Куда пойти на стажировку или практику: 5 платформ для студентов и выпускников
И еще 4 способа начать карьеру

Пока в России только обсуждают идею виртуальных стажировок, которые могли бы помочь молодым специалистам получить первый опыт, студентам по-прежнему приходится искать практику самостоятельно. Чтобы упростить вам этот процесс, мы собрали платформы, где можно найти стажировку без опыта, и нашли другие способы начать карьеру.
1. Откликайтесь на стажерские вакансии на платформах
FutureToday
Здесь можно найти стажерские вакансии под любой запрос. Предложения можно отфильтровать:
- для студентов 1–2-х курсов;
- для выпускников;
- для студентов, которым нужны гибрид, удаленка, гибкий график;
- для студентов из Москвы/Санкт-Петербурга.
Крупные компании часто организовывают программы, цель которых — сделать из выпускника вуза будущего руководителя. Сейчас на платформе опубликованы 17 таких программ: на некоторые прием заявок уже идет. Участников лидерской программы берут в штат компании, они получают зарплату. Иногда стажерам даже предоставляют жилье.
Стажировки в Правительстве Москвы
Сюда берут студентов последнего курса, магистрантов и выпускников вузов. Полгода вы будете стажироваться в трех разных организациях. Первое место стажировки узнаете после прохождения конкурсного отбора, остальные — когда выйдете на следующий этап. Вы можете попасть в органы исполнительной власти Москвы и подведомственные учреждения города.
График можно выбрать: 20 часов в неделю с зарплатой 27 тысяч рублей или 40 часов в неделю с зарплатой 54 тысячи рублей (для ИТ-профилей — от 37 000 до 65 000 рублей соответственно).
После стажировки большинство участников получают оффер на полноценную работу. Направления такие:
- Московский транспорт;
- IT-город;
- Медийный город;
- HR-город;
- Социальный город;
- Комфортная городская среда;
- Правовое пространство;
- Городская экономика и финансы.

SuperJob Старт
Стажировки и вакансии для старта карьеры — здесь собраны более 20 разных направлений. Отфильтровать вакансии можно не только по формату занятости, направлениям и региону, но и по ожидаемой зарплате.
Время карьеры
Здесь собраны около сотни стажерских вакансий — можно отфильтровать по сфере деятельности, региону и формату занятости. А еще на платформе размещены тысячи вакансий для студентов и выпускников без опыта работы.
Направления с наибольшим количеством вакансий:
- продажи — 3757 вакансий;
- рабочий персонал — 2497 вакансий;
- производство, сельское хозяйство — 2340 вакансий;
- транспорт, логистика — 2189 вакансий;
- строительство, недвижимость — 1730 вакансий;
- информационные технологии, интернет, телеком — 1511 вакансий.
Стажируйся.РФ
Платформа, на которой можно создать свой профиль, выбрать карьерный roadmap[1] по направлению и уровню, а затем найти подходящие вакансии. Здесь можно откликнуться на интересные предложения и пообщаться с потенциальными работодателями.
2. Свяжитесь с потенциальным работодателем напрямую
Этот вариант для тех, кто хочет устроиться на работу в конкретную компанию. Не всегда работодатели публикуют вакансии для начинающих специалистов на карьерных платформах, однако стажеров они все-таки берут. Вы можете написать работодателю по почте (обычно данные находятся в разделе «Контакты» на сайте компании). Опишите свои цели, навыки, опыт.
Стажировки без опыта часто предлагают в некоммерческих организациях. Попробуйте связаться по почте с их представителями, если вам в первую очередь важен опыт, а не доход.
Кстати, сделать хорошее резюме и подготовиться к собеседованию помогут эти тексты наших коллег из «Цеха»:

3. Посмотреть сайты крупных компаний
Почти у всех крупных банков, маркетплейсов, ретейлеров, IT-компаний, компаний нефтегазовой отрасли и телекоммуникаций есть свои программы стажировок. Обычно информацию о них можно найти на официальных сайтах. Также можете забить в поисковике «название компании» + «стажировка». Обратите внимание на сроки подачи заявки (если набор еще закрыт, не забудьте поставить напоминалку, чтобы не упустить возможность).
4. Подпишитесь на телеграм-каналы со стажировками
«Мел» уже публиковал список хороших телеграм-каналов с вакансиями для студентов. В некоторых из них часто можно найти практику и возможности набраться опыта. Например, «Profenture: стажировки и волонтерство» публикует информацию для тех, кто ищет стипендии, стажировки и волонтерские программы в разных странах, а «Юниор: стажировки и вакансии для молодых специалистов» — вакансии для студентов последних курсов и выпускников без опыта.

5. Обратитесь в центры при вузах и подпишитесь на их соцсети
Практически каждый университет имеет собственный центр занятости студентов. Обычно они сотрудничают с компаниями, которые ищут стажеров и практикантов через вузы, и публикуют их вакансии.
Вы можете следить за центрами не только своего, но и других университетов (иногда они проводят лекции и мероприятия, на которых можно познакомиться с потенциальными работодателями).
Вот некоторые из них:
- карьерный центр МГУ;
- центр карьеры МГИМО;
- центр развития карьеры ВШЭ;
- центр карьеры СПбГУ;
- центр карьеры КФУ;
- центр развития карьеры НГУ;
- центр взаимодействия с работодателями УрФУ.
Помочь найти работу студенту могут лайфхаки из этого текста: «5 советов, которые помогут студенту найти работу по специальности». А если вы уже нашли работу или стажировку, вам пригодится этот текст о правах студентов и молодых специалистов: «Работодатели об этом молчат: права работающих студентов и выпускников, о которых надо знать».
Соглашаться ли на неоплачиваемую стажировку
Обратите внимание: часто работодатели размещают вакансии на неоплачиваемые стажировки. Однако бесплатный труд запрещен и считается принудительным — работодатель обязан платить даже стажерам не ниже МРОТ (если занятость частичная, зарплату рассчитывают пропорционально).
Часто компании устраивают массовый набор на стажировки, но по их итогам не берут никого. После они набирают на тех же условиях новых людей, которые будут бесплатно выполнять те же задачи.
Бесплатно вы можете трудиться только в рамках производственной и учебной практики в университете
Конечно, на практике всё отличается от требований законодательства: неоплачиваемые стажировки по-прежнему довольно распространены. В некоторых случаях из них действительно можно извлечь пользу, особенно в творческих сферах, где высокий уровень конкуренции и важную роль играет портфолио.
Если во время такой стажировки вы получите полезные навыки, сможете поработать над реальными задачами и дополнить портфолио и резюме, это может помочь при устройстве на полноценную работу в будущем. Но если стажировка не предполагает обучения, наставничества и реального опыта, а сводится только к бесплатной черновой работе, лучше поискать другой вариант.
Обложка: коллаж «Мела». Фото: © nelladel, New Africa, Parilov / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям
АнастасияДа уж… Уважительное общение не включено в общеобразовательные стандарты и экзаменационные вопросы. Можно иметь аттестат и даже не один диплом, но при этом оставаться полнейшим хамом. Системный кризис.
«Короче, училка, варежку свою закрой». Топ-20 цитат из переписок родителей с учителями, от которых волосы встают дыбом
Виктория ИльинаА может, пора честно посмотреть на проблему не только глазами учителя? Учитель жалуется: слишком много часов, слишком много отчётности, слишком много требований сверху. И с этим трудно спорить. Но есть один неудобный вопрос: а не является ли сама школа частью проблемы, которую она годами создаёт? Попробуйте хотя бы на минуту посмотреть на ситуацию глазами ученика. Этот ребёнок, которого сегодня заставляют заучивать километры информации «для галочки», завтра станет взрослым человеком. Возможно, чиновником, руководителем, тем самым человеком, который будет писать новые стандарты, программы и инструкции для школ. Не удивительно ли, что система воспроизводит сама себя? Главная ошибка многих педагогов — не в любви к знаниям. Знания нужны. Ошибка в другом: в убеждении, что ребёнку обязательно нужно загрузить весь огромный школьный багаж, не задумываясь, что из этого действительно пригодится именно ему. И когда обществу годами пытаются доказать ценность каждого килограмма ненужной информации, неудивительно, что эта работа перестаёт восприниматься как источник реальной пользы. Может быть, выход проще? Не превращать каждый предмет в борьбу за выживание. Не ломать детей и не выгорать самим. Если ребёнку ваш предмет объективно мешает сосредоточиться на тех знаниях, которые нужны ему для будущего, — поставьте законную тройку и дайте ему возможность развиваться дальше. Иногда настоящая педагогика — это не заставить выучить всё. А понять, что именно действительно стоит учить.
«Мы согласились со своим бесправием». Учительница – о том, почему ее коллеги терпят унижения







