. Но сейчас моей дочери 15, и у нас замечательные отношения. У нас не было (и вряд ли уже будет) жестких конфликтов и подростковых протестов, потому что я познакомилась с психологией подростков. И постаралась не давить на ребенка, а понять его, вспомнить о том, что ему сейчас тяжелее, чем мне.

Я составила памятку для своих клиентов с детьми и хочу поделиться ей и с вами. Итак, главное правило: помните, что подростки — нормальные! Они своеобразно реагируют на многие вещи, но и это нормально.

• Нормально переживать из-за всего на свете, не понимать, чего ты хочешь, не знать, что с тобой будет дальше.
• Нормально, что настроение меняется со скоростью космической ракеты из плюса в минус и обратно.
• Нормально злиться на родителей. Это не означает, что дети вас разлюбили или не уважают.
• Нормально одновременно хотеть спрятаться ото всех под кровать и чтобы тебя обняли.
• Нормально не соответствовать чьим-то ожиданиям.
• Нормально стесняться и не нравиться себе в зеркале.
• Нормально пробовать, начинать и бросать.
• Нормально временами ничего не хотеть.
• Нормально иногда плакать и гонять в голове тяжелые мысли.
• Нормально бояться и тревожиться.

Дорогие взрослые, вспомните, что вы тоже были подростками. Но почему-то забыли, насколько это непростой период. И забыли о том, как сильно в это время нужна поддержка. Знать, что тебя любят и принимают таким, какой ты есть — с угрюмым выражением, с недоделанными уроками, с прыщами на носу, — важно. Ваши дети вас любят, вы им нужны! Даже если они сто раз скажут обратное. Меньше критики, больше теплоты, юмора. Дышите поглубже в моменты, когда у вашего ребенка начинается очередное гормональное «мозготрясение».

Они замечательные! Но вам важно захотеть это увидеть. Как захотела в свое время я увидеть эту замечательность в своей дочке. И теперь искренне кайфую от своего подростка. И вам желаю того же!

Фото из личного архива автора блога