Родителям с подростками и так непросто найти общий язык, а когда ребёнок влюбляется, задача усложняется ещё больше: влюблённый подросток может забросить учебу, замкнуться в себе, часами пропадать вне дома и не делиться своими переживаниями со старшими. Что же делать? Рассказывает психолог семейного центра «Коптево» Анастасия Максименкова.

В День святого Валентина принято писать валентинки возлюбленным, в том числе тем, которые не догадываются о симпатии. Но чувства могут быть очень разными и, порой, безответными. Подростки очень чувствительны к оценке или критике со стороны взрослых или сверстников. Особенно сильно они реагируют на то, что могут подумать в школе или в классе. Уберечь подростка от разочарований невозможно, а помочь в затруднительной ситуации — нужно.

Подросток с разбитым сердцем, страхом опозориться или быть отвергнутым в коллективе способен на неразумные поступки. Здесь очень важно своевременно выявить проблему и оказать помощь. Чем можно помочь подростку, который не встретил взаимности:

1. Относитесь серьёзно к чувствам ребёнка

Подростковая любовь может лишь со стороны показаться глупостью или пустым увлечением. Но чувства ребенка могут быть очень сильными и заполнять собой все жизненное пространство. Отмахнуться от такого не получится. Не надо призывать ребёнка «забыть», «переключиться» или обратить всё внимание на учёбу — этот не поможет, поверьте.

2. Поговорите с ним

Если чувства невзаимны, ребенок может испытывать злость на любимого человека («Как он мог так со мной поступить, отказать мне?»). Также может испытывать страх от того, что кто-то из школы об этом узнает и будет его дразнить. Крайней степенью может быть отчаяние, когда ребенок готов переводиться из некогда любимой школы или вообще отказаться от обучения.

3. Разрешите испытывать разные эмоции

Дайте подростку возможность выразить свои чувства. Если ребёнок злится, он может поплакать или просто посидеть, посмотреть в одну точку.

4. Объяснить, что влюблённость — не признак слабости

Скажите, что признание в любви в большей степени говорит о смелости человека, чем о его слабости или глупости. И даже если любовь оказалась невзаимной, это светлое и доброе чувство, которое может вдохновить и окрылить. Даже если эти чувства невзаимны.

5. Не обесценивайте

Воздержитесь от язвительных комментариев в адрес подростка. Существует мнение, что такие высказывания закаляют дух человека, указывают на ошибки, которых лучше бы в будущем не совершать. Однако если отпустить такую шутку в адрес подростка, можно лишиться его доверия или подтолкнуть его на более отчаянные поступки.

6. Наблюдайте за ребёнком

Следите за динамикой развития событий. Важно смотреть, изменился ли аппетит и сон ребенка, может ли он сконцентрироваться на выполнении каких-либо дел, как его настроение и самочувствие в целом.

7. Выстраивайте доверительные отношения

Важно помнить, что, если ребенок не пришел к вам за помощью, не обязательно, что он получит ее где-то в другом месте. Поэтому стоит быть в контакте с ребенком, чаще проводить свободное время вместе, придумать совместное хобби. Данное правило можно применить к любым отношениям с детьми.

В случае возникновения фобий, быстрого снижения веса, апатии и других сильно выраженных тревожных симптомов стоит обращаться к психологу. Также можно обратиться за психологической помощью в один из столичных семейных центров.

Иллюстрация: Shutterstock / Archv