Ученые выяснили, как гибкое начало уроков влияет на здоровье и успеваемость школьников
Более позднее начало рабочего дня улучшает успеваемость школьников
Ученые из Швейцарии выяснили, что гибкий график начала занятий приводит к улучшению самочувствия школьников и повышению их успеваемости. Об этом пишет Science Daily.
Как говорят специалисты, подростки недосыпают, так как в пубертате их внутренние биологические часы смещаются. Из-за этого многим старшеклассникам сложно рано засыпать, они хронически не высыпаются и чувствуют постоянную усталость. По словам соавтора работы Оскара Йенни из Цюрихского университета, хроническое недосыпание влияет не только на самочувствие, но и на психическое здоровье, физическое развитие и способность к обучению у детей.
Специалисты Университетской детской больницы Цюриха и Цюрихского университета решили проверить, можно ли изменить ситуацию с помощью нового расписания. Они обратились за данными к гимназии Госсау на северо-востоке Швейцарии, где 3 года назад ввели модель образования с гибким началом занятий.
95% учащихся воспользовались возможностью начинать занятия позже, в результате чего подростки стали спать в среднем на 40 минут дольше. Такие школьники, говорят исследователи, стали реже жаловаться на самочувствие, проблемы с засыпанием, у них улучшилась успеваемость (особенно по английскому языку и математике).
«Таким образом, начало занятий позже утром может внести существенный вклад в решение нынешнего кризиса психического здоровья среди школьников», — говорит соавтор исследования Рето Хубер.
Pixel-Shot/Shutterstock/Fotodom
Популярные комментарии
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям
АнастасияДа уж… Уважительное общение не включено в общеобразовательные стандарты и экзаменационные вопросы. Можно иметь аттестат и даже не один диплом, но при этом оставаться полнейшим хамом. Системный кризис.
«Короче, училка, варежку свою закрой». Топ-20 цитат из переписок родителей с учителями, от которых волосы встают дыбом
Виктория ИльинаА может, пора честно посмотреть на проблему не только глазами учителя? Учитель жалуется: слишком много часов, слишком много отчётности, слишком много требований сверху. И с этим трудно спорить. Но есть один неудобный вопрос: а не является ли сама школа частью проблемы, которую она годами создаёт? Попробуйте хотя бы на минуту посмотреть на ситуацию глазами ученика. Этот ребёнок, которого сегодня заставляют заучивать километры информации «для галочки», завтра станет взрослым человеком. Возможно, чиновником, руководителем, тем самым человеком, который будет писать новые стандарты, программы и инструкции для школ. Не удивительно ли, что система воспроизводит сама себя? Главная ошибка многих педагогов — не в любви к знаниям. Знания нужны. Ошибка в другом: в убеждении, что ребёнку обязательно нужно загрузить весь огромный школьный багаж, не задумываясь, что из этого действительно пригодится именно ему. И когда обществу годами пытаются доказать ценность каждого килограмма ненужной информации, неудивительно, что эта работа перестаёт восприниматься как источник реальной пользы. Может быть, выход проще? Не превращать каждый предмет в борьбу за выживание. Не ломать детей и не выгорать самим. Если ребёнку ваш предмет объективно мешает сосредоточиться на тех знаниях, которые нужны ему для будущего, — поставьте законную тройку и дайте ему возможность развиваться дальше. Иногда настоящая педагогика — это не заставить выучить всё. А понять, что именно действительно стоит учить.
«Мы согласились со своим бесправием». Учительница – о том, почему ее коллеги терпят унижения







