Родители разводятся. Как праздновать Новый год и объяснить происходящее ребёнку?

Дети обычно празднуют Новый год в семье, с родителями. Но что делать, если мама с папой разводятся и будут отмечать Новый год раздельно? Как объяснить ребенку перемены? На эти и другие вопросы отвечает детский психолог Ксения Несютина.

Вопрос. В этом году будет первый в нашей семье Новый год после развода. Мы с мужем разъехались, ребенок живет со мной, 31 декабря будем в разных квартирах. Как поговорить об этом с ребенком и как отпраздновать Новый год?

Ответ. Развод может быть непонятен для ребенка, если тот ещё недостаточно взрослый. И потому важно как можно более простыми словами объяснить ему, что происходит. Например, так: «Мы с папой больше не любим друг друга и не будем жить вместе, но мы любим тебя и оба навсегда остаемся твоими родителями».

Дети часто думают, что если папа, например, ушел из семьи, то перестал любить не только маму, но и их самих. Хорошо, если оба родителя будут готовы обсуждать ситуацию с ребёнком столько, сколько потребуется, и регулярно напоминать ему, что место жительства мамы и папы не влияет на их любовь к нему.

Дети далеко не сразу привыкают к тому, что родители теперь не вместе. Некоторые долго верят, что смогут помирить маму и папу. Чтобы ребенок начал принимать ситуацию, пусть и с печалью («Я и родители ни в чем не виноваты, просто так сложилась ситуация»), нужно, чтобы он перестал отрицать сам факт развода. А потому не делайте вид, что все остается как раньше, — особенно на праздниках.

1. Не пытайтесь принудительно развеселить ребенка, если он действительно скучает по второму родителю и грустит. Ребенок может сказать: «А вот помнишь, на прошлый Новый год мы с папой делали то-то». Обсудите это, не пытайтесь замять тему или переключить внимание ребенка. Спокойно ответьте: «Да, понимаю, тебе, наверное, грустно, что мы встречаем Новый год без папы. Это новый этап, но он не обязательно будет плохим».

2. Не пытайтесь провести Новый год точно так же, как это было до развода. Например, устраивать какой-то совместный ужин через силу: всех участников все равно будет сопровождать ощущение, что все как-то не так. Это будет совсем не бережно и по отношению к вам, и по отношению к ребенку.

3. Договоритесь о времени, когда ребенок увидится с каждым из родителей. Может быть, отец сумеет приехать в один из праздничных дней. Или, если у него другая семья, можно предложить ребенку провести один день с ними.

4. Постарайтесь выбрать подарки ребенку вместе с бывшим супругом. Это покажет: пусть вы и развелись, но можете принимать коллективные решения в воспитании. Естественно, сумеете вы договориться или нет, зависит от того, как складываются ваши отношения после развода.

5. Ориентируйтесь на свое самочувствие. Здорово провести новогоднюю ночь вместе с ребенком: поиграть в настольные игры, прогуляться ночью или посмотреть фильм. Однако, если родитель совсем не в ресурсе и утомлен разводом, не нужно делать это через силу. Ребенок все равно почувствует вашу неискренность. В таком случае лучше пригласить на праздник родственников и друзей. Кого-то, кто отпразднует Новый год с вами и поможет сделать праздник для ребенка. Развод — это сложный период, поэтому, если есть возможность обратиться за помощью к близким, лучше так и поступить.

За помощь в подготовке материала благодарим стажера Диану Каримову.