Планы на Новый год сорвались, и придётся встречать его дома. Как объяснить это ребёнку?

Резкие перемены праздничных планов могут испортить настроение всем членам семьи. Как объяснить ребенку, что все пройдет не так, как вы договаривались? И как отпраздновать Новый год дома — в узком кругу, но чтобы всем было весело и интересно? Рассказывает детский психолог Татьяна Крысанова.

Вопрос. В этом году мы планировали отпраздновать Новый год с друзьями. Вместе с ребенком радовались и готовились, но в последний момент мы заболели и все отменилось. Придется праздновать дома. Как объяснить срыв праздника ребенку?

Ответ. Как бы нам ни хотелось, мы не можем полностью контролировать происходящие с нами вещи. Всегда есть вероятность, что произойдет экстренная ситуация и придется внезапно менять планы. И если взрослые могут адаптироваться к новым вводным, то детям это сделать сложнее. Дети, особенно маленькие, воспринимают перемены как настоящую потерю. Хаос, неопределенность могут по-настоящему их тревожить и даже пугать. От того, насколько терпеливо вы объясните ребенку ситуацию, насколько бережно будете относиться к его переживаниям, зависит его способность справляться с такими явлениями в дальнейшем.

Будьте честны. Объясните, почему вы поступаете именно так, как поступаете. Например, не идете к друзьям, потому что не хотите их заразить: ведь важно заботиться не только о себе, но и о других, особенно о тех, с кем ты хотел бы разделить радость. Такие ситуации учат ребенка смотреть на жизнь не только с позиции «хочу», помогают развить эмпатию.

Вместе с ребенком проговорите его эмоции. Скажите, что вы тоже расстроены, что ребенок не одинок в своих переживаниях. Не обесценивайте его настроение фразами вроде «Ой, подумаешь, ничего страшного!», «Не расстраивайся, это же такая ерунда!». Не пытайтесь сразу переключить внимание ребёнка, отвлечь его. Пусть он полноценно проживет эмоции, выскажется, погрустит.

Придумайте выход из положения. Вместе с ребенком спланируйте домашний праздник. Для этого можно собрать семейный совет и обсудить со всеми членами семьи, что он хотел бы видеть в новогоднюю ночь и как сделать праздник волшебным. Подумайте, как вы сами можете добавить в домашнюю атмосферу волшебства, ведь даже вручение подарков можно обставить как маленький спектакль — например, организовать квест по их поиску.

Несколько идей для домашних новогодних развлечений:

• «Хороший год». Вся семья садится за стол или ваше общее семейное место, и каждый рассказывает, что хорошего, важного и запоминающегося произошло с ним в этом году. Можно поблагодарить уходящий год и друг друга.
• Фанты. Каждый член семьи заранее пишет (сам или с помощью мамы) несколько забавных и простых заданий. Затем бумажки с заданиями сворачиваются и складываются. За каждое задание игроки получают небольшие призы.
• Совместное сочинение новогодней сказки. Соберитесь всей семьей и по очереди придумывайте сюжетные повороты для вашей семейной сказки. Кто-то начинает, например: «В далекой стране жил волк». Следующий игрок продолжает: «И встретил он однажды Деда Мороза». И так, пока история не закончится.
• Бой «снежками» из ваты, бумаги или соревнование, кто бросит больше «снежков» в оговоренное место.
• Подарки за загадки. Приготовьте вместе с ребёнком несколько забавных загадок и загадывайте их друг другу, вручая за правильные ответы небольшие подарки или сладости.
• Настольные игры. Идеи можно найти в этой подборке.

За помощь в подготовке материала благодарим стажера Лейлу Алиеву.