Подросток

В этой статье я расскажу о том, как правильный сон, питание и достаточная физическая активность влияют на здоровье подростка, а также как правильно его мотивировать.

Для многих родителей проблема — как общаться с подростком 12, 13, 14, 15, 16 лет. Первое, что нужно понять и принять, — ребёнок вырос. Он уже не так нуждается во взрослом, но по-прежнему созависим со старшими. Это его и напрягает, как и изменения в организме, социальные отношения с одноклассниками. Задача взрослого на данном этапе — помочь.