Мне 22 года, но родители контролируют каждый мой шаг и не дают спокойно жить. Что делать?
Отвечает психолог Александра Кубасова

Вопрос. Мне 22 года, но мои родители контролируют каждый мой шаг и не дают спокойно жить. Оскорбляют меня и унижают. А также они категорически против моих отношений с противоположным полом. Что делать?
Ответ. Психолог Александра Кубасова:
Если коротко ответить на ваш вопрос «что делать?», то сепарироваться. Что это значит?
Это значит признать, что вы уже совершеннолетний взрослый человек, который сам выбирает, как и где жить, что есть, с кем встречаться, где работать, сколько зарабатывать, как проводить свободное время, с кем дружить и встречаться. Вы сами определяете, как с вами можно и как нельзя общаться. Это ваши психологические границы, и вы имеете полное право их обозначать, даже общаясь со своими родителями.
Наша жизнь — череда совершенных нами выборов, а также последствий этих выборов. И важно уметь нести за них ответственность.
Сепарация обычно проходит на трех уровнях:
- Фактическом (вы живете отдельно от родителей).
- Эмоциональном (вы отделяете свои убеждения от чужих, навязанных, устанавливаете свои правила жизни, вне зависимости от мнения родителей и социума, становитесь автором своей жизни, пишете свой сценарий).
- Финансовом (вы не зависите от родителей финансово и обеспечиваете свою жизнь самостоятельно).
Шаг за шагом вы способны сами построить свою жизнь. Это труд, это определенная душевная работа, но результаты стоят того.
У вас все получится, я в вас верю.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Фото: Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям
АнастасияДа уж… Уважительное общение не включено в общеобразовательные стандарты и экзаменационные вопросы. Можно иметь аттестат и даже не один диплом, но при этом оставаться полнейшим хамом. Системный кризис.
«Короче, училка, варежку свою закрой». Топ-20 цитат из переписок родителей с учителями, от которых волосы встают дыбом
Виктория ИльинаА может, пора честно посмотреть на проблему не только глазами учителя? Учитель жалуется: слишком много часов, слишком много отчётности, слишком много требований сверху. И с этим трудно спорить. Но есть один неудобный вопрос: а не является ли сама школа частью проблемы, которую она годами создаёт? Попробуйте хотя бы на минуту посмотреть на ситуацию глазами ученика. Этот ребёнок, которого сегодня заставляют заучивать километры информации «для галочки», завтра станет взрослым человеком. Возможно, чиновником, руководителем, тем самым человеком, который будет писать новые стандарты, программы и инструкции для школ. Не удивительно ли, что система воспроизводит сама себя? Главная ошибка многих педагогов — не в любви к знаниям. Знания нужны. Ошибка в другом: в убеждении, что ребёнку обязательно нужно загрузить весь огромный школьный багаж, не задумываясь, что из этого действительно пригодится именно ему. И когда обществу годами пытаются доказать ценность каждого килограмма ненужной информации, неудивительно, что эта работа перестаёт восприниматься как источник реальной пользы. Может быть, выход проще? Не превращать каждый предмет в борьбу за выживание. Не ломать детей и не выгорать самим. Если ребёнку ваш предмет объективно мешает сосредоточиться на тех знаниях, которые нужны ему для будущего, — поставьте законную тройку и дайте ему возможность развиваться дальше. Иногда настоящая педагогика — это не заставить выучить всё. А понять, что именно действительно стоит учить.
«Мы согласились со своим бесправием». Учительница – о том, почему ее коллеги терпят унижения









