Мне 22 года, но родители контролируют каждый мой шаг и не дают спокойно жить. Что делать?
Отвечает психолог Александра Кубасова

Вопрос. Мне 22 года, но мои родители контролируют каждый мой шаг и не дают спокойно жить. Оскорбляют меня и унижают. А также они категорически против моих отношений с противоположным полом. Что делать?
Ответ. Психолог Александра Кубасова:
Если коротко ответить на ваш вопрос «что делать?», то сепарироваться. Что это значит?
Это значит признать, что вы уже совершеннолетний взрослый человек, который сам выбирает, как и где жить, что есть, с кем встречаться, где работать, сколько зарабатывать, как проводить свободное время, с кем дружить и встречаться. Вы сами определяете, как с вами можно и как нельзя общаться. Это ваши психологические границы, и вы имеете полное право их обозначать, даже общаясь со своими родителями.
Наша жизнь — череда совершенных нами выборов, а также последствий этих выборов. И важно уметь нести за них ответственность.
Сепарация обычно проходит на трех уровнях:
- Фактическом (вы живете отдельно от родителей).
- Эмоциональном (вы отделяете свои убеждения от чужих, навязанных, устанавливаете свои правила жизни, вне зависимости от мнения родителей и социума, становитесь автором своей жизни, пишете свой сценарий).
- Финансовом (вы не зависите от родителей финансово и обеспечиваете свою жизнь самостоятельно).
Шаг за шагом вы способны сами построить свою жизнь. Это труд, это определенная душевная работа, но результаты стоят того.
У вас все получится, я в вас верю.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Фото: Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
HelenКак же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать?
Алина Сен-ЛюкУжасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября









