Обниматься полезно

Все знают фразу про то, что человек задействует только 10% своего мозга. Правда это или нет, но очевидно, что мозг таит в себе множество секретов, о которых мы даже не подозреваем. Увеличивается ли мозг, как работают полушария и как на нас действует адреналин? Нейрофизиолог Джон Арден раскрывает любопытные факты о нашем мозге, которые учёные узнали не так давно благодаря последним открытиям.

Когда в семье появляется ребёнок — конфликтов не избежать. Забот становится в разы больше, стресс накапливается и рано или поздно находит выход. В этой ситуации особенно важно не отдаляться, быть терпеливее и внимательнее друг к другу. Как обойтись без ссор и сохранить отношения, можно узнать из книги Джона и Джули Шварц-Готтман «Испытание ребёнком». «Мел» совместно с издательством «Манн, Иванов и Фербер» выбрал 5 самых полезных советов из книги.