Новое исследование рекомендует полностью исключить экранное время для младенцев и тоддлеров

Любые форматы досуга перед экраном могут быть связаны с рядом потенциальных рисков.

02.07.2026

У детей младше двух лет не должно быть вообще никакого экранного времени, говорится в новом масштабном исследовании, представляющем один из наиболее полных обзоров мировых научных данных по этой теме. Ученые предупреждают, что использование экранов в этом возрасте связано с долгосрочными негативными последствиями для здоровья и качества жизни, включая задержку речевого развития, проблемы со сном, ухудшение зрения и повышенный риск ожирения. Об этом сообщает Daily Mail.

Авторы исследования отмечают, что действующие рекомендации по ограничению экранного времени для детей до пяти лет нуждаются в пересмотре. Согласно обновленному подходу, детям младше двух лет следует полностью избегать экранов, за исключением ситуаций совместного использования с родителями, если это способствует взаимодействию, общению и эмоциональной связи. При этом исследователи подчеркивают, что любые формы экранного времени могут быть связаны с рядом потенциальных рисков.

Один из авторов работы, Рэйф Клейтон из Университета Лидса, заявил, что использование экранов среди детей младше двух лет является глобальной проблемой, которая в 2026 году все еще не рассматривается родителями всерьез. По его словам, это может повлиять на целое поколение и его будущие возможности и качество жизни.

По данным исследования, рекомендации ВОЗ и Американской академии педиатрии, советующие не давать детям младше двух лет экранное время, во многих странах фактически не соблюдаются. Авторы напоминают, что первые 1001 день, период от начала беременности до двухлетнего возраста ребенка, считается ключевым для его развития.

Среди дополнительных рисков ученые называют снижение возможностей для общения с родителями, меньшее количество живой игры со сверстниками, повышенную сенсорную перегрузку и формирование зависимости от устройств для эмоциональной регуляции. При этом авторы подчеркивают, что речь идет не о личных ошибках родителей, а о влиянии современной цифровой среды, в которой экраны встроены в повседневную жизнь.

Отдельно отмечается, что использование экранов родителями коррелирует с экранным временем у детей, однако исследователи подчеркивают, что это не должно становиться основанием для обвинений. Полное исключение экранов в реальности невозможно, а часть их воздействия носит пассивный характер.

Alena A / Shutterstock / Fotodom