Сын в 11 лет очень долго делает домашку и постоянно отвлекается: как ему помочь?

Вопрос. Сыну 11 лет. Он очень долго делает уроки, на всё отвлекается. Чтобы сосредоточиться, ему обязательно нужно, чтобы кто-нибудь находился рядом. Если задали, например, четыре задания по математике — у него начинается паника из-за того, что так много задали. Начинается истерика, крики. Как ему помочь?

Ответ. Ведущий аналитик центра воспитания и развития личности РАО, психолог Александр Николаев:

В 11 лет ребенок не должен делать задания с помощью кого-либо. Кому именно «нужно, чтобы с ним были рядом»? Нередко мы «протезируем» самостоятельность ребенка, пытаясь ему помочь. Это приводит к тому, что полноценную самостоятельность мы не увидим, а получим снижение мотивации и успеваемости, и это доказано множеством исследований.

При этом помощь с домашними заданиями не гарантирует успехов в учебе. Родитель может дать ребенку ресурс для самостоятельного выполнения домашних заданий: мотивировать, формировать установку на развитие, поддерживать, тем самым обеспечивая чувство безопасности.

Чтобы разобраться в том, что происходит с ребенком сейчас, нужно понимать, что было до. Как проходила адаптация ребенка к 1-му классу? Как ребенок учился и делал домашние задания в начальной школе? Возможно, когда-то ваш сын делал уроки самостоятельно, но то, как он их делал, кого-либо не устраивало. Этого мы, к сожалению, не знаем.

Какая обстановка дома? Как происходит общение взрослых с ребенком? Если у ребенка еще до начала выполнения домашнего задания возникает чрезмерно эмоциональное состояние, то на это точно есть причина. Чего он не хочет? Что может его так расстраивать? Само домашнее задание или, может быть, реакция людей со стороны? Нередко выполнение домашних заданий в совместном варианте — довольно «эмоционально насыщенная» деятельность, как для ребёнка, так и для родителя.

Только ответив на эти вопросы, можно попытаться нивелировать панику ребенка и унять его тревогу.

Что можно сделать

1. Организовать рабочее место. В идеале сделать это лучше вместе с ребенком. Ему должно быть удобно и комфортно.
2. Убрать лишние раздражители. Работающие телевизор или голосовой помощник, звуковые уведомления на телефоне — всё это должно быть выключено во время выполнения ребенком домашнего задания.
3. Сократить время, проводимое в телефоне и других гаджетах. Слишком большой объем потребляемого контента, неважно — визуального или аудиального, забирает у мозга все ресурсы, и к моменту, когда нужно сесть за домашку, у ребенка попросту не остается сил.
4. Научить планированию. В 11 лет по-прежнему важны режим и расписание. Они дают чувство спокойствия и безопасности. Составьте вместе с ребенком визуальное расписание его дня после школы, в котором будет подробно расписано время для отдыха, ничегонеделания, телефона, время для прогулки и, конечно, для выполнения домашнего задания.

Фото: Ekaterina_Goncharova / Shutterstock / Fotodom