Что делать, если я не люблю друзей парня и не хочу с ними общаться?
Отвечает психолог Светлана Филяева

В редакцию «Мела» часто приходят письма от читателей, которым не нравятся друзья партнеров: с ними скучно, не о чем говорить или просто не получается найти общий язык. Разбираемся в этой ситуации на примере нашей читательницы, которой сложно находиться в компании друзей своего парня.
Вопрос. Не люблю друзей своего парня и не хочу проводить с ними время. Они часто собираются вместе, играют в настольные или компьютерные игры, и парень обычно зовет меня с собой. Но мне это совершенно неинтересно и скучно. К тому же мы с его друзьями очень разные: у нас разные увлечения и взгляды на жизнь. Кажется, что и они меня не особо любят.
При этом я не считаю, что это должно мешать нашим отношениям. Мне просто не хочется постоянно проводить время в их компании. Для парня же такие встречи важны, он любит собираться с друзьями и играть вместе.
Когда я говорю ему, что, на мой взгляд, это происходит слишком часто, он отвечает: «Если не хочешь с ребятами, можешь не приходить». Но мне всё равно непонятно, как к этому относиться и что делать в такой ситуации.
Ответ. Психолог Светлана Филяева:
Когда мы начинаем с кем-то встречаться, вместе с человеком в нашу жизнь приходит и его привычный мир: друзья, родственники, интересы, бытовые привычки и способы проводить свободное время.
При этом для многих людей друзья являются почти что семьей. Вспомните хотя бы «Друзей» или «Теорию большого взрыва»: герои годами проводят вместе огромное количество времени, поддерживают друг друга и становятся очень близкими.
Поэтому, когда в такой компании появляется новый человек, ему нужно время, чтобы стать своим. Здесь важно не пытаться конкурировать с друзьями партнера, а постепенно найти свое место в его уже сложившемся кругу.
Что можно сделать
1. Договориться с партнером о режиме встреч
В отношениях у каждого из партнеров должно оставаться свое пространство, в том числе друзья, увлечения и время, которое можно проводить отдельно. Поэтому нет необходимости каждый раз идти с парнем на встречи с его компанией, если вам там скучно и некомфортно.
Наоборот, раздельный досуг может быть полезен для отношений. Например, можно договориться, что раз в неделю каждый проводит вечер со своими друзьями, без второй половинки. Так у каждого сохраняется своя жизнь, а совместное время не превращается в обязанность.
И к увлечениям партнера тоже необязательно относиться с таким же энтузиазмом. Если ему нравятся настольные и компьютерные игры и встречи с друзьями действительно приносят удовольствие, не стоит воспринимать это как конкуренцию за его внимание. Можно просто порадоваться, что у него есть близкие люди и занятие, которое ему нравится.
2. Не превращать друзей партнера в соперников
Соперничать с друзьями за время и внимание партнера — тупиковый путь, это не поможет вашим отношениям. Его друзья и круг общения — часть его жизни, которая существовала до ваших отношений и, возможно, во многом сформировала человека, которого вы полюбили.
Поэтому желание контролировать, с кем партнер проводит время, требовать от него отказаться от встреч или постоянно доказывать, что он уделяет друзьям слишком много внимания, скорее усиливает напряжение, чем решает проблему.
Если вы замечаете, что начинаете ревновать партнера к друзьям, стоит остановиться и спросить себя: что именно меня задевает?
Мне действительно не хватает внимания или мне просто хочется контролировать его время?
Важно замечать такие чувства как можно раньше и вовремя останавливать себя, когда хочется что-то запретить партнеру или предъявить ему претензии.
3. Развивать свои интересы
Необязательно проводить всё свободное время вместе только потому, что вы пара. Если парень любит встречаться с друзьями и играть, это хорошая возможность заняться тем, что нравится вам. Встречайтесь со своими друзьями, возвращайтесь к старым увлечениям, пробуйте новые занятия — важно, чтобы у вас была собственная жизнь за пределами отношений.
И совсем не обязательно делать все интересы общими. Если вам не нравятся настольные или компьютерные игры, не нужно заставлять себя ими увлекаться.
4. Перепридумать формат встреч с друзьями парня
Если с друзьями партнера отношения пока не складываются, не обязательно пытаться полюбить их настолки. Можно предложить другой формат встреч, который будет интересен всем: пикник, концерт, фестиваль, активная игра.
Можете пригласить и своих друзей, чтобы две компании познакомились в более нейтральной обстановке. Иногда человек, с которым вы не находили ничего общего за игровым столом, совсем иначе раскрывается на концерте или во время совместной поездки.
И не пытайтесь перетянуть партнера на свою сторону. Лучше создать новые поводы проводить время вместе и постепенно лучше узнавать друг друга.
Книги в помощь
- «Почтовая служба друзей по переписке», Сын Ён Пэк.
- «Фиалки цветут зимой», Дельфина Пессан.
- «Гипотеза любви», Али Хейзелвуд.
- «Невероятное преступление Худи Розена», Исаак Блум.
- «Кулачок», Анна Гришина.
Обложка: коллаж «Мела». Фото: © Annie Williams / Unsplash
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть








