Вопрос. Дочке 5 лет, и она весит всего 16 кг. Переживаю: это нормально? Сколько должен весить ребенок в этом возрасте?
Ответ. Педиатр Мария Чахнашвили:
16 кг для пятилетней девочки вполне могут быть вариантом нормы. При оценке физического развития мы ориентируемся не только на вес, но и на рост ребенка. В этом возрасте дети могут заметно отличаться по росту, поэтому один и тот же вес для одного ребенка будет нормальным, а для другого — нет.
Именно поэтому педиатры оценивают индекс массы тела и сопоставляют его с возрастом и ростом ребенка. Такой подход позволяет понять, гармонично ли развивается ребенок.
В пять лет дети могут весить и 14 кг, и 16 кг, как в вашем случае, и 24 кг. Если вес соответствует росту, ребенок хорошо развивается, активен и у врача нет других поводов для беспокойства, такие показатели могут быть вариантом нормы.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), для девочек в возрасте 5 лет:
- норма веса от 14,0 до 21,5 кг (среднее значение — около 18,2 кг);
- норма роста от 102 до 118 см (средний рост — около 109–110 см).
Если ваша дочь весит 16 кг при росте, условно, 106–110 см, она просто изящная и стройная девочка. Если же ее рост ближе к 120 см, то 16 кг — граница нижней нормы, за которой стоит понаблюдать.
Прежде чем тревожиться, взгляните в зеркало и посмотрите на второго родителя, а еще на бабушек и дедушек, ведь ребенок не растет в вакууме. Если мама и папа астенического телосложения (худощавые, с тонкой костью) или небольшого роста, странно ожидать, что ребенок будет крупным. И стройность в 5 лет — это часто просто наследственность.
На что обратить внимание
В 5 лет у детей меняются пропорции тела: уходит «младенческая припухлость», ноги вытягиваются. Ребенок становится поджарым и подвижным.
Что должно насторожить и говорит о недостатке массы тела:
- торчащие лопатки и ребра в покое,
- сухая вялая кожа,
- тусклые волосы,
- темные круги под глазами,
- постоянная слабость.
Важна не цифра на весах сегодня, а то, как ребенок растет. Если вес плавно прибавляется от года к году, всё в порядке.
Когда надо к врачу
Консультация педиатра или эндокринолога нужна, если ребенок за последние полгода-год неожиданно потерял в весе, стал вялым и апатичным, плачет от усталости или у него есть постоянные жалобы на боли в животе и проблемы с аппетитом.
Во всех остальных случаях 16 кг в 5 лет — это прекрасный вес здорового, подвижного ребенка.
Обложка: коллаж «Мела». Фото: © 279photo Studio, Nikita_Stepanov / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
ОльгаК сыну постоянно цепляются, хотя он выглядит аккуратно, даже иногда носит бабочку. Не нравятся его брюки. Требуют сменить их на классические, которые неудобны, мнутся, вытираются и у них вытягиваются колени. Говорят, что одет не по уставу. Но в уставе школы прописан «опрятный внешний вид». Чем мятые классические штаны с вытянутыми коленками опрятнее серых джинсов, которые и как джинсы-то не выглядят и которые ребенок носит с трикотажным пиджаком, рубашкой и бабочкой — непонятно.
«Собранный хвост — признак неблагополучной семьи»: почему детей все еще выгоняют с уроков за внешний вид- Helen
Как же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать? - Алина Сен-Люк
Ужасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября
