Чтение на бумаге снижает когнитивную нагрузку и облегчает запоминание деталей истории — исследование

Чтение на бумаге оказалось «легче» для мозга

14.06.2026

Новое исследование, опубликованное в журнале PLOS ONE, показало, что чтение бумажных книг помогает мозгу лучше усваивать и связывать детали сюжета по сравнению с чтением на цифровых устройствах.

По данным ученых, бумажные книги создают стабильные пространственные и тактильные «ориентиры», которые облегчают формирование так называемой «схемы истории» — внутренней структуры, с помощью которой мозг упорядочивает персонажей, события и сюжетные линии. При чтении с экрана такие ориентиры отсутствуют, поскольку устройство физически не меняется, а обновляется только изображение.

В эксперименте исследователи использовали японскую мангу. Специалисты привлекли 25 студентов, которым предлагали прочитать часть истории либо в бумажном виде, либо на планшете, после чего их мозговую активность измеряли с помощью МРТ во время чтения продолжения сюжета и выполнения тестов на понимание.

Результаты показали, что точность ответов у обеих групп была одинаковой, однако читатели с планшета тратили больше времени на сложные вопросы, требующие объединения информации из разных частей истории.

Сканирование мозга также выявило различия: у тех, кто начинал чтение с бумаги, наблюдалась сниженная активность в зонах, связанных с обработкой языка и интеграцией сюжета. У читателей с планшета, напротив, эти области работали интенсивнее, что указывает на более высокую когнитивную нагрузку. Также у них активировались зоны, отвечающие за пространственное восприятие, что может говорить о большем усилии при восстановлении структуры истории.

По словам авторов, это не означает, что цифровое чтение ухудшает понимание текста — скорее, оно требует больше умственных ресурсов для той же задачи.

Krakenimages.com/Shutterstock/Fotodom