Вопрос. Как извиниться перед мамой за то, что я курил?
Ответ. Психолог Мария Гололобова:
К сожалению, очень мало вводной информации. Если ты хочешь извиниться, значит, ты испытываешь вину, которая напрямую связана с причинением ущерба. Вину мы испытываем только тогда, когда понимаем, что действительно причинили вред другому человеку. Определи для себя, чем именно ты навредил маме. Только в этом случае извинение будет уместным и органичным.
Например, ты скажешь маме: «Я больше так не буду». Но тут же надо объяснить — а как будешь? И почему больше так не будешь? Однако, пока ты сам не ответишь себе на эти вопросы, наверное, стоит повременить с извинениями, иначе они не будут искренними.
Другое дело, если твое желание извиниться связано не с виной, а со стыдом. Ты чувствуешь, что тебя отвергают из-за твоего поступка, тебе стыдно, и ты логично хочешь избавиться от этого чувства. Это не очень хорошие переживания, и в них очень тяжело.
В этом случае важно понять: когда ты курил, ты, скорее всего, не причинил прямого ущерба маме, разве что обещал не курить и нарушил обещание. То есть ты попробовал что-то запретное, а значит, теперь нужно признать это и пообещать в первую очередь больше не обманывать маму. А уже во вторую (что тоже важно) — не курить.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Фото: Erik Frank Hoffmann / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
ОльгаЯ родила в 39. И в общем-то согласна с Джулией. Возможно, я бы хотела родить ЧУТЬ раньше — лет в 35. Но не раньше. Все, что она сказала — правда и я вижу разницу между нами и родителями одноклассников сына, которых родители родили в 19-25 лет. И разница эта — в нашу пользу. Это и называется — осознанное родительство.
«Имеет смысл заводить детей как можно позже». 10 правил материнства актрисы Джулии Робертс- Вероника Рассказова
Я очень сочувствую пострадавшим девочкам! Думаю, возможно были и мальчики. Но! Некоторых эпизодов, возможно, можно было избежать. В частности, если бы девушка Ульяна не поехала на дачу! Хотя, она возможно и не знала, что будет там наедине с ним. Танцоры-тренеры, конечно, уроды конченных! И тень падает на всё сообщество.
Сразу нескольких известных танцоров обвиняют в растлении девочек-подростков: что известно о ситуации - Анастасия
Очень хорошо понимаю автора. Тоже отпустила сына во взрослую жизнь. Получил образование. Но есть бытовые особенности, особенности самочувствия и здоровья, сопутствующие основному диагнозу трудности, от которых «не отмахнешься». И это все объективно влияет на качество жизни, самостоятельность, принятие решений. И я как мама также оглядываюсь вокруг себя и понимаю, что в прошлом все что могла сделала, и соломку где могла стелила, но будущее открыто. Задумалась, сейчас мне хорошо, когда сын проявляет радость, состояние счастья, говорит о своей любви.
«Наверное, я планирую жить вечно»: мама 26-летней девушки с ОВЗ — о будущем, которое пугает
