Панкейки, шоколадная овсянка, сырники, авокадо. 15 рецептов для завтрака перед ЕГЭ. Осталось всего 2 дня!
До начала ЕГЭ-2023 осталось два дня. Самое время подумать, что съесть в день экзамена с утра. Завтрак должен быть простым, но сытным: впереди четыре часа сидения за партой! Низкий уровень глюкозы, например, точно не способствует работе мозга. Да и вообще сытым куда лучше сдавать экзамены.
Завтрак перед ЕГЭ: 5 правильных рецептов для тех, кто собирается на экзамен
Мюсли, творожная запеканка, сэндвич с омлетом и брускетта с авокадо. Найти ингредиенты для них можно в каждом продуктовом магазине. Такие завтраки помогут вам не проголодаться, пока вы пишете длинное сочинение по русскому языку. Кстати, в том же материале мы рассказали, каким не должен быть завтрак перед экзаменом — на случай, если ни одно из блюд в тексте вам не понравится и вы захотите выбрать что-то еще.
7 простых и вкусных завтраков для школьников: шоколадная овсянка, ленивые хачапури и другие быстрые блюда
Мы знаем, в какой суете проходит утро перед ЕГЭ! Поэтому собрали несколько рецептов, которые займут всего лишь 15 минут. Во время готовки вы сможете немного отвлечься от паники, а потом получите достаточно энергии на решение примеров и тестов.
3 рецепта идеальных сырников: с манкой, без яйца и с секретным ингредиентом
Сырники — простое, вкусное и довольно сытное блюдо, сбалансированное по белкам, жирам и углеводам. То, что нужно выпускнику перед долгим экзаменом. Выбирайте рецепт, который подходит именно вам, заранее купите вкусные топинги (сметану, мед, джем, сгущенку), и у ребенка будет не только бодрый настрой, но и отличное настроение перед ЕГЭ.
Иллюстрация на обложке: PureSolution / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
ОльгаНекоторые родители не умеют быть родителями. Потому что не понимают, что детей любят просто так, а не за что-то. А дети вообще не обязаны соответствовать ожиданиям родителей.
Я разлюбила своего единственного сына. Почему я вижу в нем только недостатки?- Helen
Выбирать нужно не школу, а учителя. Мой младший сын пошел учиться в очень хорошую школу, недалеко от дома, бытовые условия шикарные. Все условия прекрасные были. Но в первом классе уже пришлось нанимать репетиторов русского, языка и математики. И всё четыре года постоянно репетиторы. По окончании 4класса, он единственный сдал все впр на отлично и единственный, который был зачислен в математический класс. Кроме того, он единственный смог поступить в математический лицей, претендентов было 23 человека из школьного потока. Теперь в среднюю школу ребенок пойдет не рядом со школой и прекрасными условиями, а в лицей, в котором условий нет совсем нормальных, но есть лучшие преподаватели города. И я, как нормальная мать, буду возить его и забирать 6 дней в неделю. В стране практически отсутствуют кадры, но есть много хороших, светлых и комфортабельных школьных зданий. А зачем они, если учителя нет квалифицированного.
Как выбрать школу, в которую ребенок захочет ходить: чек-лист для родителей 
ВековойПора уже отказаться от письма на бумаге и перейти к письму на клавиатуре. Это позволит перейти к более эффективной методике обучения. Мои внуки стучали по клавиатуре, а на экране высвечивались их ошибки. При появлении ошибки сразу обращались к правилу. При таком подходе вырабатывается автоматизм при написании слов и лучше усваиваются правила. При этом наиболее успешно усвоено то, что чаще всего встречается в практике письма, а в таком случае меньшее число совокупных ошибок по всему тексту. При письме на бумаге ребёнок не замечает своей ошибки, а узнаёт о ней после проверки работы учителем. При этом он узнаёт сразу о нескольких ошибках, а поэтому в его мозгу снижается уровень концентрации на каждой из них. Фактически старая методика фиксирует излишний труд учителя при менее эффективных результатах в учёбе.
Близок ли к реальности русский язык, который изучают в школах? 6 вопросов филологу — о языке, ИИ и мемах
