В этом году что ни месяц — новость об оставленных где-то детях, мамы которых отбыли в неизвестном направлении. Что случилось и почему такие случаи участились? Кажется, настало время основательно поговорить об этом и обсудить проблему с профессиональным психологом, руководителем благотворительного проекта «Помощь уставшим мамам» Марией Будылиной, которая не понаслышке знает, кто такие «мамы на нуле».

Мария, как вы думаете, почему матери бросают своих детей и, главное, почему в последнее время таких случаев стало больше?

Помните фильм «Часы»? Одна из его героинь, которую играет Джулианна Мур, не справляется с ролью жены и матери. Её посещают тяжёлые мысли, она явно планирует самоубийство, но в последний момент меняет решение и сбегает из семьи. К чему эта параллель? Если женщина бросает ребёнка, она находится в очень тяжёлом состоянии. Однако чисто внешне это может никак не проявляться: своих детей оставляют не только женщины с безумным взглядом, у красивых и ухоженных тоже могут быть психологические проблемы или даже недиагностированное психиатрическое заболевание (часто эти заболевания обостряются во время беременности и после родов).

В любом случае психическое состояние такой мамы не в норме, и она может причинить вред не только себе, но и ребёнку. Мало того, она может не осознавать тяжесть своего состояния, поэтому, даже если мама улыбается и выглядит вполне прилично, это не должно вводить в заблуждение: сбой в заботе о потомстве — серьёзный психический баг. Хотя тут надо иметь в виду, что, оставляя ребёнка, она может выбирать меньшее из зол (как в вышеупомянутых «Часах»).

Почему такие случаи участились? Думаю, «виновато» широкое освещение подобных событий в прессе: СМИ показали, что так можно делать, что есть беби-боксы и приёмные семьи. Скажу честно, это гораздо лучше, чем если бы мама закрылась от ребёнка в квартире, а он гулял бы себе сутками во дворе (лично наблюдала такую ситуацию в детстве), или же подвергала его жизнь опасности, предоставив самому себе. Количество таких поступков вряд ли сильно меняется со временем, просто сейчас они проявляются иначе и имеют больший резонанс.

Представители полиции говорят, что такие мамы довольно спокойно рассказывают о своём решении оставить детей чужим людям, мотивируя тем, что не справляются. Можно ли назвать это некой защитной реакцией — или действительно существуют мамы, которым всё равно?

Если у мамы обострение депрессии или другого психического расстройства, со стороны это может выглядеть как безразличие к ситуации, поэтому о «психической защите» говорить некорректно. Просто она уже на том уровне, когда до конца своих дней можно не осознать наличие проблемы и факта отказа от ребёнка.

Есть ли какие-то звоночки, которые могут заранее просигнализировать маме, что она уже на грани и скоро может случиться срыв? Что делать, если мама их заметила?

Звоночки послеродовой депрессии — это период более трёх недель, когда настроение мамы не меняется с хорошего на плохое и обратно (эмоциональная лабильность после родов — норма), а остаётся монотонно сниженным.

У таких матерей пропадает аппетит, желание жить или выходить из дома. Часто это состояние усугубляется бессонницей, когда мама не может заснуть, даже если ребёнок крепко спит и даёт ей такую возможность.

Если мама замечает у себя нечто подобное или, что случается чаще, это замечают близкие, в общем, если уже заметно, что мы имеем дело с психологически явно истощённым человеком, тут главное — выйти из изоляции. Как угодно:

• обратившись к психологу или к поддерживающей подруге;
• призвав новоиспечённых бабушек (если с ними нет конфликта, конечно);
• обратившись за помощью к мужу, попросив его взять отгул или отпуск.

В целом, необходимо сформировать для мамы поддерживающее, но ни в коем случае не критикующее окружение. Оно может состоять даже из одного человека — мамы и ещё одного взрослого (именно взрослого, а не, например, старшего ребёнка, так как ему самому нужна забота и опека).

Насколько травматично для ребёнка оказаться в подобной ситуации (думаю, детям вряд ли говорят, что мама их бросила, скорее «мама в больнице» или ещё что-нибудь в этом роде)? Такие травмы — это на всю жизнь, или детская психика достаточно гибкая и может адаптироваться к подобным «переменам»?

Травматичными являются ситуации, когда ребёнок неожиданно для себя попал в некие сложные обстоятельства и ощутил ужас, страх или боль. Тут есть два варианта:

• травматичный, если это случилось без предварительной подготовки (мама не предупредила малыша и исчезла);
• менее травматичный, если мама подготовила ребёнка к тому, что ей надо будет уйти, а ему посидеть с медсёстрами несколько дней.

Однако у таких детей на всю жизнь может остаться страх внезапной разлуки с близкими, и они могут перекрывать эту травму излишним, невротическим контролем за ними, когда вырастут.

Тем не менее с любой травмой нужно будет работать, чтобы её последствия не разрушили ребёнку дальнейшую жизнь. Будут нужны не просто слова, а специалист, который осознает, какова динамика горевания, что такое посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), какие эмоции «застряли» в теле, как их оттуда выудить и что делать дальше. Снова на первый план выходит поддерживающее окружение: его нужно подобрать, сформировать и следить, чтобы процесс адаптации окружающих к ребёнку шёл без эмоционального выгорания.

В соцсетях родители часто задают вопрос: что делать, если они видят маму на грани, которая кричит или даже бьёт ребёнка? Как правильно реагировать в такой ситуации: предложить помощь, пройти мимо, попытаться завязать разговор? Как наилучшим образом разрядить обстановку?

Если вы видите, что на улице мама кричит или бьёт ребёнка, очень прошу: не пытайтесь взывать к её совести или жалеть ребёнка вслух. В такого рода конфликтах мне близка установка, что надо работать с условным агрессором, а не с жертвой.

Если мы будем вызывать у мамы вину, она ещё сильнее сорвётся на ребёнке. Это может случиться не прямо сейчас, а чуть позже (сегодня, завтра или через минуту за углом), но это обязательно произойдёт.

Если мама устала, кричит, перестаёт себя контролировать, жалеем маму. И никакого белого пальто!

В таких случаях я могу тихо, но чётко сказать: «Я вас так понимаю! И у нас дома тоже такое бывает. Как же это достало!»

При таком диалоге существует немаленький шанс, что мама откликнется, отвлечётся от ребёнка, заплачет, пожалуется, а я смогу принять её эмоции. Тогда она уже сможет принимать эмоции ребёнка более спокойно.

Если женщина в явном алкогольном опьянении или под воздействием наркотиков, можно действовать активнее: узнать её адрес и подумать над тем, какая из организаций сможет взять семью на сопровождение (например, «Тёплый дом»).

P. S. Могу сказать по своему опыту, что «жалеем маму» — реально работающая тактика. Ведь зачастую уставшей маме нужна просто капелька сочувствия и понимания, а не нравоучения «мы со своими детьми справлялись, и ничего» или угрозы «позвонить в органы».

Текст запрещён к копированию без моего письменного разрешения.

Фото: Shutterstock (279photo Studio)