«Спи, пока ребенок спит», — советуют молодым мамам, которые жалуются на недосып и усталость. Но когда же делать домашние дела? Да и просто жить для себя — читать, валяться в тишине на диване или смотреть сериалы? О своем опыте в декрете рассказала наш блогер Ольга Кобец.

Сколько бы мы, мамы, ни читали про то, что можно всё успевать, реальность диктует свои законы. Успевать всё невозможно. Мы можем сколько угодно планировать, но каждое следующее утро начинается, как правило, совсем не так, как мы накануне мечтали. Дети кричат, кто-то проснулся с температурой, перевернул тарелку с кашей, муж сказал, что сегодня задержится, а ведь у вас было столько планов! Вот мои лайфхаки. Для кого-то они покажутся очевидными, но это такой режим помогает мне выживать с ребенком и даже иногда находить время на то самое лежание на диване.

В дневной сон ребёнка я никогда не готовлю, не убираю, не стираю и не сплю (да, вопреки призывам общества). Все бытовые дела я делаю вместе с ребенком. С самого его рождения. Мы с сыном (сейчас ему два) убираемся каждый день. Это всегда происходит шумно, весело и быстро. Сейчас Мирон иногда сам может поиграть в машинки, пока я ношусь по квартире с пылесосом, но совсем недавно он постоянно плакал и просился на ручки. Я пылесосила одной рукой, держа во второй сына. В принципе, это было даже весело: я с ним болтала или напевала песенки собственного сочинения. Готовим мы тоже вместе. И ставим стирку. Сын долго просто наблюдал за тем, что я делаю, а недавно стал мне даже помогать: открывать машинку, помогать «загружать» вещи в неё (скорее, раскидывать, но не будем вдаваться в подробности). Я рассказываю ему, на какие кнопки нажимать, чтобы включить машинку и начать стирку. Раз за разом я повторяла, что мы делаем и куда нажимаем. Сейчас сын уже болтает и рассказывает мне о том, как машинка стирает и что для этого надо сделать, самостоятельно. И это классно! Я вижу, что это вовлечение в домашние дела не только удобно для меня, но и полезно для ребенка — он привыкает делать все вместе со мной, а значит, когда подрастет, уборка и готовка для него будут обычным делом.

Время дневного сна — это моё время! Самое сложное — расслабиться и не начать мыть унитаз, готовить ужин или перебирать лего. Я обычно заранее придумываю себе дело: почитать книгу, посмотреть сериал, позаниматься йогой или медитацией. Да можно просто выпить горячий кофе с печенькой в тишине, потратить всё время на просмотр ленты в инстаграме или позволить себе просто вообще ничего не делать. Да, так тоже можно.

Но самое главное — эти пару часов днем помогают мне восстановить тот самый ресурс, который я трачу в течение дня. Я могла целый месяц смотреть сериал и лежать на диване, а потом загоралась разными идеями и начинала делать что-то крутое и полезное и гордиться собой. Потом я пару недель сижу и выбираю новую коляску для сына, а затем — снова подъём энергии!

А как у вас? Что помогает вам справляться с бытом в декрете и не терять себя? Поделитесь лайфхаками и просто рассказами о своих буднях в блогах «Мела».

Иллюстрация на обложке: Vectorium / shutterstock / fotodom