Подруга сравнивает мою фигуру со своей. Как сказать ей о том, что мне это неприятно?

Подростки взрослеют и формируются по-разному. Иногда те, у кого это происходит быстрее, начинают сравнивать себя с друзьями и подругами, заставляя их чувствовать себя неловко. Что делать подростку, которому некомфортно обсуждать свое тело с другими? Отвечает психолог Марина Быкова.

Вопрос. Мне 12 лет, я учусь в 6-м классе. Моя лучшая подруга в последний месяц начала постоянно сравнивать мою фигуру и грудь со своей. Я прошу ее не обсуждать мое тело, но она раз в неделю все равно это делает. Я хочу с ней дружить, но и слушать это мне неприятно.

Ответ. В подростковом возрасте мы начинаем сравнивать себя с другими и оценивать свои и чужие данные. Если вас задевают комментарии других в свой адрес — обязательно скажите об этом. Спокойно и без эмоций. Очень важно объяснить, что это не тема для обсуждения. Если вашей подруге очень хочется обсудить вашу физическую форму, можно спросить ее, почему ее так волнует эта тема. Еще нелишним будет подумать, почему именно вас так задевают эти комментарии.

Отстаивание своих личных границ — это ограничение внешнего вторжения плюс уверенность в себе. Если вас сравнивают с другими, причем в любую сторону, важно понимать, что в целом это сравнение ни о чем не говорит. Это важно в соревнованиях, но в вопросе физической формы никакого соревнования нет, только если оно не с самим собой. Некоторые физические данные в принципе не зависят от человека, особенно в подростковом возрасте, так что и сравнивать их незачем. Каждый из нас развивается по-своему, и надо научиться это принимать — улучшая то, что мы хотим и можем улучшить.

Конечно же, дружба подразумевает общение на личные темы. Но и в дружеском общении существуют границы. Друзья могут говорить друг с другом о том, что им неприятно: это один из способов укрепления отношений. Но в них очень просто перейти грань дозволенного и случайно обидеть другого человека. Поэтому очень важно выяснить, где эта грань.

Даже если желание что-то узнать о человеке искреннее, собеседник имеет полное право отказаться обсуждать ту или иную тему и не станет от этого «плохим другом».

Фото: Shutterstock / Olimpik