Дети, которые чаще играют на улице, реже сталкиваются с психическими трудностями в будущем — исследование

Регулярные игры на свежем воздухе в возрасте 2–4 лет связаны с меньшим риском эмоциональных и поведенческих проблем в школьные годы

14.06.2026

Ученые выяснили, что регулярные игры на свежем воздухе в дошкольном возрасте могут снижать риск развития эмоциональных и поведенческих проблем у детей в будущем. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Child Psychology and Psychiatry.

Авторы проанализировали данные долгосрочного проекта Growing Up in Scotland, в котором приняли участие более 4,1 тысячи детей. Родителей спрашивали, сколько дней в неделю их дети в возрасте двух, трех и четырех лет играли или активно проводили время на улице. Затем специалисты оценивали психическое состояние этих детей в возрасте от четырех до восьми лет.

Анализ показал, что дети, которые чаще играли на улице в раннем возрасте, значительно реже попадали в группы с нарастающими или устойчивыми эмоциональными трудностями, включая тревожность, замкнутость и проблемы в общении со сверстниками. Аналогичная связь наблюдалась и для поведенческих проблем — гиперактивности, импульсивности и нарушений поведения.

По словам исследователей, игры на открытом воздухе дают детям важный опыт самостоятельности, общения, физической активности и взаимодействия с окружающей средой. Все это может способствовать более здоровому эмоциональному развитию.

Авторы отмечают, что это первое крупное долгосрочное исследование, показавшее связь между частотой игр на улице в дошкольные годы и траекторией психического здоровья в детстве. Они считают, что создание условий для безопасного пребывания детей на свежем воздухе может стать одним из доступных способов профилактики психологических проблем.

Tatevosian Yana/Shutterstock/Fotodom