«Когда оба ребёнка дома, о саморазвитии можно только мечтать». Нутрициолог Александра Ситнова — об изоляции в Ирландии

В новом выпуске подкаста «Голос из ванной» нутрициолог и мама двух детей Александра Ситнова рассказала нам, как можно изменить пищевые привычки детей, почему сон важнее прохождения очередного курса и что делают в Ирландии на изоляции. А ещё мы запустили конкурс вместе с Детским центром Музея Москвы и разыгрываем сертификат на участие в каникулярной программе летнего онлайн-практикума — условия чуть ниже.
00:50 Рассказываем об условиях нашего конкурса с Детским центром Музея Москвы.
01:25 Сегодня у нас в гостях Александра Ситнова — нутрициолог, блогер и мама двух детей. Они с семьёй живут в Ирландии.
02:15 В Ирландии закрыли все школы и детские сады с 13 марта.
04:20 Про переход обучения детей в Ирландии в онлайн.
06:50 «Дети сейчас не бегут друг к другу, они машут издалека, перекидываются парой фраз и дальше идут гулять в разные стороны».
07:20 «Многие дети восприняли всё это как новое приключение».
09:10 Александра с мужем позже ложатся спать, чтобы успеть, например, посмотреть вместе фильм.
13:00 «Когда ребёнок начинает скучать, он сразу идёт к холодильнику. Исключить такие походы невозможно, но мы можем положить туда что-то полезное».
15:50 К пятнице Александра замечает, что её батарейка уже садится и ей хочется посидеть пару часов, чтобы её никто не трогал.
16:40 Родители Александры и мужа находятся в России, и невозможность увидеться омрачает их изоляцию.
18:55 Их старший сын уже распланировал отпуск и предложил родителям сесть на паром вместо самолёта.
21:40 Семья Александры заказывает все продукты с доставкой, выезжая только один раз в неделю в русский магазин.
25:50 Первые три недели в Ирландии ответственно отсидели дома, а потом уже начали выходить на улицу, принимать гостей.
27:05 «Ирландцы более ответственны, чем приезжие».
29:40 «Когда дети общаются по Zoom — это какой-то сумасшедший дом».
31:35 «Когда оба ребёнка дома, о саморазвитии можно только мечтать».
32:05 «Я убрала все курсы, которые планировала пройти. Лучше я посплю, потому что это более ресурсно».
34:10 «Закончится карантин, и я поеду на море».
Внимание, конкурс!
«Мел» вместе с Детским центром Музея Москвы разыгрывают сертификат на участие в каникулярной программе летнего онлайн-практикума «Дети в городе М.». Весь июнь по будням ребята будут участвовать в мастер-классах, дискуссиях, семинарах и узнавать что-то новое о городе, его истории, среде, архитектуре и экологии.
Чтобы принять участие в конкурсе, нужно до конца мая оценить и оставить отзыв на наш подкаст «Голос из ванной» в приложении Apple Podcasts. После этого отправьте скриншот отзыва нам на почту feedback@mel.fm. В июне редакция «Мела» случайным образом выберет одного победителя и свяжется с вами.
В следующем выпуске мы поговорим со Станиславом Кучером, главным редактором RTVI-US и папой двух дочек, про изоляцию в США.
Подкаст «Голос из ванной» можно слушать на Яндекс.Музыке, во «ВКонтакте», Apple Podcasts, Google Podcasts и на самом «Меле». А ещё наш подкаст теперь доступен на YouTube. Мы будем рады, если вы оцените наш подкаст в вашем приложении и поделитесь им с друзьями.
Мы благодарим за помощь в работе над подкастом автора джингла Егора Азаркевича, звукорежиссера Александра Казанцева и всю команду «Мела», которая работает над проектом.
Популярные комментарии
АлинаПрочитала все комментарии, но не нашла ни одного упоминания о том, что предмет «Литература» — это не «чтение». «Чтение» было в начальной школе. Изучение предмета нельзя сводить к тупому прочтению текстов. Это как если бы на предмете «Биология» учили не топтать траву и поливать цветочки, на химии — подсластить чай и посолить суп, на физике — не совать пальцы в электророзетку. Кстати, как ни странно, никто не накидывается на сам предмет «Физика» по той причине, что всё же суют. А дальше, как и в любой дисциплине, всё зависит от преподавателя. Но это разговор в другой плоскости. Мой личный опыт говорит, что школьники вполне способны прочитать и освоить классику русской литературы, если им интересно на уроках. … Кстати, о «Поднятой целине». Если прочесть её непредвзято, там же прямо изображены ужасы коллективизации. Хотя бы на образе (да-да, именно образе) Андрея Размётнова. И тут мы опять возвращаемся к личности учителя.
«Это когнитивная тирания!» Что не так с уроками литературы в школе
Василиса ВиникОшибка в том, что у него минимальные требования по з/п 70 тыс. Можно поработать за копейки, чтобы потом всё больше и больше получать. Работа за копейки может дать опыт и/или связи, а связи могут породить рекомендации. Да, идти таким путём — это риск того, что ты долгие годы будешь мало зарабатывать. Но хорошая работа часто ищется и находится по рекомендации. Рекомендации дают человеку, который показал, что у него есть навыки и желание работать в определенной сфере. Я говорю на основе личного опыта. И помните, что работа нужна не только для денег, но и для чувства самореализованности. Допустим, у человека призвание — быть актером или редактором (любую профессию подставьте). Призвание — это как для кошки охота. Кошке нужно охотиться (или хотя бы играть в охоту), а человеку — работать по призванию. Ну что, ты не пойдешь работать по призванию просто потому, что там мало платят? А как же твоя самореализация? Если не находится работа по призванию, значит, смотрим на смежные области, где нужно делать такие действия, к которым у тебя склонности.
«Я для этого учился в МГУ — чтобы в итоге стать официантом?» История выпускника, который полтора года не может найти работу
Елена КузнецоваМы тоже проходили этот путь. С черновиками и чистовиками. И тоже бабушка. Сын здоровьем слабоват, сил мало, а нам казалось он ленится. И уроки по 4 часа это ж треш. Эмоции, крики, довели ребенка до астмы. Я маме говорю, что же мы творим, посмотри как ему плохо! Ты не даешь ему ошибаться, не даешь самому думать! Учительнице не нужна его идеальная тетрадь. Ей нужно видеть, что думает и исправляет ошибки. И мы от него отстали. Стали поддерживать. И потихоньку он выправился, естественно не по всем предметам. Потом ходил на доп занятия в центр, где работали студенты, они отлично находили общий язык со школьникам. И он неплохо сдал огэ и ЕГЭ, русский (на 73 балла!) Профиль математика, информатика, физика, химия. Сам выбрал.
Дочь на каждой контрольной впадает в истерику. Как ей помочь?







