Учиться в университете — тяжело. А совмещать это с ролью мамы — вообще невозможно? Об этом мы спросили у молодых мам-студенток. Они рассказали, как изменилась их жизнь после родов и каково это — совмещать материнство со студенчеством.

«Хочется, чтобы мои дети запомнили время, проведенное с мамой»

Раиса, 23 года, врач

Я родилась в США, но до 17 лет жила в Мурманске. В 2018 году я поступила в Петрозаводский медицинский университет на факультет педиатрии. Я хорошо училась, была активной студенткой и волонтеркой, принимала участие в научных работах. На третьем курсе встретила своего будущего мужа, а через год мы поженились.

Вскоре я забеременела двойней. Мы поехали рожать в США — я хотела передать детям свое двойное гражданство. Параллельно с материнскими делами я пыталась решить вопрос с дальнейшим обучением, потому что перед отъездом ушла в академ. Моей целью всё еще оставалось, несмотря ни на что, стать врачом. Я рассматривала американские вузы, даже собиралась поступать на околомедицинскую программу, но в итоге передумала из-за дороговизны обучения.

Потом материнские дела опять вышли на передний план, и, когда детям исполнился год, мы решили поехать на родину к мужу — в Грузию, чтобы познакомить детей с родственниками. Там я узнала, что в Грузии есть медицинские программы на русском и английском языках. Меня перевели из российского меда с разницей в один год. Учитывая то, что я потеряла год в декрете, сейчас я учусь на 8 семестре (здесь непривычный отсчет по семестрам, а не по годам).

Первая трудность, с которой я столкнулась в качестве мамы, — мне пришлось очень рано отдать детей в частный детский сад

Я до сих пор считаю, что совершила какую-то ошибку или что я плохая мама, потому что так рано отдала их, но, к сожалению, муж и свекровь работали, а я училась. Я думаю, что двойняшки были не совсем готовы и что вообще детям все-таки лучше до двух лет быть с родителями. Но другого выхода не было.

Наш распорядок дня выглядит примерно так: утро я провожу вместе с детьми, мы вместе готовим завтрак, играем и гуляем, потом я отвожу их в детский сад, а сама отправляюсь на учебу. На этот год я поставила себе цель — подготовиться к первому этапу USMLE (экзамен, необходимый для поступления в резидентуру в США. — Прим. ред.), но пока не понимаю, справлюсь ли. После учебы часов в пять я забираю детей из садика и посвящаю время только им.

Я не делаю домашние дела и не беру в руки телефон, потому что мне хочется, чтобы мои дети запомнили время, проведенное с мамой, как я играла с ними, чтобы у них остались хорошие воспоминания из детства. Поэтому к подготовке к парам возвращаюсь уже вечером, когда уложила детей спать.

Я думаю, что в меде отношение к появлению детей особенно трепетное, поэтому со стороны преподавателей я получила только положительную реакцию. Они делились контактами знакомых врачей, помогали советами, а после рождения часто интересовались здоровьем двойняшек.

Заведующая кафедрой шутила: «Приводи своих детей на занятие, будем на них тренироваться»

Но поблажек в учебе не было, я как обычный студент проходила практику и даже, будучи беременной, ходила на операции.

Единственный абьюз, с которым я столкнулась во время беременности, случился в женской консультации. Когда врачи узнавали, что я учусь на четвертом курсе медицинского, то говорили: «Господи, этого тебе еще не хватало, ты же умненькая девочка». Это было для меня шоком, мало того, что это были врачи, так еще и мамы. Я не понимала, зачем нужно унижать другого человека, тем более беременную женщину.

Страха материнства у меня вообще не было, потому что это был очень осознанный шаг. Мы поговорили с мужем и решили, что готовы к детям, к созданию семьи, а ждать окончания учебы в медицинском не хотелось. Кроме того, мой муж — стоматолог, уже состоявшийся в профессии, поэтому лично для себя я понимала, какой замечательный отец будет у моих детей и какая огромная поддержка будет с его стороны. Потом еще важный момент — находясь в браке, я всегда чувствовала огромное количество любви, которое хотелось отдавать. И поэтому я очень рада, что у меня появились дети, с которыми я могу делиться этой энергией.

Самым тяжелым событием беременности оказались преждевременные роды

Дети родились на 34-й неделе и весили всего 2 кг, поэтому следующий месяц они провели в реанимации, но восстановились, и теперь всё хорошо. В этот период меня как раз очень поддерживал муж, а трудности нас сильно сплотили. Не только таким мамам, как я, но вообще любым очень важно чувствовать за собой людей, которые смогут помочь морально и физически.

С появлением двойняшек мой подход к учебе немного изменился: я стала спокойнее относиться к оценкам. И в целом в жизни сменились приоритеты, я стала менее конфликтной, потому что поняла, что доказывать свою правоту — это не главное. А главное, чтобы моя семья была жива и здорова. То есть с рождением детей ко мне пришла некая взрослость.

Я всё еще хочу закончить обучение и работать врачом. Я даже не хотела брать академ и строила гениальный, наверное, во многом нереальный, план того, как я буду совмещать учебу и материнство. Поэтому я планирую окончить универ и поступить в резидентуру в США, к тому времени дети уже пойдут в школу. Несмотря на то количество трудностей, которое я уже пережила, я всё равно волнуюсь о будущем. Я знаю немало врачей, которые переехали в Штаты с детьми. Их истории меня очень вдохновляют. Если они справились, почему у меня не получится?

Мне кажется, что моя сильная сторона в том, что у меня хорошо получается ладить с детьми

Я спокойно реагирую на плач и всегда могу их успокоить, это мне как раз и необходимо в будущей работе педиатром. Еще у меня отлично получается развивать детей, моим по 2,5 года, а они уже знают 3 языка, чем я очень горжусь. И вообще, многие отмечают, что у меня умненькие дети. Знаете, есть такой миф, что если ты беременная студентка, то твои дети будут очень умные. Мои двойняшки посещали лекции и проходили практики, поэтому, может, это и не миф вовсе!

Однако из негативных последствий беременности мне достались чрезмерная эмоциональность и раздражительность, которых до этого я за собой не замечала.

На фоне проблем с младенцами и реанимацией у меня развилась постнатальная депрессия

И как раз таки учеба помогла мне переключиться и выбраться из этого ужасного состояния. Мне нравится развиваться как специалисту, и при этом я очень рада, что у меня есть такое «убежище», как мои дети.

Молодым девушкам, которые задумываются о материнстве, я бы посоветовала обдумать, правда ли вы хотите детей, готовы ли вы пойти на риски. Осознаете ли вы, что у мамы никогда нет свободного времени и при этом она всегда должна быть в ресурсе, чтобы тратить энергию на детей, мужа и учебу в том числе. Должно быть очень сильное желание.

К тому же вы должны ощущать за своей спиной поддержку близких и быть уверенной, что не останетесь одна. Если это осознанное решение, то всё непременно получится и дети будут гордиться своей мамой.

---

«Я научилась относиться к материнству не как к проблеме, а как к новому этапу жизни»

Богдана, 21 год, журналистка

У меня нередко возникает ощущение, что никогда и не было жизни без дочки, как будто она всегда была с нами. О беременности я узнала на 2-м курсе, после сессии в июле родила, а на 3-м курсе уже училась с ребенком.

Не могу сказать, что большинство преподавателей относились ко мне особенно снисходительно, то есть глобальных поблажек не было и зачеты мне никогда не «прощали», но все относились с пониманием, вероятно, потому, что все преподаватели были женщинами. Также у меня был оформлен индивидуальный учебный план, по которому я могла сдавать зачеты и экзамены в удобное мне время, но потом я поняла, что на самом деле проще сдавать всё в основной поток вместе со всеми.

Одногруппники отнеслись к беременности положительно, некоторые даже подходили животик трогать. Я думала, что окружающие равнодушно отнесутся к моей радости, но оказалось, что всех это умиляет, поэтому мне было приятно ощущать на себе такое внимание.

Когда я только узнала о своем положении, мне было одновременно очень страшно и радостно

Я думала, получится ли у меня совмещать студенчество и материнство, потому что у меня даже не стоял вопрос ухода в академический отпуск или тем более отчисления. Я научилась относиться к материнству не как к проблеме, а как к новому этапу жизни. Хотя на этом этапе значительно повышается уровень сложности. Но оказалось, что нет ничего невозможного и что ко всему можно привыкнуть.

Я не стала дожидаться конца обучения в вузе, потому что на каком-то бессознательном уровне чувствовала, что в моей семье ребенок появится в нужный момент. Наверное, эта установка пошла из детства. У меня был перед глазами позитивный пример в виде моих родителей и того, как они воспитывали нас с сестрой, поэтому я всегда хотела семью. Несмотря на это, появление ребенка стало для нас приятным сюрпризом. Я на своем примере убедилась, что нельзя быть готовым к таким изменениям на 100%, потому что ты всё равно не будешь знать наверняка, с чем столкнешься.

Сейчас в детсад принимают минимум с полутора лет, поэтому, пока я посещаю пары, с дочкой сидит няня или мама. Я не ощущаю, что уделяю дочке недостаточно времени из-за учебы, потому что у меня у самой была в детстве няня и я себя никогда не чувствовала обделенной вниманием родителей. Мне всегда было приятно видеть счастливую маму, а не раздраженную и погрязшую в рутине. Поэтому я последовала примеру своих родителей, ведь настроение мамы часто проецируется на ребенка, а я не хочу передавать дочке негативную энергию.

Благодаря материнству я стала спокойнее относиться к трудностям, которые возникают на факультете

Хотя, например, беременность негативно отразилась на учебе в том плане, что мне приходилось сдавать сессию с токсикозом.

Как и все студенты, я не могу избежать эпизодов выгорания, но я стараюсь сильно не фиксироваться на чем-то конкретном, поэтому у меня получается безболезненно выходить из этого состояния. Разгрузиться мне сильно помогает общение с дочкой, после которого я получаю невероятный заряд эмоций. Дочка сейчас подросла, поэтому с ней всё интереснее проводить время: она уже осознанно говорит «мама», узнает людей и реагирует на голос. И меня всё чаще посещает чувство неописуемой радости.

С рождением ребенка я стала больше понимать свою маму и то, насколько тяжело воспитать хорошего человека. В плане воспитания я опираюсь на опыт своих родителей. Я бы могла описать его так — оба родителя должны принимать участие в воспитании. Я надеюсь, что мы с мужем будем расти вместе с дочкой и как отдельные личности, и как семья. Еще я стала открывать в себе новые качества, которые связаны с ответственностью и многозадачностью. Мне кажется, что в эмоциональном плане «профессия мамы» очень сложная. Работать в редакции мне намного проще, потому что как будто там нет такой плодородной почвы для проблем, которые могут возникнуть с ребенком, и за рабочие моменты я переживаю сильно меньше.

Мне уже кажется смешным, что для кого-то зачет — это проблема, конечно, говорю это без обесценивания

Несмотря на то что мои жизненные трудности отличаются от тех, которыми живут мои одногруппники, мне значительно интереснее общаться с людьми, у которых нет детей. Это, возможно, странно. Но, во-первых, люди с детьми преимущественно старше меня. А во-вторых, в большинстве случаев всё упирается в вопрос обсуждения детей, а мне как-то не хочется быть такой односторонней личностью, потому что, несмотря на роды, у меня есть другая жизнь и интересы. Я надеюсь, что ко мне не относятся хуже только потому, что у меня есть ребенок, и что я не скучна в общении из-за этого.

Я никогда не была карьеристкой, поэтому не хотела чего-то особенного в плане работы. Если что-то получилось — отлично, если нет, то буду искать дальше. Однако я столкнулась с огромным количеством отказов на почве того, что у меня есть ребенок. Хотя я считаю, что, наоборот, здорово брать на работу таких людей, потому что у мам, как правило, существует огромная мотивация работать, ведь деньги нужно вкладывать в ребенка.

Мне часто задавали вопросы вроде: «Вы готовы бросить ребенка, чтобы срочно приехать на работу?» Конечно, не готова

Главный мой совет для молодых мам — всегда просить помощи и по возможности делегировать обязанности. Еще очень важно разделять себя как личность и как маму, потому что очень часто в материнстве женщина настолько сильно себя отождествляет с ребенком, что от собственного «я» не остается и следа.

И конечно, по возможности нужно развиваться. Потому что, можно сказать, первое время мама немного теряет себя, находясь в непривычном новом статусе, и это нормально. Поначалу ребенку нужно очень много отдавать, ничего не получая взамен. Но дети растут очень быстро, поэтому цените это время!

---

«Сначала посмеялись немного, а потом сделали повторный тест и поняли, что всё серьезно»

Алёна, 21 год, специалист по пожарной безопасности

Я очень хорошо помню, что почувствовала, когда узнала о беременности. Первая эмоция — страх, самый настоящий испуг. После этого оцепенения пришло ощущение, что я справлюсь. Вот так слились две эмоции — и получилась «боевая готовность». Несмотря на это, первые три дня я провела в слезах.

Я уже была замужем, в этом плане было всё в порядке, но всё равно меня не покидали тяжелые раздумья о будущем. Я думала о том, что мне придется бросить учебу, а если не бросать, то как я справлюсь? Была мысль даже… Я зашла в интернет, посмотрела, что такое аборт. Но поняла, что не смогу так поступить, закрыла вкладку и больше никогда ее не открывала. В моем идеальном плане я должна была родить не раньше 25–27 лет, но я решила, что соберусь с силами и рожу ребенка.

Муж на беременность отреагировал радостно. Мы сначала посмеялись немного, а потом сделали повторный тест, поняли, что всё серьезно, и пошли вместе вставать на учет в женскую консультацию. Больше, кроме мамы, я никому об этом не сообщила. Мне было важно сосредоточиться на учебе, а лишние вопросы и разговоры выбивали бы почву из-под ног.

У меня была тяжелая беременность, которую приходилось совмещать с учебой на первом курсе. В первом триместре начался сильнейший токсикоз, из-за которого я какой-то период не посещала пары, просто потому что лежала в больнице под капельницами. Потом научилась понемногу справляться с этим состоянием и собралась с силами, чтобы закрыть сессию. В это время меня очень поддерживал муж: он подвозил меня до вуза и ждал под окнами.

Я брала апельсин, мятные конфеты, чтобы справиться с рвотными позывами, и шла сдавать экзамен

Несмотря на все наступившие и приближающиеся сложности, я не могла бросить учебу. У меня была очень сильная мотивация поступить на бюджет, выучиться и стать самостоятельной. Я продолжала учиться, потому что боялась потерять эту «ступеньку» на пути к независимости от родителей.

После рождения ребенка у меня поменялись карьерные цели относительно тех, что я ставила себе перед поступлением. Отчасти это связано с тем, что я успела соприкоснуться с работой в госслужбе и теперь не уверена, что мне это подойдет. Поэтому пока идеальным вариантом для себя я вижу фриланс. Во многом чтобы проводить больше времени с сыном до школы.

Я не афишировала свою беременность среди одногруппников, поэтому на шестой месяц на их лицах читалось удивление, но осуждения не было. А вот преподаватели вели себя неоднозначно. Здесь я даже заметила искаженный сексизм.

Преподавательницы вели себя скорее предвзято, а педагоги-мужчины проявляли больше деликатности

К тому же женщины не знали, что я замужем, поэтому строили теории, что ребенок «нагулянный», из-за чего было особенно неприятно.

В конце первого курса после родов я ушла в академический отпуск. И через 6 месяцев постоянного нахождения наедине с сыном я очень сильно выгорела. Я постоянно была одна, муж целыми днями был на работе, у меня не было ни подруг, ни родственников рядом, поэтому я очень часто плакала от одиночества. В этом плане выход на учебу помог переключиться и вернуться в мир людей.

Вместе с мужем мы смогли преодолеть сложности первого года. И теперь мы очень дисциплинированны в плане распорядка дня. Сейчас наш быт организован следующим образом: с утра я иду на пары, а сын остается с мужем, потом мы меняемся, и муж уходит на работу. Без свободного графика нам никак не справиться, потому что место в детском саду нам не дают, а все родственники живут за 3000 км.

Все мои близкие — большие молодцы. Маме-студентке просто необходима помощь со стороны. Моя сестра меня поддерживала морально, я могла ей позвонить, выплеснуть эмоции, спастись от одиночества и просто поболтать. Моя мама работает воспитателем, поэтому она мне очень много помогала подсказками, как обращаться с ребенком, как его заинтересовать, в какие развивающие игры с ним поиграть.

Более того, когда мне стало совсем плохо физически, она прилетела ко мне на месяц и очень сильно меня разгрузила, так у меня появилась возможность перевести дыхание и подлечиться.

Каждой молодой маме я советую уяснить самую первую и основную вещь — ты со всем справишься

Просто надо говорить это себе каждый день. Неважно, в каком возрасте и при каких обстоятельствах появился ребенок, нужно сохранять надежду.

Второе — это то, что лучше мамы для ребенка никого нет. То есть мамочка всегда справится со своим ребенком, кто бы что ни говорил. Даже если вы, как я, никогда не держали в руках младенца. Вот мне дали его в роддоме, что с ним теперь делать? Как его распеленать, как кормить? Я понятия не имела, но со временем всему научилась.

В-третьих, нужно принять тот факт, что всем бывает тяжело, поэтому необходимо очень чутко относиться к себе. Чувствуешь, что устала? Спроси себя: «Я устала?» И если ответ «да», отложи дела, посиди попей чай с ребенком, а домашние заботы подождут.

Помимо ментального здоровья нужно не забывать про физическое

Не пропускай приемы пищи, ешь разнообразную, богатую витаминами еду, старайся вылавливать любую возможность поспать и не забывай про зарядку, даже 20 приседаний и махи руками помогут чувствовать себя лучше.

Заботясь о детях, нельзя игнорировать себя, потому что счастье ребенка начинается с мамы. Жизнь сильно изменится. В моменты усталости вы будете представлять свою прошлую беззаботную жизнь без ребенка. Но раз уж так случилось, то нужно взять себя в руки и найти положительные моменты в такой рутине, ведь жизнь продолжается. Вы будете обнимать своего ребенка — и поверьте, в этот момент вы будете счастливы.

Фото: личные архивы героинь материала