Панкейки, шоколадная овсянка, сырники, авокадо. 15 рецептов для завтрака перед ЕГЭ. Осталось всего 2 дня!
До начала ЕГЭ-2023 осталось два дня. Самое время подумать, что съесть в день экзамена с утра. Завтрак должен быть простым, но сытным: впереди четыре часа сидения за партой! Низкий уровень глюкозы, например, точно не способствует работе мозга. Да и вообще сытым куда лучше сдавать экзамены.
Завтрак перед ЕГЭ: 5 правильных рецептов для тех, кто собирается на экзамен
Мюсли, творожная запеканка, сэндвич с омлетом и брускетта с авокадо. Найти ингредиенты для них можно в каждом продуктовом магазине. Такие завтраки помогут вам не проголодаться, пока вы пишете длинное сочинение по русскому языку. Кстати, в том же материале мы рассказали, каким не должен быть завтрак перед экзаменом — на случай, если ни одно из блюд в тексте вам не понравится и вы захотите выбрать что-то еще.
7 простых и вкусных завтраков для школьников: шоколадная овсянка, ленивые хачапури и другие быстрые блюда
Мы знаем, в какой суете проходит утро перед ЕГЭ! Поэтому собрали несколько рецептов, которые займут всего лишь 15 минут. Во время готовки вы сможете немного отвлечься от паники, а потом получите достаточно энергии на решение примеров и тестов.
3 рецепта идеальных сырников: с манкой, без яйца и с секретным ингредиентом
Сырники — простое, вкусное и довольно сытное блюдо, сбалансированное по белкам, жирам и углеводам. То, что нужно выпускнику перед долгим экзаменом. Выбирайте рецепт, который подходит именно вам, заранее купите вкусные топинги (сметану, мед, джем, сгущенку), и у ребенка будет не только бодрый настрой, но и отличное настроение перед ЕГЭ.
Иллюстрация на обложке: PureSolution / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Олеся ПупышеваВсе эти акции вместо цветов не на пустом месте появились. Каково родителям наблюдать, как мусорные баки рядом со школой уже вечером 1го сентября наполнены под завязку букетами? В классах 30+ учеников и практически каждый приносит букет.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября
ОльгаМне абсолютно фиолетово сколько в школе будет спортзалов — хоть вообще ни одного. В школе должны быть учителя, которые могут научить, должно быть достаточное количество просторных классов, чтобы дети не сидели дуг у друга на голове, желательно, чтобы они могли сидеть за столом по одному человеку. Должны быть безопасные лестницы, туалеты, в которые не страшно было бы зайти, хорошо оборудованные компьютерные классы (больше двух). В столовых должны вовремя выбрасывать использованные тряпки, которыми протирают столы, чтобы не воняло. С раздевалками соглашусь. То, что сейчас в школах называется раздевалкой — абсолютно неприемлемо.
«Стены не должны бесить, а школа — затмевать ученика»: какой должна быть современная школа, по мнению детей, родителей и учителей- Артем Скляров
Ну я вот сдал егэ на 256 баллов, связка история общество и русский. На бюджет никуда не прошел, ибо я из Москвы и поступать мог только в своем городе. На платку не было возможности. Снова прикажете в ПТУ? Средний балл 85 по предметам.
Куда пойти учиться, если завалил ОГЭ, ЕГЭ и не прошел на бюджет — все возможности для выпускников 9-х и 11-х классов
