«Мы уже оплатили, ты пойдешь»: почему нельзя заставлять подростка ходить к психологу и как договориться без угроз

Когда домашние конфликты заходят в тупик, у родителей часто возникает соблазн отправить бунтующего ребенка к специалисту с мыслью «пусть его починят». Но принуждение к терапевтической сессии, уверена блогер «Мела», психолог Олеся Шмарловская порождает только еще большее сопротивление. Она объясняет, почему работа с подростком не имеет смысла без согласия самого ребенка, в каких случаях родителям стоит начать с себя и как правильно предложить помощь, если ситуация стала критической.

Иногда родители, желая улучшить поведение ребенка, настойчиво требуют, чтобы он ходил к психологу. Причины могут быть разными: «Просто походи», «Мы уже заплатили», «Тебе нужно обсудить свои проблемы». Но это непростая ситуация для всех ее участников, и она гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд.

В некоторых случаях работа с психологом действительно необходима или может быть очень полезна. Однако нередко настойчивость родителей связана не столько с потребностями подростка, сколько с ощущением собственного бессилия перед его протестом и сложным поведением.

Давайте разберемся, в каких случаях подростку действительно стоит обратиться к психологу, как строится такая работа и как предложить ее ребенку так, чтобы это не вызвало еще большего сопротивления.

Как психолог работает с подростками

1. Развивающие занятия. С детьми младшего возраста — примерно до 10 лет — психолог может работать по запросу родителей. Например, занятия могут быть направлены на развитие эмоционального интеллекта, навыков общения, саморегуляции или уверенности в себе.

2. Коррекционная работа. Если речь идет о страхах, повышенной тревожности или других эмоциональных трудностях, в работу обязательно включается родитель. Он также приходит на встречи с психологом, рассказывает о состоянии ребенка, особенностях его развития, отношениях в семье и условиях воспитания. Задача специалиста — понять, в какой среде растет ребенок, проанализировать факторы, которые могли повлиять на возникновение проблемы, и определить, как можно изменить ситуацию.

3. Работа с детско-родительскими отношениями. Если запрос касается поведения ребенка или отношений между ним и родителями, психологи, в том числе и я, редко работают только с ребенком. Поведение детей нередко отражает то, что происходит в семье, поэтому изменения начинаются не только с ребенка, но и с взрослых. Именно поэтому в подобных случаях работа часто строится со всей семьей: важно не просто устранить проявления проблемы, а разобраться в ее причинах.

Когда и правда пора к психологу

Иначе обстоит дело, когда речь идет о критических ситуациях: подросток демонстрирует противоправное, рискованное, суицидальное поведение. Да, принцип добровольности все еще работает, но работа с психологом — это не наказание, а условие здоровья.

Это не обращение к специалисту с требованием: «вылечить», и не призыв к ребенку с требованием «вылечиться». Консультирование с психологом носит характер рекомендованной, желательной, но не принуждающей или обязательной деятельности. Поэтому с ребенком о ней необходимо договариваться.

Как договариваться

1. Селфхарм

Предложение работы с психологом может звучать как бережная просьба:

2. Девиантное поведение

Если это девиантное поведение (кражи и др.): здесь консультирование с психологом — это условие здоровья и безопасности. Фокус смещается в том числе и на юридическую ответственность родителя. Но это по-прежнему не наказание, а стремление договориться и создать необходимые границы в воспитании.

Если ребенок привлекается за противоправное поведение, эти посылы могут звучать несколько тверже:

Кроме того, вы можете объяснять подростку вопрос помощи через тему родительской ответственности. Когда дело касается закона или серьезных рисков для здоровья, родитель не просто «придирается» он выполняет свой прямой долг.

Защита жизни и психического здоровья ребенка это законная обязанность родителя, а не его личный каприз

Когда дело связано с законом и медицинском здоровьем ребенка — отказ со стороны родителя в базовом лечении, без которого есть риск угрозы жизни ребенка (физической, или психической) является ненадлежащим выполнением родительских обязанностей и может наказываться штрафами.

Конечно, это не должно звучать как угроза: «если ты не пойдешь к психологу, меня из-за тебя оштрафуют». Речь идет о логическом объяснении своей позиции: «я ответственный родитель. Я обязан по закону предложить тебе помощь, потому что вижу, что тебе тяжело».

Помощь по принуждению

Если для того, чтобы ребенок обратился к психологу вы используете угрозы, обвинения, пристыживание:

вы теряете контакт с ребенком, настраиваете его против себя и только усиливаете риски оппозиционного и девиантного поведения с его стороны.

Когда подросток идет к специалисту по принуждению, он не открывается, а защищается. В итоге вы тратите время, деньги и нервы. Контакт с психологом — невозможен, и контакт с родителем рушится еще сильнее.

Иногда, родителю может казаться, что он «просит». Но в гневе и бессилии мы не замечаем, на какие угрозы становимся способны. В момент конфликта с ребенком бессмысленно выдвигать условия. Сначала важно отойти и эмоционально прийти в себя. И только потом обсуждать договоренности. Проверьте себя, действительно ли вы договариваетесь.

Позиция и роль родителя

Обращаясь к психологу с вопросами о воспитании ребенка, важно честно ответить себе, чего именно вы ожидаете от этой работы. Если ваш запрос звучит как: «Нам тяжело, мы замечаем тревожные симптомы, помогите разобраться», — значит, вы воспринимаете ребенка как отдельную личность со своими чувствами и переживаниями. Именно с этого начинается совместный поиск решения и путь к взаимопониманию.

Если же вы рассчитываете, что психолог «починит» ребенка и сделает его более послушным, то подросток оказывается не участником процесса, а объектом, который пытаются изменить по желанию взрослых. В такой ситуации работа специалиста вряд ли будет эффективной, ведь психолог не может изменить человека без его собственного участия и желания.

Работа с психологом не сможет исправить вашего ребенка

Коррекция отношений с ребенком и его поведения — это путь договоренностей, знакомства друг с другом, в какой-то степени путь принятия. Стоит признать, что каждый подросток проходит через сепарацию, поиск себя и отстаивание собственного мнения. Принуждение к работе с психологом в этом случае становится эмоциональным насилием.

В семейных историях, где поведение подростка носит противоправный характер, все несколько запутаннее.

Чем больше родитель из бессилия будет давить на бунтующего подростка, тем выше вероятность того, что тот нарушает нормы, пытаясь отвоевать свободу. Распутать этот клубок можно только с включенностью родителя. Вам предстоит разглядеть за бунтом человека, который пытается отстоять себя, быть замеченным. Увидеть ребенка, который страдает от одиночества или эмоциональной «беспризорности». Или того, кто перегнул, попросту не смог совладать с эмоциями. Того, с кем теперь нужно учиться договариваться.

Иногда может показаться, что «я итак все для него делаю, а он…» Ему действительно может быть мало или хочется другого.

Среда формирует человека. Находясь рядом с подростком, вы оказываете на него влияние, а значит в ваших силах изменить ситуацию. Это влияние начинается не с попыток переделать ребенка, а с искреннего интереса: что вызывает такое поведение и чем я могу помочь?

Это нелегкая работа для самого родителя. Придется столкнуться с тем, что ребенок действительно другой. И иногда он может быть сложно выносимым. Но трудный ребенок — это в первую очередь ребенок, которому трудно.

Как быть, если подросток отказался идти к психологу

Отказ подростка от помощи психолога — это не обязательно признак того, что вы что-то сделали не так. Нередко таким образом ребенок отстаивает свое право самостоятельно решать, кому доверять и с кем говорить о своих переживаниях. Это один из этапов взросления.

Если подросток согласился хотя бы на несколько встреч со специалистом, это уже говорит о том, что он услышал вас и был готов попробовать. Значит, контакт между вами есть, а это очень важно.

Если же ребенок категорически отказывается от работы с психологом, не стоит воспринимать это как тупик. Иногда это повод не столько настаивать на терапии для подростка, сколько самому задуматься о том, как складываются отношения в семье. Иногда помощь в первую очередь нужна не ребенку, а самим родителям.

Обложка: © Media_Photos / Shutterstock / Fotodom