Ребенок в 6 месяцев плачет и плохо спит, когда папа дома. Почему так и что с этим можно сделать?

Вопрос. Ребенку 6 месяцев. При виде отца (когда у него выходной) засыпает с плачем, с истерикой. Без папы у нас всё хорошо, без слез. Все ритуалы перед сном соблюдаем как обычно. Что это означает? Или он скучает по отцу и ему не хватает его внимания?

Ответ. Клинический психолог детской клиники «Фэнтези» Мария Макухина:

В 6-месячном возрасте у ребенка активно развивается привязанность. Эволюционно она помогает в выживании человечества как вида. Ребенку важно, чтобы значимые взрослые были рядом, и он добивается этого через плач — единственный доступный ему в этом возрасте способ коммуникации. 6-месячный ребенок начинает различать людей и по-разному на них реагировать. Он не скучает по маме или папе в привычном понимании этого слова — у него нет пространственно-временных ощущений и представлений. Он привыкает к ритму, в котором происходят события, и может их предвосхищать. И когда появляется взрослый, которого ребенок видит редко, он может плакать по нескольким причинам:

1. Изменение в привычном ходе событий. Даже при соблюдении обычных ритуалов с появлением папы меняется подача, тембр голоса, движения, запах — и для ребенка это уже нарушение привычной рутины. Перед сном, когда уже накопилась усталость, чувствительность к таким нюансам повышается.
2. Нарастающее возбуждение. Если папа по будням общается с ребенком меньше, то в выходные количество общения возрастает, и ребенок чувствует интерес, возбуждение и некоторую настороженность. Возникает эмоциональная перегрузка. Навыками саморегуляции ребенок пока не владеет, поэтому выражает эту перегрузку через плач.
3. «Разлука» со значимым взрослым. 6-месячный ребенок уже умеет выделять среди окружающих его людей человека, который проводит с ним больше всего времени, ухаживает за ним, и к этому человеку у него возникает более сильная привязанность, появляется тревога перед сепарацией. Он чувствителен к смене взрослого рядом с ним (например, когда мама дает его подержать другому человеку) и может плакать из-за разлуки с самым близким взрослым.

Важно понимать, что плач — это способ коммуникации, и не принимать его на свой счет — считать, что ребенок, например, боится или не любит папу. У ребенка нет других способов сообщить о своих эмоциях или дискомфорте, кроме плача и крика.

Что можно сделать

Активнее включать папу в привычные ежедневные ритуалы: прогулки, купание, переодевание, отход ко сну, создавая у ребенка ощущение, что папа — это безопасно.

Попробовать укладывать ребенка вместе: мама начинает, а папа заканчивает, постепенно уменьшая «мамино время» и увеличивая «папино». Здесь важны последовательность и настойчивость, даже если этот способ не сработает сразу.

Обложка: © Halfpoint / Shutterstock / Fotodom