«Мы обижены»: 5 правил, как не сделать детей заложниками развода

Развод — тяжелое испытание для семьи. Не всегда он проходит спокойно, без обид и взаимных упреков. Как же объяснить детям, что происходит? И главное: можно ли остаться хорошими родителями после развода? Об этом размышляет наш блогер Алина Орлова.

У моей младшей дочери недавно был день рождения, ей исполнилось три года. Мы с дочками отпраздновали его на аттракционах. С нами на празднике был их папа. Мы с ним в разводе. Отпраздновали спокойно, без конфликтов, но зато под шквалом осуждения родственников с моей стороны.

Мы с отцом детей разошлись за несколько недель до вторых родов. Был скандал, претензии, обиды и непонимание. На меня в тот момент обрушилось одиночество и осуждение общества. Результатом была сильная депрессия. Да, так случилось — было больно и обидно. Но произошедшее — часть жизни и отношений двух взрослых людей. Такое бывает. Я сильно обижена до сих пор, но хотя бы вышла из треугольника Карпмана (модель взаимосвязанных отношений между людьми в трех ролях: жертва — преследователь — спасатель) благодаря терапии.

Отец моих детей не стремится к общению с ними. А я его не принуждаю

Он эпизодически гуляет с девочками, отвечает на их сообщения — на этом всё. Мне, честно говоря, хочется вычеркнуть его из нашей жизни, ведь с детьми он почти не общается, а я очень на него злюсь.

Но каждый вечер, укладывая детей спать, я говорю, что папа их любит. Потому что между отношениями женщины и мужчины и отца с детьми — пропасть. Можно лишить детей одного из родителей, но хуже от этого будет только детям.

У моих дочек есть мама. У моих дочек есть папа. Они любимы обеими сторонами. Так бывает, что родители ради своего блага и блага детей расходятся. Развод не страшен. Страшно, если ребенок в три года видит скандалы и драки. Страшно, если за этим ужасом скрывается брак, который не хотят разрушать «ради детей».

Я не настраиваю дочек против отца, каким бы человеком я его ни считала

Уверена, что говорить детям о том, что второй родитель — подонок, негодяй и идиот — нельзя. Моей подруге так говорила её бабушка, мне это кажется неправильным. Да, порой, отношения двух людей не складываются, но зачем вовлекать в эти отношения детей? Для чего лишать их второго родителя?

Конечно, я говорю об адекватных случаях — без насилия, агрессии и прочего по отношению к матери и ребенку. Вот несколько советов, которые помогут выстроить отношения после развода и помочь детям:

1. Не заставляйте выбирать

Дети любят родителей одинаково сильно, даже когда им приходится выбирать. Но чем чаще подводить ребенка к подобному выбору, тем больше сопротивления, противоправного поведения или наоборот замкнутой паники получат взрослые.

2. Отношение к отцу у ребенка формирует мама

Разумеется, в ситуации, когда ребенок после развода остался именно с ней, как чаще всего и бывает. Если мама на отца обижена и транслирует такое отношение ребенку, он рано или поздно может отказаться от общения с папой.

3. «Они меня не любят»

Любой ребенок воспринимает маму и папу как часть самого себя. Если один из родителей откровенно ненавидит другого, происходит серьезный внутренний конфликт. «Если мама не любит папу, а папа — маму, они не любят и меня! Значит, и я никого не буду любить!»

4. Ребенок на стороне потерпевшего

Если мама отвергла отца, есть риск, что подросший ребенок будет всеми способами повторять характер, судьбу, привычки, зависимости папы. Поскольку в открытую соединиться с отцом невозможно, выбор невольно становится подсознательным. Если же мама искренне разрешит любить и быть похожим на папу, у ребенка появится возможность выбора.

5. «Мы обижены»

Часто мама забывает отделять от себя ребенка и говорит за двоих. Вы наверняка слышали «Мы поели. Мы устали. Мы-мы-мы». Это распространяется и на отношения с отцом: папа НАС не любит. Однако это совершенно не так, мужчина может не любить женщину, а детей — любить.

Моя старшая пятилетняя дочь задает много вопросов о наших отношениях с бывшим мужем. И я многократно повторяю, что мама с папой развелись друг с другом, а не с детьми. Поэтому у них с сестрой есть мама и есть папа. А еще она знает: нет ничего важнее, чем собственное здоровье и комфорт. И никогда, ни при каких обстоятельствах, даже ради самых, казалось бы, близких жертвовать собой нельзя.

Иллюстрация: Tanya Antusenok / shutterstock