К сожалению, наше общество всё ещё живёт в плену у стереотипов. При упоминании слова «учитель» подавляющее большинство представляет себе или седовласую даму со сдвинутыми к кончику носа очками, или женщину без возраста и без единого намёка на эмоции, семью и личные интересы. О том, что в современной школе работают молодые, энергичные, инициативные парни и девушки, многие даже не задумываются.

Очень зря. Мы есть! Нас много! А ещё у нас есть семьи, дети, увлечения и личное пространство. И силы. Так как же направить эти силы в правильное русло, разумно распределить и не погрязнуть под завалами дел, которые нужно было выполнить ещё вчера?

Сразу оговорюсь: финансовую сторону вопроса я затрагивать не буду. Для меня в принципе неприемлемо работать на ставку и сетовать на низкооплачиваемый труд. Я работаю много. Но даже при моих 35 часах выходит не 5/2 с 9:00 до 18:00. Значит, остаётся ещё куча времени. Это время я подчинила вполне работающим правилам.

1. Ранний подъём. Хочешь успевать больше — наладь режим. На работу я встаю в 5.30, полноценно завтракаю, привожу себя в порядок и к 8.15 я на рабочем месте.

Да, мне сказочно повезло, в моей школе уроки начинаются с 9.00. Это значит, что утром можно поработать до уроков

Заполнить таблицы-рабочие тетради-журналы. Даже проверить тетради. Детей в классах у меня мало (работаю в частной школе), поэтому легко всё успеваю.

2. «Окно» в расписании — повод проработать план на завтра. Или разобраться с делами текущими. Что до перекусов, то у нас есть большая перемена и фиксированное время обеда с коллегами. Время собственных перерывов я на это не трачу. И режимом питания дорожу.

3. Никакой работы на дом! Надо — осталась и доделала. Работа остаётся на работе.

4. Заболела — лечись! Я категорически не приемлю «геройства» в виде проведённых уроков в компании температуры и прочих прелестей. Никому лучше от этого не будет.

5. Мой рабочий день заканчивается в 16:00. После я не отвечаю на звонки родителей и не решаю никаких вопросов. Это не мой эгоизм, а вполне внятное распоряжение моего замечательного директора, которая ценит своих сотрудников и их личное время. Надо сказать, что в частной школе родители иногда не вполне чётко представляют, что в пакет платных образовательных услуг не входят разговоры с классным руководителем в ночи, а эта мера хорошо отрезвляет. Для форс-мажорных обстоятельств есть сообщения.

6. В выходной нужно отдыхать. Я могу выспаться, почитать, обязательно гуляю. Занимаюсь собой и своей семьёй. И уж тем более не принимаю звонков и не работаю.

7. Вечер — для души. Спортзал, разговор с подругой, вкусный ужин в кругу семьи. Сначала было трудно не засесть за ноутбук, не почитать, не покупать нового, не записаться на очередные КПК. А потом я просто выделила себе на «мозгокопание» 40 минут из этого самого вечера. Так я в курсе всех дел, а перед сном просто проверяю план на завтра, корректирую, если надо, и иду спать.

Конечно, случается всякое. Внеочередные проверки, многостраничные отчёты, внезапные конкурсы и семинары. Тогда не работают никакие законы тайм-менеджмента, а просто идёт работа по достижению результата, но такие авралы происходят нечасто.

В своё время для меня примером учительской суперсилы стал мой классный руководитель Ольга Михайловна. Имея 26 часов нагрузки, классное руководство и должность заместителя директора по УВР, она успевала плавать в бассейне, ходить на танцы и шейпинг, организовывать нам поездки и мероприятия. Это в государственной школе! При, конечно, иных объёмах работы. Так что мне ещё учиться и учиться.

Я глубоко убеждена в том, что мы сами порой загоняем себя в рамки. Учителя — люди, а не обслуживающая сила. И от того, живём ли мы в гармонии с собой, зависит качество нашей работы. А значит, и качество образования в целом. Любите себя!

Фото: Shutterstock (igorstevanovic)