Выпускники всегда волнуются перед экзаменами. Если переживания слишком сильные, нужно ли принимать успокоительные препараты? Отвечает врач-невролог Ольга Родионова.
Вопрос. Можно ли давать ребёнку успокоительные препараты перед ЕГЭ?
Ответ. «Успокоительные» — это очень широкое понятие. Например, есть растительные препараты — без доказанной эффективности, они влияют на организм в основном за счёт эффекта плацебо. Есть антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики — купить их можно только по рецепту.
Золотое правило одно: никакие лекарства не нужно давать без диагноза. Диагноз может поставить только врач. Соответственно, если вы с ребёнком не обращались к врачу и он не выписал специальные препараты, давать их не нужно.
Если ребёнок сильно переживает, то ещё есть время сходить на консультацию к психотерапевту и научиться справляться со стрессом без препаратов.
Любое успокоительное в той или иной мере вызывает седацию, то есть снижение реакции организма на внешние стимулы, а значит, влияет на работу мозга. У разных успокоительных разный механизм воздействия на мозг и разная степень выраженности этого воздействия.
Кроме того, на сегодняшний день нет никаких исследований, которые доказывали бы, что при приёме успокоительных дети лучше сдают экзамены. Волнение во время проверочных работ — это нормальная реакция организма, которая в большинстве случаев не требует приёма медикаментов.
И нужно смотреть на ситуацию шире: возможно, помощь в период экзаменов больше нужна родителям, а не выпускникам.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах во «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
За помощь в подготовке материала благодарим нашего стажёра Владиславу Резвову.
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
