Вы обещали купить ребенку игрушку, но забыли заехать в магазин после работы. Говорили, что пойдете в аквапарк, а сами не захотели никуда ехать в выходной. Вы не выполнили обещание, ребенок обиделся. А если такие ситуации повторяются, дети перестают доверять взрослым. Как с этой проблемой справиться, рассказали в блоге БФ «Шалаш».

Чтобы исследовать мир и учиться новому, ребенку нужна предсказуемость. Обеспечить ее могут последовательные взрослые, которые делают то, что говорят. Но взрослые — не идеальны. Все мы сталкиваемся с ситуациями, когда приходится резко менять планы. 
Чтобы сохранить доверительные отношения с ребенком, важно признавать свои ошибки и быть готовыми честно обсудить случившееся.

1. Поговорите с ребенком

Каждый родитель старается сделать так, чтобы ребенок как можно позже столкнулся с разочарованиями. Поэтому, когда взрослые не сдерживают обещания, они могут испытывать чувство вины или думать, что подорвали доверие ребенка.

В жизни случаются ситуации, на которые невозможно повлиять, но они не делают вас «плохим» родителем. Разочарование — это опыт, который рано или поздно придется пережить всем детям. В силах взрослого в такие моменты — оставаться рядом с ребенком, помогать ему выразить сильные эмоции, обсуждать произошедшее и вместе находить решения и компромиссы.

2. Объясните, что планы могут меняться

Бывают обстоятельства, в которых невозможно выполнить обещание. Обычно они не зависят от нас напрямую. Например, поднялся сильный ветер — надо отменить прогулку на катамаране. Если по дороге сломалась машина, вы можете не успеть заехать в любимое кафе. Поэтому разговор о том, что не получилось сделать, — это еще и разговор о границах и ответственности.

Объясните ребенку, что есть вещи, которые могут быть важнее обещаний. Например, здоровье: если человек плохо себя чувствует, он может не пойти на вечеринку к друзьям. Давая обещание, человек не может всего предусмотреть. Иногда лучше поменять планы, чем рисковать своим здоровьем или безопасностью.

3. Не торопитесь давать новые обещания

Часто хочется как можно скорее загладить вину и пообещать что-то взамен. Не надо так делать. Дайте себе и ребенку время.

Когда предсказуемость нарушается, детям важно вернуться к безопасным и понятным условиям, в которых взрослые последовательны. Например, можно сфокусироваться на рутине и продолжить выполнять привычные совместные дела: сходить в магазин, поиграть в настолки, проверить уроки. Это поможет ребенку убедиться в том, что вы — всё тот же надежный взрослый, которому можно доверять.

4. Попросите прощения

Ребенку важно знать, что, если взрослый не сдержал слово, это не значит, что так будет происходить всегда. Попробуйте сформулировать извинения так, чтобы они не звучали как отговорка. Например, вместо «Извини, так получилось, у меня было много работы» можно сказать «Извини, я понимаю, как ты расстроен. Я должен был приехать вовремя, но на работе возникла проблема, которую не получилось быстро решить, и я выехал позже, чем планировал».

Бывает непросто произнести такие слова. Но это важный шаг. Покажите ребенку, что совершать ошибки и признавать их — это нормально.

5. Ответьте на вопросы

Ребенок может задавать вопросы о том, что для него или нее не очевидно. Основная цель разговора — восстановить доверие и показать, что вам по-прежнему важно то, о чем вы договариваетесь с ребенком. Поэтому не обязательно рассказывать все подробности. Самое главное — объяснить, что произошло и почему это заставило вас нарушить планы.

Например, сказать, что бабушка заболела и сегодня никто, кроме вас, не может привезти ей лекарства, поэтому прямо сейчас вы поедете в аптеку, а в кино с детьми сходите в другой день.

6. Обсудите эмоции с ребенком

Ребенок может чувствовать тревогу, грусть, негодование — и не понимать, как об этом сказать. Взрослые могут озвучивать эмоции или задавать наводящие вопросы, чтобы помочь ребенку. Важно показать, что вам не безразличны эмоции ребенка, признать их и выразить сочувствие. Например: «Тебя, наверное, расстроило, что меня не было 
на твоем концерте, ведь я обещала приехать. Ты хочешь поделиться эмоциями со мной?» или «Давай обсудим эту ситуацию, я вижу, что ты сейчас огорчен. Тебе обидно, что я опоздал и тебе пришлось меня ждать?».


7. Предложите решение

Обсудите, как можно исправить ситуацию или избежать ее повторения в будущем. Это покажет, что вы отвечаете за свои поступки и слова.

Например:

• «В следующий раз я поставлю будильник, чтобы не заработаться и вовремя выехать к тебе».
• «Прости, что мы не смогли пойти в кино сегодня. Хочешь, посмотреть фильм дома с попкорном?»
• «Знаю, я обещал, что мы погуляем после школы, но у меня появились срочные дела. Давай сегодня мы сразу пойдем домой, а в выходные устроим пикник в парке?»


Фото: Bricolage / Shutterstock / Fotodom