Вы наконец решились отправить ребенка в летний лагерь. На всю смену! Но лагерь — это не только веселье и новые знакомства. Это настоящая проверка на «взрослость». Как ее не провалить — ни ребенку, ни взрослому — рассказывает психолог «Онлайн-школы № 1» Кира Гольдштейн.

1. Расскажите, как всё будет

Перед поездкой расскажите ребенку, что такое лагерь, как устроен режим дня, кто такой вожатый, куда обращаться за помощью. Объясните про важность распорядка дня: сколько дается времени на душ и уборку комнаты, какие бывают перерывы между активностями, что делать, если не укладываешься в тайминг.

Если у ребенка возникнут вопросы — постарайтесь найти на них ответы на сайте лагеря или созвонитесь с администратором, который сможет рассказать подробности. Самое страшное для ребенка — неизвестность. Поэтому лучшая подготовка — информированность.

2. Прокачивайте самостоятельность

После того как поговорите, дайте ребенку самому принять решение о поездке. Пусть сам выберет лагерь и его направление, решит, какие вещи он возьмет с собой, составит список дел, которые нужно успеть сделать до поездки. Автономия поможет ощутить контроль над ситуацией и почувствовать себя увереннее.

3. Не забирайте ребенка со смены по первому зову

Адаптация в новом коллективе обычно занимает от двух до пяти дней. В это время школьники часто звонят родителям и просят забрать их домой. Не стоит паниковать! Это стресс от смены обстановки, который пройдет, как только школьник найдет друзей.

Поддержите ребенка словами: «Ты не обязан сейчас радоваться и со всеми дружить! Дай себе время. А мы будем рядом и поддержим, мы всегда на связи». При этом не надо обесценивать его чувства: вместо «Ну ты же хотел» или «Не выдумывай» попробуйте понять, что стоит за чувствами ребенка. Если жалобы регулярные, тревожные и звучат как сигнал небезопасности — подключите вожатых, медиков, руководство лагеря. Главное — действовать спокойно и в интересах ребенка.

4. Не надоедайте звонками

В контакте с ребенком после адаптации важно найти баланс. Родителям не стоит навязывать постоянные созвоны — лучше выстраивать доверие. 1–2 звонка в неделю — достаточно. Можно договориться заранее: «Мы напишем тебе в среду, ты ответь, когда сможешь». Это дает ощущение опоры. Частые звонки и приезды усиливают тоску по дому и мешают погрузиться в атмосферу лагеря.

5. Научите противостоять травле

Конфликты и буллинг в подростковом коллективе — вещь, к сожалению, распространенная. Если ребенок рассказывает, что его дразнят, исключают из игр или обижают, отнеситесь к этому серьезно. Не надо искать виноватых, выясните детали: кто участвовал, как отреагировали взрослые, повторяется ли ситуация. Важно дать понять, что вы готовы помочь. В некоторых случаях лучше прервать смену, чем оставлять ребенка в среде, где он чувствует себя небезопасно.

Родителям кажется, что хорошая смена — это когда ребенок вернулся со словами «Это было лучшее лето в моей жизни». Но важнее не это, а то, чему ребенок научился за время каникул. Возможно, он не найдет лучшего друга, но поймет, как справляться с одиночеством, а может, он не станет душой компании, но научится отстаивать свои границы. Лагерь — не обязательно про веселье «на полную», это еще и про личный рост, опыт и важные шаги к самостоятельности.

Фото на обложке: © Vojtech Mucha / Shutterstock / Fotodom

Реклама. Рекламодатель: ЧУ ДО «ОНЛАЙН-ШКОЛА № 1» ИНН 7708436887, 2W5zFJRLm4C